Кедр эфир майы - ароматерапияда (альтернативті медицина формасы) әдетте пайдаланылатын эфир майы . Кейде балқарағай эфир майы деп аталады, ол кедр ағашынан ( Cedrus atlantica ) ағаштан алынған. Бай және ағаш хош иісі бар, балқарағай эфир майы ақыл-ой мен денсаулығына көптеген артықшылықтарды ұсынады.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Ароматерапияда балқарағай эфир майының хош иісін сезіну (немесе тері арқылы балқарағай эфир майын жұтып қою) эмоцияларды басқаруға қатысатын ми аймағына хабар жіберу деп саналады.
Лимбиялық жүйе ретінде белгілі, бұл ми аймағы да жүйке жүйесіне әсер етеді. Ароматерапияның жақтаушылары эфир майларының жүрек соғу жылдамдығы, стресс деңгейі , қан қысымы , тыныс алу және иммундық функцияны қамтитын бірқатар биологиялық факторларға әсер етуі мүмкін деп болжайды.
Пайдаланады
Ароматерапияда балқарағай эфир майы әдетте келесі денсаулығы үшін қолданылады:
- безеу
- остеоартрит
- бронхит
- суық
- жөтел
- цистит
- қайызғақ
- экзема
- ұйқысыздық
- жаралар
Сонымен қатар, балқарағай эфир майы стрессті төмендетуге арналған.
Денсаулықтың артықшылықтары
Ароматерапиядағы ұзақ қолданысқа қарамастан, балқарағай эфир майы өте аз ғылыми зерттеулерде сыналды. Дегенмен, балқарағай эфир майының белгілі бір артықшылықтарды қамтамасыз ете алатындығы туралы дәлелдер бар. Міне, балқарағай эфир майы бойынша қол жетімді зерттеулердің кейбір қорытындылары:
1) Альопсиялық Areata
1998 жылы Archives of Dermatology басылымында жарияланған зерттеулерге сәйкес, балқарағай эфир майы алопецияны емдеуге көмектесуі мүмкін.
Зерттеу үшін алопексиялық изотоптармен 86 адам екі топқа бөлінді: бір топ күн сайын бас терісіне эфир майларының (тимьян, розмарин , лаванда және балқарағай), сондай-ақ тасымалдағыш майларын ( жожоба мен жүзім ) араластырды. екінші топ тек қана күнделікті тасымалдаушы майлармен скальпаларын массаждады.
Жеті ай өткеннен кейін, ароматерапия тобындағы 43 науқастың 44 пайызы (тасымалдаушы-мұнай тобындағы 41 науқастың 15 пайызы ғана) жақсартты. Зерттеудің авторлары бұл нәтижелерді ескере отырып, ароматерапия алофека изата үшін қауіпсіз және тиімді ем болып табылады деп тұжырымдайды.
Алопеияның басқа әдістерін біліңіз.
2) жәндіктердің есірткі құралдары
1999 жылы Медициналық энтомология журналында жарияланған зерттеуге сәйкес , ғалымдар сиқырлы репеллент ретінде тиімділігі үшін бес эфир майын (оның ішінде балқарағай, герань, қалампыр , жалбыз және тимьян) сынаған. Седр эфир майы, әшекейлерді мазасыздандырса да, зерттеушілер тимьян мен майдалағыш майдың үш жарым сағаттық қорғауды қамтамасыз еткенін анықтады.
Эфир майларын жәндіктер репелленттері ретінде қолдану туралы қосымша ақпарат алыңыз.
Оны қалай пайдалануға болады
Жезобы, тәтті бадам немесе авокадо тәрізді тасымалдаушы маймен біріктірілген кезде балқарағай эфир майы теріге тікелей қолданылуы немесе ваннаға қосылуы мүмкін.
Кедра эфир майы да майдың немесе тіннің бірнеше тамшысын майдалағаннан кейін немесе ароматерапия диффузоры немесе буландырғышты қолдану арқылы дем алады.
Ескертулер
Кедр эфир майын медицина маманының қадағалаусыз ішке қабылдауға болмайды.
Седар эфир майының ішкі пайдалануы улы әсерге ие болуы мүмкін.
Сонымен қатар, кейбір адамдар теріге балқарағай эфир майын қолдану кезінде тітіркенуі мүмкін. Кез келген жаңа эфир майын қолданбас бұрын тері жамылғысын сынау керек.
Мұнай теріге толықтай төзімді немесе артық мөлшерде қолданылмауы керек.
Жүкті әйелдер мен балалар эфир майларын қолданғанға дейін алғашқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушілерімен кеңесу керек.
Седр эфир майын қауіпсіз пайдалану туралы көбірек біліңіз.
Қайда табу керек
Мұнда эфир майларын сатып алуға қатысты кеңестер берілген.
Интернеттегі сатып алу үшін кеңінен қолжетімді, балқарағай эфир майы табиғи өнімдердің көптеген дүкендерінде және өзіндік күтім өнімдерінде мамандандырылған дүкендерде сатылады.
Денсаулыққа арналған балқарағай эфир майын қолдану
Зерттеудің шектеулі болуына байланысты, балқарағай эфир майы кез-келген жағдайда емдеу ретінде ұсынылады. Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды. Егер сіз оны кез-келген денсаулық мақсатта қолдануды қарастырсаңыз, алдымен сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Көздер
Барнард Д.Р. «Эфир майларын москитке (Diptera: Culicidae) мықтылығы». J Med Entomol. 1999 қыркүйек, 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. «Ароматерапияның рандомизирленген сынағы.Алопецияның емдеуіне сәтті емдеу». Arch Dermatol. 1998 ж., 134 (11): 1349-52.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.