Geranium эфир майы - ароматерапияда жиі пайдаланылатын эфир майы . Pelargonium graveolens зауытының гүлдері мен жапырақтарынан алынған, герман эфир майы денсаулыққа әртүрлі артықшылықтарды ұсынады.
Герань эфир майы денсаулығын жақсартуға арналған, оның ішінде цитронолол мен гераниолды қосатын бірқатар қосылыстардан тұрады.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Герониялық эфир майының хош иісін сезіну (немесе тері арқылы геранидің эфир майын сіңіру) эмоцияларды басқаруға қатысатын ми аймағына хабарлар жіберу деп саналады.
Лимбиялық жүйе деп аталатын бұл ми аймағы жүйке жүйесіне әсер етеді. Ароматерапияның жақтаушылары эфир майларының жүрек соғу жылдамдығы, стресс деңгейі, қан қысымы, тыныс алу және иммундық функцияны қоса алғанда, биологиялық факторларға әсер етуі мүмкін екендігін көрсетеді.
Денсаулықтың артықшылықтары
Алдын ала зерттеулер геранионның эфир майы белгілі бір денсаулыққа пайдалы болатындығын көрсетеді, алайда қазіргі кезде герань эфир майын ароматерапиялық қолданудың денсаулыққа әсерін зерттеу сынақтарының болмауы.
Мысалы, Иранның 2012 жылғы Микробиология журналында жарияланған алдын-ала зерттеуге сәйкес , герань эфир майы антимикробтық (микроорганизмдердің, соның ішінде бактериялар мен саңырауқұлақтардың өсуін бұзатын немесе жоятын зат) ретінде әрекет етуі мүмкін.
Сонымен қатар, 2012 жылы Липидтерде Денсаулық және ауру туралы жарияланған алдын ала зерттеу көрсеткендей, герман эфир майы диабеттен қорғайды. Зерттеу авторлары егеуқұйрықтарда герман эфир майымен өңделген жануарлар қант деңгейінің айтарлықтай төмендеуін байқады.
Зерттеу авторлары герман эфир майының ауызша қабылдаған кезде антиоксиданттық әсерлерін ұсынатындығын көрсетеді. Алайда, этанның герман эфир майлары жұтылмаған кезде улы әсер етуі мүмкін екендігін атап өту маңызды.
Осы зерттеулердің бірде-біреуі герань эфир майын ароматерапиялық қолдануды сынағанын және кез-келген денсаулық жағдайын емдеу үшін герман эфир майын ұсынуға дейін зерттеуді қажет ететінін атап өту маңызды.
Пайдаланады
Ароматерапияда герман эфир майы әдетте келесі мәселелерді емдеу үшін қолданылады:
- безеу
- алаңдаушылық
- депрессия
- ұйқысыздық
- ауырған тамақ
Geranium эфир майы эмоционалды тұрақтылыққа ықпал ету, ауырсынуды жеңілдету, күйік және жаралардан емдеуді ынталандыру, көңіл-күйді көтеру және қабынуды азайту үшін қолданылады.
Сонымен қатар, герань эфир майы кейде жәндіктерді репеллент ретінде пайдаланылады.
Geranium Essential Oil пайдалану
Тасымалдаушы маймен (мысалы, jojoba , тәтті бадам немесе авокадо) біріктірілген кезде герань эфир майы теріге тікелей қолданылуы немесе ваннаға қосылуы мүмкін.
Geranium эфир майы-ақ майдың немесе тіндердің үстіне майдың бірнеше тамшысын себілгеннен кейін немесе ароматерапиялық диффузорды немесе буландырғышты пайдаланып дем алуға болады.
Ескертулер
Geranium эфир майын медицина қызметкерінің қадағалаусыз ішке қабылдауға болмайды. Герань эфир майының ішкі пайдалануы улы әсерге ие болуы мүмкін.
Сонымен қатар, кейбір адамдар теріге герань эфир майын қолдану кезінде тітіркену немесе аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Ол теріге толық күшін қолдануға болмайды.
Эфир майы тері арқылы сіңеді.
Жүкті әйелдер мен балалар эфир майларын қолданғанға дейін алғашқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушілерімен кеңесу керек.
Эфир майларын пайдалану туралы көбірек біліңіз.
Қолдаушы зерттеулердің болмауына байланысты, кез-келген денсаулық жағдайына герань майы ұсынылады. Егер Сіз герани мұнайының қолданылуын қарастырып жатсаңыз, қосымша режимін бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Герань майы созылмалы денсаулық жағдайын емдеуде стандартты күтімнің орнына қолдануға болмайтынын есте сақтаңыз.
Баламалар
Эфир майларының бірнеше басқа түрлеріне герань эфир майының артықшылықтары сияқты денсаулыққа әсер ету ұсынылған.
Мысалы, лаванда эфир майы мазасыздануды азайтуға және сау ұйқыруға көмектеседі.
Сонымен қатар, қызғылт эфир майы , лимон эфир майы және жасмин эфир майы көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі.
Қайда табу керек
Мұнда эфир майларын сатып алуға қатысты кеңестер берілген.
Интернеттегі сатып алу үшін кеңінен қол жетімді, герань эфир майы өзін-өзі күтетін өнімдерге маманданған көптеген табиғи дүкендерде және дүкендерде сатылады.
Көздер
Ганна А, Багеринежад М., Абеди Д, Джалали М., Абсалан Б., Садефи Н. «Антибактериальды белсенділігі және Pelargonium graveolens L'Eri және Vitex agnus-castus L-ден эфир майларының құрамы». Иран J микробиолы. 2012 желтоқсан; 4 (4): 171-6.
Бухрис М, Боазиз М, Феки И, Джемай Х, Эл Феки А, Сайди С. «Аллоханмен диабеттік егеуқұйрықтардағы пеларгоний гравелерінің лей эра эфир майының гипогликемиялық және антиоксиданттық әсері». Липидтердің денсаулығы. 2012 ж. 26 маусым, 11: 81.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.