Демалыс кезінде аяқтардағы соқырлық сезім тынықсыз аяқтар синдромын білдіреді
Қайғылы аяқтың синдромы (RLS) - шынайы болу үшін біраз тым ертегі естіледі, бірақ егер сіз бір кездері ұйықтап жатсаңыз және сіздің теріңіздің астына түсіп жатқан қателіктердің сезімін сезінсеңіз, сіз бәрібір таныс бола аласыз RLS дегеніміз не. Бұл жағдай сіз ұйықтап жатқанда, аяқтарын соққылап қалдыруы мүмкін, бірақ бұзылуды, симптомдарды және оның себептерін жақсы түсіну қажет диагнозға және емделуге қажетті тыныштықты алуға мүмкіндік береді.
Уайымсыз аяқтың синдромы немесе Willis-Ekbom ауруы туралы біліңіз.
Қайғылы аяқтар синдромы (RLS) дегеніміз не?
RLS - қозғалыстың бұзылуы, ол қозғалу қажеттілігіне байланысты аяқтардағы жағымсыз сезімдермен сипатталады. Сезімдер (парестезия деп аталады) терінің астына кіріп кететін ауырсынуды, тартылуды, қышуды немесе тіпті қатерлі сезімін қамтуы мүмкін. Симптомдар, әдетте, түнде демалады, әсіресе түнде жүреді және қозғалыстан жеңіледі. Олар ұйқысыз болып, ұйықтап кетуге мәжбүр болады.
Шарт Уилис-Экбом ауруы деп аталады, бұл тарихи белгілерді сипаттайтын екі дәрігерді таниды. RLS диагностикалауға арналған төрт функция бар және олар мыналарды қамтиды:
- Аяқтарды жылжытуға ұмтылу, көбінесе жүретін немесе аяқтардағы ыңғайсыз және жағымсыз сезімдерден туындаған.
- Қозғалысқа деген ұмтылыс немесе жағымсыз сезімдер бас тарту немесе нашарлау немесе тыныштық немесе өтірік немесе отыру сияқты кезеңдерде нашарлайды.
- Жаяу немесе созылу сияқты қозғалыстардан босатылатын сезім, егер бұл әрекет жалғаса берсе.
- Түнде немесе түнде нашар сезімдер.
Әдетте симптомдар тынығудың 15-30 минутында болады. Өте ауыр жағдайда күнделікті кездесулерде немесе кинотеатрда отыру сияқты проблемалар туындауы мүмкін.
Көптеген адамдар өздерінің белгілерін ұзақ ұшуларда немесе ұзаққа созылған автокөліктерде нашарлайтынын байқайды. Бұл белгілерді жеңілдету үшін аяқтарын қозғалтуға, тұрақты қозғалуға немесе аяқтарын сынадыруға немесе массаж жасауға себеп болуы мүмкін. Кейбір адамдар төсектен шығатын түнгі белгілермен соншалықты алаңдатады.
Көптеген РЛС-да ұйықтау кезіндегі еріксіз аяқ-қолды қозғалыстардан тұратын ұйқының мерзімді қозғалысы (PLMS) кездеседі . Бұған қоса, аяқтың спазмы ерекше жағдай екенін мойындау керек.
RLS қаншалықты кең?
RLS байланысты жұмсақ симптомдар халықтың 5-15% құрайды. Қалай болса да, біз ересек және әйелдерде жиі кездесетіндіктен өсеміз.
RLS екі түрі бар. Бастапқы (немесе идиопатикалық) RLS деп аталатын бірінші, нақты себептері жоқ және отбасыларда жұмыс істеуге бейім. Екінші РЛС деп аталатын басқа түрі жекелеген жағдайлардың , соның ішінде темір тапшылығы, қант диабеті, жүктілік және тағы басқалардан туындайды.
Қайғылы аяқтар синдромын диагностикалау және емдеу
RLS жоғарыда сипатталған төрт өлшемді пайдалану арқылы диагноз қойылады. Ол қосымша тестілеуді талап етпейді. Поликоммограмма деп аталатын ұйқы зерттеуі қажет емес, бірақ емдеуге төзімді болса, немесе аяқтың қозғалысы зардап шегушіге немесе төсек-орынға қарсы тұру үшін күдіктенсе, пайдалы болуы мүмкін.
Маңызды себептерді анықтау үшін кез-келген ықпал ететін себептерді анықтау маңызды. Көптеген адамдар темірі жеткіліксіз болғандықтан, сарысуындағы ферритин деңгейін тексереді. RLS емдеу дәрілік заттарды, жаттығуларды және басқа емдеуді қамтиды. Тиімді терапия бұл қауіпті симптомдарды айтарлықтай азайтуға немесе жоюға мүмкіндік береді.
Көздер:
Аллен, Р.П. және т.б. «Баяу аяқтың синдромының таралуы және әсер етуі: REST жалпы халықты зерттеу». Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Американдық ұйқы медицина академиясы. «Ұйқының бұзылуының халықаралық классификациясы: Диагностика және кодтау бойынша нұсқаулық». 2-ші шығарма. 2005 ж.
Hogl, B және т.б. «Қадамсыз аяқ-аяқтар синдромы: қоғамға негізделген таралу, ауырлық және қауіп факторларын зерттеу». Неврология . 2005 ж., 64: 1920.