Көптеген дәрігерлер енді эмоционалдық стресс жүрек ауруының дамуына ықпал ете алатынына сенеді.
Стресс, кем дегенде, екі жолмен жүрек ауруына әкелуі мүмкін. Алдымен, сіз созылмалы эмоционалды стрессті сезінсеңіз, сіз атеросклерозды , коронарлық артерия ауруларын (АЖЖ) , инсультті және перифериялық артерия ауруларын тудыратын ауру процесін дамыта аласыз.
Екіншіден, қарқынды стресс кезеңдері, жүрек шабуылдар сияқты өткір жүрек ауруларын тудыруы мүмкін.
Алайда стресс өмірдің қалыпты бөлігі екенін ұмытпаңыз. Сіз оны ешқашан ешқашан аулақ бола алмайсыз (және сіз де әрекет етпеуіңіз керек). Сенің жүрегің стресске ұшырауы мүмкін ма, жоқ па, сізде қандай да бір стресстің пайда болуына байланысты, әсіресе сіз оған қалай жауап бересіз.
Стресс және атеросклероз
Стресстің атеросклерозды тездете алатындығы дәлелденбесе де, ол дәлелдемелердің бар екендігін дәлелдейді. Күнделікті эмоционалды кернеулерге А типті А, клинстелген тістермен, адреналинмен күресу немесе ұшу жиілігімен әсер ететін адамдар (көбінесе бұзылулар, ашулылар немесе қаскөйлік сияқты көрінеді) ең үлкен тәуекелге ұқсайды.
Стресс және оған қалай әрекет ететініміз қан тамырларына тікелей әсер етуі мүмкін.
Күнделікті өмірде ұшырасатын қалыпты күйзеліс тіпті біздің қан тамырларымыздың функциясындағы уақытша нашарлауды тудыруы мүмкін, бұл біздің қанымыздағы адреналиннің гормондық өзгерістерімен және артуымен мүмкін. Созылмалы эмоционалдық стресстермен, әсіресе А-дан адреналинді аздаған арандатуларға тастаған адамдарда, бұл уақытша өзгерістер сақталуы мүмкін.
Созылмалы стресс атеросклероздың жоғары қатерімен байланысты болатын қабынудың (кейде CRP деңгейінің жоғарылауын) тудыруы мүмкін.
Сонымен қатар, созылмалы эмоционалдық стресс жүрек-қан тамырларының бірнеше басқа факторларының нашарлауымен жиі жүреді. Темекі шегушілер темекіні тұтынуды көбіне көбейтеді. Ал эмоционалдық стресстің астына тамақтану (және, осылайша, салмақ түсіру) адамдар өте кең таралған. Холестерин деңгейлері де стресстің жоғарылауы кезінде көбейеді.
Сондықтан созылмалы стресс қан тамырларына тікелей әсер ету арқылы, сондай-ақ жүрек-қан тамырларының жалпы профилінің нашарлауына ықпал ету арқылы атеросклерозды жылдамдатуы мүмкін.
А типті жеке қасиеттері бар адамдар, сонымен қатар АЖЖ-ні дамытқаннан кейін, маңызды симптомдарға ие болады. Коронарлық артерия айналмалы операцияларының нәтижесі стресске шамадан тыс жауап бермейтін науқастардан гөрі нашар, ал олардың жүрек ауруларынан өлу қаупі жоғары.
Стресс және өткір жүректің жағдайлары
Қатты эмоционалды стресстің өткір жүрек жағдайларын, әсіресе өткір коронарлық синдромды (АСК) және кенеттен жүректің өлімін тудыруы мүмкін көптеген дәлелдер бар.
Өмірдің маңызды оқиғалары - сүйікті адамның қайтыс болуы, ажырасуы, жұмысынан айырылу, іскерлік жетіспеушілік, зорлық-зомбылық құрбаны, табиғи (немесе техногенді) апаттардың болуы немесе отбасылық қақтығыстар сияқты ауыр оқиғалар стресстік оқиғадан кейінгі бір жылға дейін АСС немесе жүрек өлімінің (кенеттен және күтпеген) жоғарлауы байқалады.
Жүрек қатерінің бұл қарқынды өсуі қан қысымының, жүрек соғу жылдамдығының, қан тамырларының тонусының (немесе венаның конструктивтілуінің), қабынудың және жедел қанның ұйығандығымен , тіпті әдеттегі тыныш адамдарда, қатты эмоционалды стресс.
Физиологиядағы бұл өзгерістер бляшек түсу ықтималдығын арттыруы мүмкін - ACS шығаратын оқиға.
Резюме
Белгілі бір түрдегі эмоционалдық стресстің кейбір түрлері созылмалы жүрек ауруының дамуын жеделдетуі мүмкін немесе өткір жүрек дағдарысын тудыруы мүмкін. Ешкім эмоционалдық стресстің барлық түрлерінен аулақ бола алмайды, бірақ стресстік жүрек ауруына шалдығу қаупі бар деп ойласаңыз, сіз стресске жауапты және басқа да кардиологиялық қатер факторларын бақылау үшін қадамдар жасау керек .
Көздер:
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Depression және Норганикалық қартаюды зерттеудегі жүректің ишемиялық ауруы. Am J Cardiol 1998; 82: 851.
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA және т.б. Жас жігіттердегі гнева және кейінгі жүрек-қан тамырлары аурулары: прекурсорлар зерттейді. Arch Intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB және т.б. Жедел миокард инфарктінің ашуын эпизодтармен басу. Миокард инфарктісінің бастамашыл зерттеушілерін анықтаушы. 1995 ж. Айналым; 92: 1720.