Локус әдісі - ұзақ тарихы бар мнемоникалық стратегия. Стэнфорд философиясының энциклопедиясына сай , локус әдісі ақын Симонидтің (б.з. 5,56-б. 468 ж.) Бейнесін қолдануға кетеді. Кейінірек ол сөз сөйлеп, солардың бәрін есте сақтауға көмектесу үшін қолданылады оларды қамтуы керек болатын тармақтарды және оларды көрсету тәртібін белгіледі.
Loci әдісі қалай жұмыс істейді?
Локус әдісі өзіңізді бөлмедегі заттарды, мысалы, диванға, шамның жанында және фортепианонның асханасында немесе бау-бақшасында немесе жақын маңдағы құрылымдық жол бойында орналастыруға мүмкіндік беретін ойлау стратегиясын қамтиды. Локус сөзі локус сөзінің көпше түрі болып табылады (яғни, орын ) . Бөлмеде психикалық тұрғыдан орын алған заттар - белгілі бір тәртіпте есте сақтау қажет нәрселердің тізімі сияқты үйренуге тырысатын ақпарат.
Әрбір элементті еске түсіру үшін, сол бөлмеде (немесе сол жолда) өзіңізді артқа айналдырып, сол жерде орналастырған әр элементтің көмегімен жинаңыз немесе өтіңіз, осылайша осы ақпаратты қайтарып алуды бастаңыз.
Loci әдісі қаншалықты тиімді?
Локус әдісі - оқу үшін өте тиімді әдіс, бірнеше зерттеулер бұл ақпаратты оны пайдалану мүмкіндігін жоғалту мүмкіндігін айтарлықтай жоғарылатуды көрсетеді.
Зерттеулер жастардың барлық спектрінде, соның ішінде колледж студенттері, медицина қызметкерлері және ересек ересектердің оқушылары арасында жүргізілді. Локус әдісі әр топтағы жады өнімділігін жақсарту үшін тиімді болатындығын көрсетті.
Бір қызығы, зерттеудің біреуі локус әдісі ересек адамдарға үйренгеннен кейін қолданатындығын сұрастырды, өйткені ол назардың жоғары деңгейін талап етеді.
Зерттеушілер зерттеушілердің шамамен 25% оқығаннан кейін локус әдісін қолданып, олардың есте сақтау қабілеті айтарлықтай жақсарғанын көрсетті.
Тағы бір зерттеуде локус әдісінің вариациясы оқушыларға қысқаша шолу жасаған виртуалды ортаны көрсетіп, содан кейін оларды жаңа ортада орынды пайдалану арқылы тестілеуден өткізді - олардың үйдегі бөлмесі сияқты - орынды заттарға қою олар есте сақтау керек еді. Зерттеушілер жаңа виртуалды ортаны пайдаланатын қатысушылар сияқты есте сақтау үшін қажетті ақпаратты ақылға қонымды орналастыру үшін өте ыңғайлы орынды пайдаланғандарын анықтады.
Жеңіл когнитивті бұзылулары бар адамдар Loci әдісін қолданудан пайда алуы мүмкін бе?
Жұмсақ когнитивті бұзылыс - кейде, бірақ әрдайым емес, Альцгеймер ауруы бойынша жүреді . Кейбір зерттеулер мнемоникалық техниканы, соның ішінде локус әдісін қоса, MCI бар адамдар үшін ақпаратты білуге және есте сақтау қабілетін арттыруға тиімді екенін көрсетті.
Loci әдісі неге жұмыс істейді?
Локус әдісі тиімді болып табылатын себептердің бірі - қарапайым ротациялық жаттығудың орнына ақпараттың егжей-тегжейлі тәжірибесін пайдалануы.
Әзірленетін жаттығу тізімге қарап, оны қайталаудан гөрі, мағынаны қосу және оны пайдалану арқылы ақпаратты манипуляциялауды қамтиды.
Қосымша оқу
- 9 Шындығында жұмыс істейтін мнемоникалық стратегиялардың түрлері
- 6 Жадты жақсарту және еске салу туралы кеңестер
Көздер:
Acta Psychologica. 141-шығарылым, 3-шығарылым, 2012 ж., Қараша, 380-390 беттер. Жад сарайларын бірнеше минут ішінде құру: Loci әдісі бар виртуалды және әдеттегі ортаны пайдаланып, теңдестірілген жады өнімділігі. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000169181200145X
Экспериментальды қартаюға арналған зерттеулер: Қартаю үрдісін ғылыми зерттеуге арналған халықаралық журнал. № 40, Issue 2, 2014. Ескі ересектер Loci әдісін қолданып жатыр ма? ACTIVE Study-дан алынған нәтижелер. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0361073X.2014.882204?src=recsys#.VeHE9PlUUqs
Гонконг кәсіптік терапия журналы. 2012 ж. (22), 3-8 б. Жұмсақ когнитивті бұзылулары бар адамдар үшін көпфункционалды когнитивті дайындық бағдарламасының тиімділігі: бір топтық алдын-ала және кейінгі дизайн. https://www.journals.elsevier.com/hong-kong-journal-ofcocational-otherapy
Стэнфорд философиясының энциклопедиясы. Психикалық суреттерге қосымша. Көне суреттердің мнемоникасы. 29 тамызда қол жетімді. Http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-mnemonics.html
Психологияны оқыту. Сәуір, 2015 ж. 42 жоқ. 2 169-173. Орналасуы, орналасуы, орналасуы! Loci әдісінің мнемоникалық пайдасын көрсету. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0098628315573143