Жүрек-тамыр ауруларының қаупін бағалаған кезде, әдетте, біз ойланбаймыз. Бұл қадағалау болуы мүмкін, өйткені деммен жұту аяғы синдромы мен жүрек ауруының арасында байланыс бар.
Шолу
Демалыссыз аяқтың синдромы - демалысқа барған кезде адамдарға әсер ететін өте қарапайым жағдай.
Осы жағдайға ие болған адамдар, ұйықтап жатқанда, аяғындағы қандай да бір ыңғайсыздықты сезінеді, бұл оларды жеңілдету үшін аяқтарын үнемі жылжытуға мәжбүр етеді. Бұл белгілер, әдетте, күндізгі уақытта болмайды, бірақ кешіктірілу кезінде, тіпті ұйқы алдында немесе тіпті ұйқы кезінде де әрекетсіздік кезінде кездеседі.
Уайымсыз аяқтың синдромы бар адамдар әдетте бірнеше сезімнің бірін немесе бірнешеін сипаттайды, бұл оларды аяқтарын жылжытуға мәжбүр етеді. Бұл сезімдерге жану, тырысу, сергіту, тыныштық, тартылу немесе кернеу кіреді. Кейде аяқтың аяғы ауырсынып тұрады. Мұндай жағдайда адамдар, әдетте, қолайсыз сезімдерді бетінен емес, тізе немесе төменгі аяқтарда кездесетін аяғынан тереңдей түседі. Бұл симптомдар үнемі тыныштық кезінде ғана пайда болады, ал қалғандары «тыныш» болмаса, барынша азайтылады. Атап айтқанда, осы жағдайға ие адамдардың көпшілігінде олардың көңіл аударуды талап ететін іс-шараларды орындау барысында симптомдары пайда болмайтынын анықтайды мысалы, кроссворды жұмбақтармен жұмыс істеу, покер ойнау немесе жұбайымен немесе серіктесімен эмоционалды түрде айналысқанда.
Аяқсыз аяқтың синдромының симптомдары, әдетте, тұрып, қозғалу арқылы немесе аяқтарын созу немесе массациялау арқылы кем дегенде уақытша босатылады. Әрине, жәбірленуші осы жеңілдетілген іс-шараларды орындауға дайын болған кезде, ол сергек бола алады және қайтадан ұйықтап қалу процесін бастауы керек.
Нәтижесінде, жиі тыныссыз аяқтың синдромы бар адамдар ұйқының айырылып қалуы мүмкін.
RLS кім алады
Қанықсыз аяқтың синдромы өте кең тараған және Кавказ ересектерінің 15% -ына дейін бір деңгейде болады. Бұл басқа этникалық топтарда жиі кездеседі. Бессонном аяқ синдромы темір жетіспеушілігінен , бүйрек жеткіліксіздігінен , жүктілік, жұлын аурулары мен неврологиялық бұзылулармен байланысты болуы мүмкін, көптеген адамдарда негізгі себептері анықталмайды.
Емдеу
Көптеген жағдайларда тыныссыз аяқтың синдромы әдеттегідей жұмсақ және тек үзіліссіз жағдай болып табылады, ол әдетте кофеинді болдырмау, тұрақты жаттығулар жасау, кешке тыныштық кезеңдерінде когнитивтік әрекеттермен айналысу немесе қысқа серуендеу симптомдар пайда болған жағдайларда. Егер негізгі себептері анықталса, оны емдеу керек. Темір тапшылығына байланысты деммен жұту аяғының синдромы, әсіресе емдеуге жатады.
Егер тыныссыз аяқтың синдромының белгілері әлдеқайда ауыр болса және мұндай өмір салтының шаралары арқылы жеңілдетілмесе, дәрілік терапия өте тиімді болуы мүмкін. Дөрекі аяқ синдромы үшін табысты қолданылған есірткіге параминсон ауруын емдеу үшін қолданылатын допамин агонистері кіреді, мысалы, pramipexole ( Mirapex ).
Бұған қоса, габапентинді (нейронтин) қоса алғанда, эпидемиологиялық бұзылыстар үшін қолданылатын кейбір препараттар тиімді болды. Бензодиазепиндер, ақбөкенге қарсы препараттар, сондай-ақ табысты қолданылады.
Бұл жағдайдың салдарынан ұйқының бұзылуынан зардап шегетін адамдарда тыныссыз аяқтың синдромына арналған дәрілік терапия әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
Аяқсыз аяқтың синдромы және жүрек тәуекелі
Қайғылы аяқтың синдромы жүрек-тамыр ауруларының жоғары болу қаупімен байланысты, бірақ ешқандай себеп-салдарлық байланыс жоқ.
Зерттеушілер себеп-салдарлық қатынас бар болса, гипертониямен байланысты болуы мүмкін деп санайды.
Деммен жұту синдромы бар көптеген адамдарда « ұйқы кезіндегі периодты қолдың қозғалысы (PLMS) » деп аталатын қозғалудың бұзылуы бар, бұл ұйқы кезінде стереотиптік аяқ қозғалыстарының қайталанған эпизодтары орын алады. PLMS-дің көпшілігі мұндай жағдайды білмейтіндіктен (олардың ұйықтайтын серіктестері де болуы мүмкін). Зерттеулер көрсеткендей, PLMS бар науқастар ұйқы кезінде аяқ қозғалысы эпизодтары кезінде олардың қан қысымында айтарлықтай өсуі мүмкін.
Көрсетілген түнгі гипертензия дәрежесі адамның жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупін едәуір арттыруға жеткілікті деп есептеледі және тыныссыз аяқтың синдромы мен жүрек-қан тамырлары аурулары арасындағы байланысты түсіндіруге көмектеседі.
> Көздер:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Қайғылы аяқтың синдромы: оның эпидемиологиясына, тәуекел факторларына және емделуге қатысты жалпы шолу. Ұйқының тынысы 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Аяқталмаған аяқтың синдромының эпидемиологиясы: әдебиеттің синтезі. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Қиынсыз аяқ-аяқ синдромы бар науқастарда түнгі артериялық қысым өзгереді. Неврология 2007; 68: 1213-1218.