Құжаттар бұл маңызды қадамды жиі елемейді - бақытымызда, сіз мұны өзіңіз жасай аласыз
Сіз өзіңіздің жүрегіңіздің ауруына байланысты өзіңіздің тәуекеліңізді қалай бағалай аласыз?
Жүректің ауруы туралы жаман жаңалық - біздің қоғамымызда өте кең таралған. Жақсы жаңалық - бұл біздің жүрегімізде аурудың даму қаупін анықтайтын факторлар. Біз өзімізде ерте жүрек ауруын дамытатынымыз туралы көп айтатын боламыз.
Сіздің дәрігеріңіз сіздің тәуекеліңізді бағалауға және тәуекелді азайту үшін не істеу керек екеніңізді үйретуге тиіс. Бірақ медицина мамандары мен кәсіпқой қоғамдардың мұны істеуге шақырғанына қарамастан, көптеген дәрігерлер тәуекелдерді бағалауда әлі де жаман болып келеді және өздерінің пациенттеріне осы қауіпті азайту үшін тиісті қадамдар жасауға қажетті уақытты жұмсау үшін әсіресе қорқынышты.
(Назар аударыңыз: қарапайым тәуекелді бағалау алғашқы медициналық көмек дәрігерінің ең маңызды жұмыстарының бірі болып табылады.Бұл тәуекелді бағалауды жүзеге асырмау, сіздің дәрігерің стандартты емес жұмыс істеуі мүмкін екенін дәлелдейді. дəрігерлер туралы ойлау керек, бұл қиын емес.
Бақытымызға орай, бүгінгі таңда сіздер жүрек ауруына душар болу тәуекеліңізді дəрігердің іс-əрекет етуін күтпестен дәл бағалауға мүмкіндік береді. Және сіздің тәуекеліңіз жоғарыласа, бұл туралы не істеу керектігі туралы ақпарат көп.
Өзіңіздің тәуекеліңізді бағалау үшін, білуіңіз қажет
Сіз келесі ақпаратты жинауыңыз керек:
- сіз темекі шегетін болсаңыз да, жоқ па
- Сіздің жалпы және HDL холестерин деңгейлері
- Сіздің қан қысымыңыз
- қант диабеті немесе метаболикалық синдром туралы куәліктің бар-жоғын анықтаңыз
- Сіздің жасыңыз бен биіктігіңіз үшін артық салмақ болсын
- жақын туыстарының жүрек ауруынан ерте ме?
Бұл ақпаратты сіз өзіңізді үш санаттың біріне орналастыра аласыз: төмен, аралық немесе жоғары .
Төмен дәрежеде болу үшін төмендегілердің барлығы болуы керек:
- немқұрайды емес
- жалпы холестерин 200 мг / дл кем, HDL холестерині 40 мг / дл-ден артық
- систолалық BP 120-дан төмен, диастоликалық BP 80-ден аз
- қант диабеті туралы ешқандай дәлел жоқ
- артық салмақ емес
- Жүрек-қан тамырлары ауруларының ерте тарихы жоқ
Төмендегілердің кез-келгені болса, жоғары қауіпті санатыңыз :
- белгілі коронарлық артерия ауруы немесе басқа тамырлы ауру
- 2 типті қант диабеті
- 65 жастан асқан көптеген (көп) қауіп факторлары бар
Егер Сіз төмен немесе жоғары қауіпті топтарға кірмейтін болсаңыз, сіз аралық тәуекел тобында тұрсыз.
Егер сіз төменгі тәуекелге ұшырасаңыз, сізде салауатты өмір салтын сақтау бойынша күнделікті жаттықтыруды қоспағанда, сіздің тәуекеліңізді азайту үшін арнайы медициналық араласу қажет емес. Американдық ересектердің 35% -ы осы санатқа түседі.
Егер сіз жоғары тәуекел тобында болсаңыз , сіздің дәрігеріңіз сізді инфекцияның статинді , бета-блокаторлары және / немесе аспирин сияқты жүрек соғысы мен өлім қаупін азайтатын дәлелденген емдеуге қоюы керек. Бұдан басқа, сіздің дәрігеріңіз коронарлық артерия ауруы бар екенін бағалау үшін стресс / таллий зерттеуін жүргізе алады.
Американдық ересектердің шамамен 25% -ы жоғары қауіпті санатқа жатады. Егер сіз жоғары қауіпті санатта болсаңыз, не істеу керек .
Егер сіз аралық тәуекел тобында болсаңыз, төмен тәуекелге ұшыраған санатқа қауіп төндіретін тәуекел факторларын өзгерту үшін агрессивті қадамдар жасауыңыз керек. Сондай-ақ, дәрігермен сіздің тәуекеліңізді дәлірек сипаттау үшін одан әрі тестілеу жүргізу керек екенін талқылаңыз. Мұндай сынау C-реактивті ақуызды (CRP) деңгейін өлшеуді және кальций сканерлеуді алуды қамтуы мүмкін. Американдық ересектердің 40% -ы аралық тәуекел тобына жатады.
Тағы да, сіздің дәрігеріңіз жүрек тәуекелін бағалауды жүзеге асырмаған жағдайда, өзіңіздің тәуекеліңізді өзіңіз бағалауыңыз керек.
Егер сіздің тәуекеліңіз аралық немесе жоғары болып көрінсе, сіз өзіңіздің дәрігеріңізге жүрек ауруын болдырмау үшін агрессивті шараларды қолдану туралы сөйлесуіңіз керек.
> Көздер:
> Lloyd-Jones DM, Larson MG, Beiser A, Levy D. Жүректің жүректің ишемиялық ауруы дамуының жоғары қаупі. Lancet 1999 9 қаңтар, 353 (9147): 89-92.