Арқадағы ауырсынуыңыз үшін қытайлық медицина дәрігерін көрген кезде
Сіздің дәрігеріңізге ауырғаныңызда, сіз күдікпен күтесіз және үміттенемін, ол неліктен ауырып жатыр және оны тоқтату үшін не істеу керек деген түсінік. Бәлкім, сізде бір аяғыңыз бен қолыңызбен жүретін ауырсыну, әлсіздік, әлсіздік және / немесе электрлік сезім болуы мүмкін. (Бұл радикулопатия деп аталады.) Немесе сіз қатты болып жатқандықтан, неге сіз не ойлаңыз. (Кеңес: бұл омыртқа артритінің белгісі болуы мүмкін.)
Мұндай үміттер (әдетте, өте кең тараған) біздің батыс медицина өнеркәсібімізге негізделген - бұл омыртқаның ауырсынуына және оның шешімдеріне құрылымдық көзқарас. Бұл тәсіл «механикалық көзқарас» немесе «механикалық тәсіл» деп аталады.
Механикалық көзқарас / көзқарас - дене тіндерінің біреуінде немесе бірнешесінде не болып жатқаны және оны түзету үшін қандай қадамдар жасау керектігі туралы.
Біздің батыс медициналық жүйеміз АҚШ-тағы денсаулыққа деген көзқарас пен көңіл бөледі, бірақ соңғы 30 жылда тұтас терапияны, әсіресе мойын, артқа және басқа да бірлескен мәселелерді пайдалану, негізгі бағыт. Осы емдеудің ең танымал түрі - акупунктура.
Лос-Анджелестегі Silverlake акупунктурасының иесі, Калифорнияның акупунктуры қауымдастығының президенті, философия ғылымдарының кандидаты Майкл Л Фокс былай дейді: «Артқа және мойынға (және кейбір дәрежеде тізе) ауру - акупунктура бизнесінің майы.
Фокс, көптеген акупунктуристтер үшін, ауырған науқастардың пайыздық үлесі 80 пайызға айналады.
«Акупунктурист студенттерге арқа және мойын ауруларын емдеуде өте жақсы жаттығулар беріледі», - деп түсіндіреді Фокс. Осылайша көптеген жаңа акупунктуристтер өздерінің мансаптарын осы мәселелерге мамандандырып бастайды.
Бірақ уақыт өткен сайын тәжірибешілер басқа мамандықтарға, мысалы, әйелдерге немесе ерлердің денсаулығына ене алады. «
Акупунктура дегеніміз не?
Дәстүрлі қытай медицинасы жүйесінде емдеудің бірнеше әдістерінің бірі акупунктура - стерильді инелерді меридиан деп аталатын энергетикалық бағыттар бойынша жүретін нақты нүктелерге енгізу. Қытайлық деп аталатын «qi» (айтылған «шие») дені сау, үйлесімді денеде ағып жатқан энергия. Бірақ біз өзімізді жақсы сезінбейтін болсақ, энергияның тоқтап қалуы, тоқтап қалуы және / немесе жетіспеуі мүмкін. Инелерді нүктеге енгізу мақсаты - qi ағынын қайтадан алу.
Төменде көретін болсаңыз, ол үшін әлдеқайда көп нәрсе бар, бірақ омыртқаның мәселесі немесе басқа нәрсе үшін акупунктуралық емнің негізі.
Акупунктуристтер көбінесе Қытай философиясына қатты сенетін тәуелсіз тұтас жеткізушілер болып табылады. Айтуынша, дәстүрлі провайдерлер, әсіресе DoS және M.Ds, олар ұсынатын қызметтерге акупунктура қосады және бұл медициналық акупунктура деп аталады. Жалпы алғанда, лицензияланған акупунктурист үш-төрт жылдық Магистратура бағдарламасынан өтіп, олардың жағдайы бойынша лицензия алады. Бағдарламаның ұзақтығы таңдалған оқу жоспарына байланысты.
Сіз болжап отырғандай, акупунктуристің сіздің арқа немесе мойныңыздың ауырсынуына диагнозды алу және емдеу, дәл осындай нәрсеге МД-ға бару сияқты емес.
«Акупунктуристы басқаша ойлайды», - дейді Cleveland Clinic Department of Pain Management бөлімінің докторы Уильям Уэлжестер. «Қытай медицинасы батыс медицинасынан ерекшеленеді», - дейді ол. «Біз [Батысшылар] бұл мәселе бойынша осы дәрі-дәрмекпен немесе терапиямен байланысты деп ойлаймыз. Қытай медицинасы науқастардың жеке басын ескереді. Бұл өте күрделі жүйе.
Бұл үлгілер туралы.
Мысалы, стихияны алыңыз. Уэлчистің пікірінше, диагностиканың жақсы бөлігі тек сіздің артыңызға емес, бүкіл жүйеге әсер ететін энергия ағынын және блоктау үлгісіне байланысты.
