АҚТҚ-ны алдын алу тек қана келесі ережелерге қатысты емес. Бұл сіздің кім екеніңізді, сіз не деп сенесіз және өзіңізді және басқа адамдарды инфекциядан қорғау үшін әрекет жасау керек. Бұл тек білімді, тұтастық тәсілді талап етеді, ол сізге тек қана оранжерлеуді ғана емес, инфекцияның динамикасын және оны болдырмау жолдарын түсінуге мүмкіндік береді.
Міне, АИВ-инфекциясының алдын алудың тиімді, жекеленген стратегиясын жасау бойынша 8 маңызды кеңестер.
1 -
Жоғары және төмен қауіпті әрекеттер арасындағы айырмашылықты біліңізАИТВ-ның алдын-алу туралы көптеген адамдар сұрайтын сұрақ: «АИТВ-дан [BLANK] аламын ба?» Ақиқат ВИЧ-инфекциясын жұқтырғаны туралы көптеген жаңылыстырулар болып қалады, кейде тіпті төмен бағаланбайды, бірақ кейде әлеуетті тәуекелді асыра бағалайды. Ақпаратты алдын-алу алдын-ала фактілерді алу арқылы, хабар беру режимдерін түсіну және қандай жеке іс-әрекеттердің сізді жеке тәуекелге ұшыратқанын анықтау арқылы басталады.
2 -
АҚТҚ-ны алу қаупін азайту үшін PREP алыңызАлдын-ала экспозициялық профилактика (PREP) - алдын-алу стратегиясы, онда бірыңғай антиретровирустық таблакты үнемі пайдалану адамның ВИЧ-инфекциясын жұқтыру қаупін едәуір төмендетуі мүмкін. Дәлелді көзқарас жалпы алдын алу стратегиясының маңызды бөлігі ретінде де, қауіпті топтарда инфекцияны азайтудың құралы ретінде де қарастырылады. PrEP туралы көбірек біліңіз және бұл сіз үшін дұрыс алдын-алу стратегиясы.
3 -
Вирустың басқаларға кіруіне жол бермеу үшін терапияны бастаңызЕмдеу - бұл алдын-алу (Тас) - бұл вирустың анықталмаған вирустық жүктемесі бар ВИЧ-жұқтырған адамдарға вирустың екіншісіне өте аз ықтималдығы бар дәлелді тәсіл. Зерттеулер табысты антиретровирустық терапия бойынша ВИЧ-жұқтырған адамның аралас-мәртебелі қарым-қатынаста әріптеске жұқтыруы ықтималдығы 96% -ға дейін төмен екенін көрсетті. TasP туралы көбірек біліңіз және сізде АҚТҚ бар болса, бұл сіз үшін нені білдіреді.
4 -
Жалпы конденсаттық қателіктерден аулақ болыңызПрезервативдерге келмей қалуға ешқандай себеп жоқ. Презервативтер бұрынғыдай толық болмаған АҚТҚ алдын алудың ең жақсы, дәлелденген әдісі болып табылады. Кейбіреулер сізге айтатын нәрселерге қарамастан, презервативтердің салдарынан презервативтерге байланысты емес, сонымен қатар дұрыс емес және / немесе сәйкессіз қолданылуы мүмкін. Сайып келгенде, қауіпсіз жыныстық қатынас сексуалдық қызметпен айналысқан кезде әрдайым презервативті пайдалануды білдіреді. Міне, көмектесе алатын керемет кеңестер бар.
5 -
Баланы қалай қауіпсіз түрде тәрбиелеу керектігін біліңізАҚТҚ жұқтырған барлық жұптардың жартысы serodiscordant болып табылады, яғни бір серіктестің ВИЧ-позитивті, ал екіншісі - ВИЧ-теріс. Антиретровирустық терапияның негізгі жетістіктерімен серодискорданты жұптар жүктілікке жол бермей, жүкті болу мүмкіндігін әлдеқайда үлкен мүмкіндіктерге ие, ал емделмеген серіктеске өту қаупін барынша азайтады. Денсаулық сақтау органдарының қазіргі уақытта АҚШ-тағы аралас күйдегі жұптарға қандай кеңес беру керектігін біліңіз
6 -
Жүкті кезінде балаға вирустың түсуін болдырмаңызАнаның және балаға берілуінің алдын алу (pMTCT) жүктіліктің барлық кезеңдерін, антенатальден бастап босанғанға дейін күтімді қамтиды. Оның табысқа жетуі - ерте араласу. Ана мен балаға антиретровирустық терапияны қоса алғанда, тиісті перинатальді күтім жасау кезінде, қазіргі уақытта 2% -дан төмен емдеу қаупі бар.
7 -
Егер сіз есірткі қолданушыңыз болсаңыз, инелерді бөлісуге жол бермеңізИнъекциялық есірткіні тұтынушылар арасында АҚТҚ деңгейі жоғары (20% -дан 40% -ға дейін). Бірақ бұл тек тәуекелге ұшыраған пайдаланушылар, бірақ олар кейде есірткі қолданатындығын толық білмейтін жыныстық серіктестер. Үкімет қаржыландыратын инелер алмасу бағдарламалары (NEPs) көптеген дағдарысты шешу үшін, сондай-ақ басқа қан туған аурулардың таралуы үшін АҚШ-тағы көптеген мемлекеттерде бар.
8 -
Егер сіз ВИЧ-ке тапсаңыз, тез әрекет етіңізЕгер сіз АҚТҚ-ға ұшыраған боларсыз деп ойласаңыз, не қорғалмаған жыныстық қатынас немесе басқа да жоғары қауіпті іс-шаралар арқылы дәрі-дәрмектер бар, олар инфекциядан кейінгі профилактика (PEP) деп аталатын инфекцияны азайтады. Зерттеулер көрсеткендей, PEP АҚТҚ-ны 81% дейін төмендетуі мүмкін. Төменгі сызық кешіктірмейді .