Сұрақ: сынғаннан кейін физикалық терапия қажет пе?
Өткен жылы мен локтемді сындырып, оны жөндеуге мәжбүр болдым. Мен физиотерапияда жақсы жұмыс істедім, бірақ жақында менің операциямдағы құрал-жабдықтар менің лодымға алаңдап, менің мобильділік шектеулі болды. Менің хирургім менің аппаратымнан жабдықты алып тастауды ұсынды.
Аяғымнан алынатын жабдықты алғаннан кейін физикалық терапия қажет пе?
Жауап:
Егер сіз сыныққа ұшырасаңыз және үзілісті қалпына келтіру үшін ашық төмендетілген ішкі түзетуді (ORIF) талап етсеңіз , қозғалыс (ROM) және күшіңізді жақсартуға көмектесу үшін хирургиялық операциядан кейін физиотерапевт көрген боларсыз. Қалыпты әрекетке және функцияға оралу үшін көп жұмыс істеген боларсыз.
Ауыр сынудан кейін және ORIF рәсімінен кейін бірнеше рет сіз ROM пен функционалдық мобильділік жетіспеушілігімен қалдыруыңыз мүмкін. Бұл жағдайда сіздің хирургыңыз сынған жеріңізді бастапқыда тұрақтандырған металдан жасалған жабдықты ұсынуы мүмкін.
Егер сіз сауытты емдегеннен кейін сымнан алынып тасталуы қажет болса, қайтадан қозғалуға көмектесетін рәсімнен кейін физиотерапиядан пайдасы болуы мүмкін.
Сіздің жеке терапияңызды бағалаудан не күтуге болады
Аппаратты алып тастағаннан кейін, операциядан кейін сіздің бөкселерін (немесе басқа дене бөлігін) тұрақтандыруға көмектесетін құйма немесе алынбалы иммобилизаторды киюіңіз мүмкін.
Бұл иммобилизация кезеңі жиі ROM жоғалтуға әкеледі және иммобилайзердегі дене бөлігінің айналасында күш береді.
Сіздің физиотерапияңызды бағалау кезінде сіздің терапевт әртүрлі өлшеуді қабылдауы мүмкін. Олар мыналарды қамтиды, бірақ олармен шектелмеуі мүмкін:
- Қозғалыс диапазоны (ROM)
- Күшті
- Хирургиялық шырышты талшықтарды бағалау
- Функционалдық мобильділік
- Жүру және салмақ көтеру мәртебесі
- Ауыруы
Жабдықтарды жоюдан кейінгі емдеу
Соқтығысқаннан кейін сүйектің аппаратты алып тастаудың ең көп тараған себебі - ОРИФ-тің айналасында ауырсыну немесе қозғалғыштығы және ROM жоғалуы. Сондықтан сіздің физиотерапияңыздың емі сіздің жараланған дене бөлігіңіздің қалыпты ROM-іне қайта оралуға бағытталады.
Аппаратты жоюдан бірнеше аптадан кейін басталуы мүмкін және сіздің физиотерапевт бастапқы бағалау кезінде анықталған бұзылуларға назар аударады.
Сіздің физиотерапевтен күтуге болатын кейбір емдеу түрлері мыналарды қамтиды:
- Поезд жаттығулары . Егер сіз төменгі жағынан аппаратты өзіңіздің бауырыңыз сияқты алып тастасаңыз, сіз операциядан кейін жаяу жүрушімен немесе креслолармен жүре аласыз. Сіздің физиотерапевт сізбен бірге жұмыс істей алады, сізге екі креслолармен бір қолшатырға, содан кейін қамысқа өтуге көмектесу. Нәтижесінде, серуендеудің мақсаты - көмекші құрылғысыз өздігінен жүре алу.
- Қозғалыс диапазоны . Ең алдымен сіздің аппараттық құралдарды жою сіздің жарылған қосындыңыздың айналасындағы шектеулі ROM байланысты болды. Операциядан кейін жабдықты алып тастау үшін әдетте иммобилизация кезеңі өтіп, емделуге мүмкіндік береді. Физикалық терапияның негізгі фокусы қалыпты ROM қалпына келтіруден кейін.