«Сіатиканың сол диагнозы әртүрлі меридиандық желілер мен әртүрлі пациенттердің нүктелерін ынталандыру қажеттілігіне әкелуі мүмкін», - дейді ол.
Qi ағынының көбеюі үшін қандай нүкте немесе мақсатқа жететіні бірнеше нәрселерге байланысты. Міне, қысқа тізім:
- Қолданылатын акупунктураның түрі. Фокс Дәстүрлі қытай медицинасы - бұл мектепте көптеген акупунктуристтердің білетін жүйесі, бірақ басқа да көптеген адамдар бар, және көптеген практиктердің біреуінде немесе одан да көп біліктілігін арттырады.
- Сіздің қытай диагнозыңыз.
- Қытай дәрігеріңізге хабарлаған кез келген аллопатикалық диагноз (мысалы, лицензияланған MD диагнозы). Көптеген қытай практикасының батыстық медициналық диагнозында факторлар ықтимал диагностикалық үлгілерді қысқарту тәсілі ретінде қарастырады, дейді Фокс.
- Тәжірибеші маманыңыз далада жұмыс істеген жылдар.
- Тәжірибеші маманның емдеу стилі және / немесе артықшылығы.
Акупунктура және қытай медицинасы артқа ауырсыну диагностикасы
Фокс Қытай мойнының немесе арқа ауруы диагнозы екі нәрсеге: Энергия (qi) және қанға байланысты. Әрбір зат әдетте денеде қозғалады, бірақ біз өзімізді жақсы сезінбестен тоқтай аламыз. Айтпақшы, қытайлық медицинада қан бар, батыстықтар әдетте қан ретінде түсінеді. Қытайлық тәжірибеші оның құрамына емес, қан ағынын бағалауға мүмкіндік береді.
Фокс көп нәрсе мойын мен арқа ауруларын тудыруы мүмкін екенін айтады. Себебі себеп диагнозды нақты диаграммамен жиі байланыстырады, бірақ ол бұл туралы айтылмайды, дейді ол.
Бұл айтылғандай, мұнда ең көп таралған сценарийлердің төртеуі бар: Фокс: «Акупунктуристтер кездеседі және олардың арқадағы ауырсынуын диагноздайды:
- Жарақат алу, мысалы, автокөлік апатынан жиі қанның тоқырауы (диагнозы төмендегенде жергілікті бөртпе ауруына алып келуі мүмкін).
- 40 жастан асқан адамдар бүйрек жеткіліксіздігімен жиі кездеседі, дейді Фокс. Ол бүйрек меридианының омыртқамен, артқы жағынан және тізесімен көп байланысы бар екенін айтады. Бүйрек qi күшті емес болғанда, сіз буындарыңыздың әлсіз және қатал екенін білесіз. Сондай-ақ, бүйректің батыс типтегі бұзылыстары бүйрек жеткіліксіздігіне қосымша әсер ететін бұл органды жарақаттауы мүмкін.
- Артқы бұлшықеттің басқа түрі гнев, эмоция және стресстікпен байланысты, дейді Фокс. Бұл көбінесе жолдың ызылдағаны, бұзылысы және басқалар сияқты көрінеді. Бұл жағдайда акупунктуристің диагностикалық үлгісі бауыр ши тоқырау деп аталады.
- Ақыр соңында, желдің суыққа толуы бар. «Суық қан айналымын бәсеңдетуге тырысады, бұл қанды тоқтауға және ауруды тудыруы мүмкін». Егер сіз суық климатта өмір сүрсеңіз немесе сіз мұздың артынан көп болсаңыз, онда сіз желді суыққа шалдығу қаупі тудыруы мүмкін. Осы үлгімен көрінетін үрдістер төмен және кернеу төмен , төмен энергия мен жиі зәр шығаруды қамтиды.
Акупунктурада жанама әсерлер бар ма?
Көптеген кешенді емдеу әдістерімен қатар, акупунктурада жанама әсерлер жиі кездеседі. Қосымша және интегративті денсаулық Ұлттық Орталығы (NCCIH) мұны растайды: «Акупунктураны қолданудың салыстырмалы түрде аздағаны туралы хабарланды».
NCCIH көп уақыттан бері болған проблемалар ластанған инелерге байланысты екенін айтады. FDA инелер өндірілетін және таңбаланған стандарттарды реттейді; олар инелерді стерильді, улы емес және тек тәжірибелі мамандармен бір рет пайдалану үшін белгілейді. Акупунктурлы инелер жиі кездеседі сондай-ақ ластануды одан да аз ықтимал ету.
