Сіз темекі шегудің ұзақ мерзімді әсері туралы ойлаған кезде, жиі өкпе ауруы мен қатерлі ісік ауруы туралы ойлайсыз. Дегенмен, темекі шегу денсаулығыңыздың басқа да аспектілеріне кері әсер етуі мүмкін.
Холестерин туралы айтатын болсақ, бұл асқазанға келетін нәрсе емес; бұл сонымен қатар өкпеге түскен нәрселер туралы. Ауыз рагы, өкпе рагы, эмфизема тәрізді темекі шегудің қаншалықты қатерге ұшырататынын түсіну оңай болса да, темекі түтіні холестерин мен жүрек ауруының жоғары болуына қалай әсер етеді?
Темекі токсиндердің құрамында, әсіресе, акролин деп аталатын реактивті химиялық құрамды қамтиды. Акьолин - бұл темекі секілді жанып жатқан өсімдіктермен жасалынған сары, жалған жұпар. Ол сондай-ақ адам жасаған және ол улы, ол пестицидтер мен химиялық қару ретінде пайдаланылады. Acrolein оңай өкпе арқылы қанға сіңеді, ал ғалымдар бұл холестеролды метаболизируетіне әсер етіп, жүрек ауруларына ықпал етеді деп санайды.
Холестерол негіздері
Нашар беделіне қарамастан, холестерин біздің бауырымызда өндірілетін және гормондардың өндірісі мен тағамдық асқорытуға көмектесетін, табиғи түрде кездесетін, майлы зат болып табылады. Холестерин қанмен жүреді, екі танымал белоктың ішінде тандемде жұмыс істейді.
«Жақсы холестерин» деп аталатын төмен тығыздықтағы липопротеин (LDL) бүкіл холестеринді бүкіл холестеролды және «жақсы холестерин» деп аталатын жоғары тығыздықты липопротеинді (HDL) береді, майлы қабаттарды жинайды және бауырға қайтарады.
Сау жүректі сақтау үшін Америка жүрек қауымдастығы LDL деңгейін 100 мг / дл-ден төмен, HDL деңгейлері 40 мг / дл-ден жоғары және аралас деңгейлері 200 мг / дл-ден төмен деңгейде сақтауды ұсынады.
Тым көп майланған тағамдарды тамақтандыру осы теңгерімді жасай алады, ал соңғы зерттеулер темекі шегуді де мүмкін деп көрсетеді. Акролин ақуызға шабуылдау арқылы HDL тазарту қабілетіне кедергі келтіреді.
Нәтижесі: Қан ағымында және дененің қалған бөлігінде май жинақталады.
Аколеин темекідегі холестеринге қалай әсер етеді?
Ақролин LDL-ты сақтап қалуға жауапты қорғаныштық ферментті тежеп, LDL-ке кедергі келтіреді. Бұл фермент болмаса, LDL тотығуға осал болады, оның молекулалық құрылымын өзгертетін күрделі химиялық процесс. Құрылымның өзгеруіне байланысты иммундық жүйе LDL-ны тани алмайды. Бұған жауап ретінде иммундық жүйе ақ қан клеткаларын және зардап шеккен аймаққа байланыстыратын басқа аурулармен күресетін заттар шығарады, бұл жерде қабынуды тудырады және одан әрі күшейтеді. Бір зерттеу қан ағымында болатын тотығу LDL- нің қаншалықты көп болатындығын анықтады, жүрек соғысының немесе инсульттің жиілігі жоғары.
Шылым шеккендерге жүрек ауруларының генетикалық прелесті
Өкпеге енгізілген токсиндер әр шылым шегетіндерге бірдей болса да, денеге әсер етуі осы адамдар арасында үлкен өзгеруі мүмкін. 2007 жылғы зерттеуге сәйкес, шылым шегетіндердің арасында жүрек-қан тамырлары ауруларында генетикалық факторлар маңызды рөл атқарады.
Рочестер Университетінің зерттеушілері халықтың 60% -дан 70% -ына ХДЖ-ны LDL-ге дейін үлестіретін заттың ортақ генетикалық ақауы бар екенін анықтады.
Бұл зат холестеринді эфирді тасымалдау протеині (CETP) деп аталады. Дәл оның жұмысының толық түсінілмегеніне қарамастан, ғалымдар CETP HDL-нің LDL холестериніне ауысуына делдал.
Генетикалық ақаулық CETP-тің овердрафтпен жұмыс істеуіне, HDL-ге шабуыл жасауға және оның қаннан оңай алынатын бөлшектерге бөлінуіне себеп болады. Бұл HDL деңгейлерін төмендетеді.
Шылым шегудің HDL деңгейін төмендететіні белгілі болғандықтан, зерттеудің авторлары темекі шегу мен генетикалық ақаулардың кумулятивті әсері жүрек ауруының даму қаупін айтарлықтай арттырады. Зерттеу көрсеткендей, шылым шегетіндерге «12 жыл бұрын шылым шегетіндерге қарағанда, жүрек соғысы шегеді». Жалпыға бірдей гендік ақаулықты сақтамаған темекі шегушілер темекі тартпайтын адамдар ретінде жүрекке шабуыл жасау қаупіне ұшырайды.
Тоқтатылған артериялар жүрек-тамыр ауруларына әкеледі
Бұл қалай болғанына қарамастан, денеде холестеринді қалыптастыру - жүрек-тамыр ауруларына арналған рецепт.
Жоғарғы жиынтық холестерин мен LDL деңгейлері қабыну қаупін арттырады және белок ретінде белгілі ақ қан клеткаларының өсуі (тістің үстіндегі тақта сияқты емес). Алғашында артериальды тақтаның қалыптасуы жұмсақ күйінде қалады. Алайда, уақыт өте келе, ол қан тамырлары тудырады, тіпті қатты жарылуы мүмкін.
Артерияларда қанша бөртпені және қан ұюы бар болса, қанның денесі бойымен қозғалуы қаншалықты қиын, ол жүрекке организмге оттегі мен қоректік заттарды алу үшін күш жұмсауға мәжбүр етеді. Бітелген артериялар - атеросклероз деп аталатын шара - прогресс, организмнің бөліктері қан ағынын азайтуы мүмкін.
Коронарлық артерия ауруы деп аталатын жүрекке қан кетудің азаюы АҚШ-тағы өлімнің басты себебі болып табылады. Өткір, өлімнің тағы бір қарапайым себебі - миға қан кетудің төмендеуі.
Темекі шегу әдеттерінің холестерин деңгейінде және жүрек-қан тамырлары ауруларында рөлі бар болса да, диета мен белсенділік деңгейі де фактор болып табылады. Шылым шегуден бас тарту немесе холестерин деңгейін төмендету туралы кеңес іздейтін адамдар денсаулық сақтау саласының өкілдерімен сөйлесуі керек.
Көздер:
«Goldenberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W.» Полеторфизм холестерил эфиріндегі белок генін және темекі шегетіндердің арасында ерте басталған миокард инфарктісінің пайда болу қаупі «. Эне инвазивті емес электрокардиол. 2007 қаз; 12 (4): 364-74.
Өмір салтын өзгерту және холестерин. American Heart Association, 26 қазан 2015 жыл.
> Янг Х, Мохамед А.С., Чжоу Ш. «Тотыққан > төмен тығыздығы > липопротеин, діңгек жасушалары және атеросклероз». Липидтердің денсаулығы. 2012 ж. 2 шілде 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.