Бірлескен мобилизациялар және РМ жаттығулары сіздің бірлескен айналаңыздағы ұтқырлықты жақсартуға көмектесуі мүмкін. Сіздің ROM-ді жақсарту үшін арнайы жаттығуларды қалай орындау керектігін түсінуіңізге және сіздің физиотерапевтіңізге үйде орындауға арналған нұсқауларды және жаттығуларды жазыңыз.
- Күшті . Аппаратты жою операциясынан кейін сіз хирургия торабының ішінде сіздің күшіңіз шектелгенін байқайсыз. Хирургиялық операциядан кейінгі иммобилизация кезеңдері бұлшықеттердің әлсіреуі мен айналуына әкелуі мүмкін. Күшті және жалпы ұтқырлықты жақсартуға көмектесу үшін нақты күшейту жаттығулары қажет болуы мүмкін.
- Скарлылық . Хирургиялық операциялардан кейін сізде хирургиялық жарақат болады, онда сіздің хирургыңыз аппаратты алып тастау үшін сіздің теріңізді және бұлшықеттеріңізді кесіп тастайды. Хирургиялық шырышты мата дамыған болуы мүмкін, ал шырышты массаж сияқты арнайы әдістер шрам тінінің айналасындағы мобильдікті жақсартуға көмектесуі мүмкін.
- Анем және қабынуды басқару . Аппаратты жою операциясынан кейін сіз хирургиялық аймақтың айналасындағы ауырсынуды және ісінуді және сіздің сыну аймағыңыздың айналасында болуы мүмкін. Сіздің физиотерапевт Сіздің операциядан кейінгі ауруды және ісінуді басқаруға көмектесу үшін түрлі емдеу әдістерін қолдануы мүмкін. Мұз мен жылуды, сондай-ақ TENS немесе ультрадыбыстық сияқты басқа да физикалық агенттерді қолдануға болады. Ауырсынуды емдеу үшін қандай емдеудің қолданылып жатқанын және физикалық терапевтке қандай да бір сұрақ қоюын түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.
Өзіңіздің емдеумен айналысқанда, сіздің физиотерапевт сізге қайтып оралғыңыз келетін нақты әрекеттермен жұмыс істейді. Сіз BAPS тақтасын баланста және проприоцессиямен жұмыс істеу үшін пайдалана аласыз және жоғары деңгейдегі жеңіл атлетика мен сауықтыру іс-әрекеттеріне қайта оралуды жоспарласаңыз, секіру және плиометрикалық жаттығулар қажет болуы мүмкін.
Дене терапиясына қанша уақыт кетеді?
Аппаратты жою операциясынан кейін бірнеше аптадан кейін физикалық терапияны бастауға болады. Қозғалыс ауқымы мен беріктігі тез арада алынуы мүмкін және 4-6 апта ішінде бұрынғы функция деңгейіне қайта оралуға тиіссіз.
Егер сіздің хирургияңыз және физиотерапияңыз табысты болса, сіз жақсартылған ROM пен мобильділікті байқап, алдын-операциялық жағдайға қарағанда ауырсынуды төмендетіңіз. Есіңізде болсын, әркім әртүрлі мөлшерде емдейді, және әрбір адамның жарақаты әртүрлі. Дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз, осылайша нақты жағдайыңызбен нені күтетінін білесіз.
Сөзден шыққан сөз
ОРИФ аппараттық құралдарын жоюдан кейін физиологиялық терапия ROM және күшті барынша арттыру және қалыпты ұтқырлық пен функцияны жылдам және қауіпсіз қайтару үшін пайдалы болуы мүмкін. Физиотерапияда мотивацияланған және жұмыс істей отырып, сіз аппаратты жою операциясынан кейін табысты нәтиже алу мүмкіндігіңізді арттыра аласыз.