Бірақ ине ластанған сирек жағдайларда не болады? NCCIH бұл инфекцияны немесе басқа да маңызды мәселелерді тудыруы мүмкін дейді. Егер сіздің тәжірибеші маманыңыз дұрыс білімге ие болмаса немесе олардың техникасында көп тәжірибесі болмаса, олар органды немесе өкпеңізді тесіп немесе нервтерді жарақаттауы мүмкін. Бірақ қайтадан бұл асқынулар сирек кездеседі.
Негізгі қытайлық емдеу принципі: өзіңіздің емші болыңыз
Акупунктурамен бірге басқа да жалпы емдеу әдістерімен қатар, өзіңізді сауығыңыздың белсенді қатысушысы ретінде көруге болады. Бірақ сіз акупунктуралық сессия барысында сізде иглами бар 20-30 минут үстелде жатсаңыз, сіз қалай белсенді қатыса аласыз?
Бұл өз уақытында болады. Жоғарыда айтылғандай, акупунктура дәстүрлі қытай медицинасы (TCM) базасында орналасқан емдеу, емдеу және өмір салты бойынша нұсқаулықтардың бірі болып табылады. ТСМ-нің тәжірибеші маманынан алынған басқа емдеу туиннің массажын және / немесе моксибуцийді қамтиды. Сіз болжайық, Туина - акупунктураға ұқсас, қытайлық массаж жүйесі, үйлесімділікті қалпына келтіруге және qi-ге шығуға тырысады. Moxibustion - бұл акупунктуралық нүктелерге жылуды енгізетін және qi ағынын ұлғайтуға көмектесетін ем.
Қытайлық шөп терапиясы - негізінен пассивті емдеу, көптеген адамдарға (өзім кіреді) денсаулыққа қатысты қиындықтарды жеңуге көмектесті.
Сіз өзіңіздің емдеумен айналысатын белсенді қатысушы ретінде өзіңіздің емдеумен айналысатын тағамдарды тағайындауға және ләззат алуға мүмкіндік аласыз, бірақ сіз өзіңіздің күнделікті тәжірибеңізді акупунктурадан алатын артықшылықтарды толықтыра және нығайта аласыз.
Осы мақсатта сіздің ТСМ тәжірибешісі диета және жаттығуларға кеңес бере алады. Мен сізге акупунктурист / ТСМ тәжірибеші маманына диеталық кеңес беруді қалдырамын, себебі бұл ақпарат сіздерге жеке-жеке бейімделуі мүмкін. Бірақ белсенді болуға келгенде, TCM сіздердің qi-леріңізді белсенді үйлестіруге мүмкіндік беретін екі танымал жүйені ұсынады. Олар: Qigong және Tai Chi.
Tai chi - тұрақты күйде орындалған баяу қозғалыстар жүйесі. Көптеген адамдар медитация ретінде Tai Chi, ал басқалары оны жауынгерлік өнер деп санайды. Тағы біреулері денсаулығының пайдасына қатаң жауапты.
Qigong, тыныс алуды, тұрақтылықты және акупунктура ретінде бірдей (немесе ұқсас) әсерді жасауды қолданады, дейді сертификатталған qigong нұсқаушысы Кристалл Маскателло және Бериа, Огайо штатындағы Qi үйін тапты.
«Акупунктуралық инелер тікелей энергияны немесе qi ынталандырады, алайда qigong ұқсас аяқталу үшін тікелей жұмыс істемейді».
Акупунктура мен қигун арасындағы үлкен айырмашылық, ол қосады, бұл qigong төмен белсенділігі болып табылады; басқаша айтқанда, сіз бүкіл уақытты бақылап отырасыз және өз тәжірибеңізге әсер ете аласыз. Егер тұру тым ыңғайсыз болып көрінсе, мысалы, сіз өзіңіздің арқада жатқаныңызды немесе отыратындығыңыз үшін, қигун тәжірибесін өзгертуіңізге болады, - дейді Маскателло.
Бұл акупунктуралық инелермен тәжірибе қарқындылығын басқара алмайтыныңызды білдірмейді. Бірақ бұл жағдайда ең жақсы нәрсе - сіздің провайдеріңізбен мұқият және мұқият сөйлесу.
Артқа ауырсыну үшін акупунктура - бұл зерттеудің не екендігі
Сіз акупунктураның қаншалықты тиімді екенін сұрастыруыңыз мүмкін. Медициналық зерттеулердің шегінен өткен бе?
Ұлттық интеграциялық және интегративтік орталық аурулар жағдайында жауапты «иә» болуы мүмкін. Бірақ, олар басқа нәрселер үшін, олар соншалықты сенімді емес. Ауызша: Сіз акупунктураны пайдаланып, мойынның немесе артқы жағдайдың ауырсынуын жеңілдете аласыз, бірақ оның негізгі себебін емдеуге сенбейміз.
> Дерек көзі :
> Акупунктура: тереңдікте. NIH Ұлттық және Ұлттық интеграциялық денсаулық орталығы. Ақпан 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1