Астамның астма бақылауын жақсарту үшін 5 нәрсе керек

Науқасты бақылау оңай емес, бірақ біз жаңа жылдың басталуымен осы 5 нәрсе Сізге келесі жылы астма бақылауды жақсартуға көмектеседі. Көптеген науқастар өздерінің астма жоспарының бір бөлігі ретінде осы міндеттердің бәрін емес, кейбіреулерін қамтиды.

1 -

Астматикалық іс-қимыл жоспарын жасаңыз

Астматикалық іс-қимыл жоспары сіздің астмаңызды бақылау үшін маңызды. Егер сізде бірдеңе болмаса, дәрігеріңіздің біреуін әзірлеу керек.

Жоспар сіздің жоспарыңыздың астманың қандай «аймағы» бар екенін көруге мүмкіндік беретін бақылау жоспарымен басталады. Көптеген іс-қимыл жоспарлары стоп-жасылдың пішімін қабылдайды және сіздің демікпеңіздің ағымдағы жоспары жақсы сақталады. Сары дегеніміз сақтықты білдіреді және сіз астманың нашарлауына жол бермеу үшін қадамдар жасауыңыз қажет. Қызыл дегеніміз демікпе шабуылына жақын екенін және нақты қадамдар жасауды және қамқорлыққа ұмтылу керек екенін білдіреді.

Сонымен қатар, жақсы демікпе іс-қимыл жоспары сізден бас тартуға көмектесетін қадамдар мен қадамдарды анықтауға көмектеседі.

2 -

Тұмаудың соққысын алыңыз

Егер сіздің тұмауыңыз атылған жоқ болса, бұл тым кеш емес. Көптеген адамдар тұмауға қарсы суретке түсуден аулақ болғанымен, сіз тұмауға қарсы тұмауға қарсы болмайды. Иммунизация кезінде ацетаминофенді қабылдау туралы дәрігермен сөйлесіңіз, бұл иммундаудан көптеген жанама әсерлерді болдырмайды.

Тұмсық ату сізді нашар сезінуіңізге, демікпе шабуылына немесе ЭР-де немесе ауруханада аяқталуына жол бермейді. Сонымен қатар, астматиканың тұмауымен ауыратындар пневмония сияқты жанама әсерлерге ие болады.

3 -

Өзіңіздің астмаңызды түсініңіз

Астам - күрделі емдеуі бар күрделі ауру. Дәрігеріңізді астма тәрбиешісіне жолығу үшін сұраңыз. Сертификатталған астма тәрбиешісі сіздің астма әрекеттеріңізді сәтті жүзеге асыруға көмектеседі және сіздің астма бақылауыңызды оңтайландырады.

Егер сізде демікпе тәрбиешісіне қол жеткізе алмасаңыз, демікпе туралы ақпарат сұраңыз. Бұл сіздің дəрігеріңіздің астма туралы білімді ұлғайту үшін ақпаратты іздестіру туралы ұсынысы.

4 -

Сіздің дәрі-дәрмектеріңізді түсініңіз

Көптеген астатматиктер олардың емдеу режимдерінің бір бөлігі ретінде бірнеше дәріге ие болады. Құтқару ингаляторлары астма симптомдарының өткір жеңілдігін қамтамасыз етеді, мысалы:

• Wheezing
• Садақтың тығыздығы
• Жөтел
• Дем алудың қысқа болуы

Егер құтқаруды ингаляторды тым көп пайдалансаңыз, бұл нашар бақылауды білдіреді және сіз және сіздің дәрігеріңіз іс-қимыл жоспарыңызды түзетуі керек.

Екінші жағынан, сіздің контроллерлік дәрі-дәрмектеріңіз күнделікті қалай сезінесеңіз де, қабылдануы керек.

Көптеген түрлі ингаляторларды пайдалану үшін қажет үйлестірудің бірнеше мөлшері бар. Дәрігеріңіз немесе фармацевт сіздің ингаляторлық техникаңызды қарастыратынына көз жеткізіңіз және сіз қалай жасайтыныңызды білуге ​​мүмкіндік береді.

5 -

Егер қажет болса маманды қараңыз

Көптеген пациенттердің астмаларын бастапқы медициналық қызмет дәрігерлері басқаруы мүмкін. Сізге пульмонолог немесе аллерголог тәрізді маманы көру қажет болуы мүмкін , егер:

• Сіз өмірге қаупі бар астма шабуылдарын, интубацияны немесе тыныс алу түтігін талап еттіңіз немесе астма үшін қарқынды терапия бөліміне кіруіңіз керек болды.
• Сізге госпиталдандыру қажет болды.
• Дәрігеріңіздің нұсқауларын орындап, барлық дәрі-дәрмектерді дұрыс қабылдағаныңызға қарамастан, демікпенің астмасы нашар басқарылады.
• Сізге аллергияға қарсы бағалауды астматикалық триггерлерді бақылауға көмектесу керек.
• Сізге ауызша стероидтер демікпе симптомдарын емдеу үшін қажет.
• Қазіргі астманың ауырлық дәрежесі орташа немесе тұрақты болып табылады.

Көздер:

Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты. Қолжетімді: 26 желтоқсан 2015 жыл. Сарапшылар тобының баяндамасы 3 (EPR3): Астамның диагностикасы мен басқарылуына арналған нұсқаулар.