Жоқ, кілегейден бас тарту, бәлкім, сіздің безеуіңізге көмектеспейді.
Нашар безеуі бар кейбір адамдар, әсіресе, мистикалық безеулерде глютенсіз диетадан кейін басталғаннан кейін терінің жақсарғаны туралы хабарлағанымен, клейковина безеуді тудыруы мүмкін медициналық деректер жоқ. Сондай-ақ, глютенсіз тамақтану сіздің безеуді емдеуге көмектесетінін көрсететін медициналық деректер жоқ.
Дегенмен, бұл міндетті емес глютенсіз диета деп санайтын адамдар өздерінің былғары проблемасы олардың нәтижелерін елестетіп көмектесті.
Целиак ауруы бар немесе целий емес глютенді сезімталдықты сезінетін адамдар өздерінің глютенсіздігіне тап болғанда терінің айқын болуын көруі мүмкін, бірақ бұл глютенді протеин бастапқыда олардың былғарыны (бұл емес) тудырған себебі болмайды.
Сондай-ақ, целиак немесе глютенді сезімталдықты жоқ адам өздерінің глютенсіздігімен безеудің жақсаруын көруі мүмкін, бірақ олардың диетаның глютенді мазмұнымен ешқандай байланысы болмауы мүмкін. Ғылымның целиак ауруы, глютенсіз диета және безеу туралы не айтқанын білу үшін оқыңыз.
Былғары, целиак ауруы және глютен сезімталдығы
Целиак ауруы мен целий емес глютенді сезімталдықтың көптеген тері жағдайларына , соның ішінде өте қышқыл бөртпе дерматитіне тән Herpetiformis, созылмалы тері жағдайының экземасы, аутоиммунды тері жағдайының псориазы және созылмалы есекжемдер, көбінесе аллергия.
Дегенмен, целиак немесе глютенді сезімталдықтың медицина әдебиетінде былғарымен байланысты ешқандай мәлімдемелер жоқ. Бұл глютенге байланысты жағдайлар мен былғары арасындағы байланыстың мүмкін еместігін білдірмейді, бірақ бұл дәрігерлер әлі күнге дейін жүгіріп келе жатқан жоқ дегенді білдіреді.
Дегенмен, целиак ауруы немесе глютенді сезімталдық диагнозы қойылған адамдардың көптеген анекдотикалық әңгімелері бар, олар өздерінің глютенсіздікті ішуді бастауларынан кейін олардың безеуін жақсартады.
Сонымен, бұл жағдайда не істеуге болады?
Мүмкіндіктері: целиак және / немесе глютенді сезімталдығымен, мысалы, экзема немесе ультра тәрізді нәрселермен байланысты анықталған терінің жағдайы, адамға глютенді жағдайға диагноз қойғаннан кейін және клейковинадан кейін басталады. - тегін диета.
Мүмкін, бұл терінің проблемалары бар біреу былғары үшін қателесуі мүмкін және адамның диагнозды одан әрі қиындатуы мүмкін, сондай-ақ бір мезгілде былғары және басқа да тері жағдайлары болуы мүмкін. Глютенсіз диета экземаны, щенкаларды және псориазды кем дегенде, целиак және глютенді сезімталдығы бар кейбір адамдарда жақсартқандықтан, бәлкім, безеуді тазартуға көмектесетін глютенсіз диета туралы есептерді көруге болады.
Былғары және төмен гликемикалық диеталар
Кейбір адамдар глутенсіз диетаны былғарыдан қорқу үшін қабылдауы мүмкін тағы бір себебі бар: аз глицемиялық диета безеуді жақсартуға көмектесетін кейбір дәлелдер бар. Сондықтан, егер біреу гликемиялық индекс бойынша төменірек глютенсіз диетаны бастаса, онда бұл глютенсіз / төменгі гликемиялық индекстердің диетасы өздерінің безеуіне көмектесуі мүмкін.
Гликемиялық индекс сіздің қант қант деңгейіне қалай әсер ететіндігі туралы азық-түлікті анықтайды.
Гликемиялық индекс бойынша жоғары тағамдар ас қорыту жолында тезірек сіңіріледі және демек, сіздің қаныңыздың қантының жылдам өсуіне әкеледі, ал индекс бойынша азық-түлік өнімдері сіздің қант деңгейіңізге әсер етпейді. Зерттеулер көрсеткендей, аз гликемиялық индекстер азық-түлік өнімдері қант диабеті бар адамдарға олардың жағдайын бақылап отыруға көмектеседі.
Австралияда жүргізілген зерттеулер төменгі гликемикалық диетаны ұстанған адамдар аз глицемиялық диетаны ұстанбаған адамдармен салыстырғанда олардың былғарыны айтарлықтай жақсарғанын байқады. Қандағы қантты азайтуға мүмкіндік беретін гормондарды безеудің дамуына қатысты депрессияны жақсы теңестіруге болады.
Бірақ мұның бәрі глютенсіз диетаға және былғары және басқа тері жақсартуларына байланысты? Сіз диетадағы маңызды өзгерісті жасай отырып, мысалы, глютенсіз жүру сияқты көптеген өнімдерді жоюға болады, мысалы, жоғары технологиялық печеньелер мен нан өнімдері сияқты жоғары гликемиялық нұсқаларды қоса аласыз. Сіз сондай-ақ өзіңізді жиі үйде тамақтандыруды білесіз, бұл сіздің диетаңыздың жақсарғанын білдіреді (және ықтимал гликемиялық көрсеткіште де төмен болады).
Әрине, бұл нәтиже сенімді емес. Шынында, глютенсіз диетаға көшетін көптеген адамдар жоғары гликемиялық индекс ингредиенттері болып табылатын қант пен күріш ұнынан жоғары тағамдарды тамақтандырады. Аз ғана глютенсіз нан бренділерінде тұтас дәндер болады және жергілікті азық-түлік дүкенінде жоғары талшықты алуан түрлері болмайды (гликемиялық индекс бойынша тұтас дәндер төмен). Сондықтан сіз глютенсіз болып шығады, бірақ өзіңізді жоғары тазартылған күріш ұнын жақсы тамақтандырыңыз немесе глютенсіз кукилер мен кәмпиті бар пакеттерге қол жеткізсеңіз, онда сіздің безеуді жақсартуға көмектесетінін білмейсіз.
Әрине, егер глютенсіз / төменгі гликемиялық индексі диета сіздің безеуіңізге көмектессе, онда сіз глютенді жойғаныңыздың емес, бұл сіз қан қантындағы шелектерді жойғаныңыздың себебі. Сонымен қатар, аз глицемиялық индекстердің диета безеуіне көмектесетіндігі туралы алдын-ала сарапшылар зерттеудің қызықты екенін айтады, бірақ аз гликемикалық диета пайдалы екенін дәлелдей алмайды.
Бөрішілік дәрі-дәрмектердің изотретиноині целиак ауруы туындауы мүмкін бе?
Глютен, целиак ауруы мен былғары арасындағы байланыстар туралы ықтимал шатасулардың тағы бір себебі бар: бүгілу үшін белгілі бір препаратты қабылдау кезінде целиак ауруы дамып келе жатқан адамдар туралы хабарлар бар.
Егер сізде қатты безеу болса, сіздің дәрігеріңіз былғары дәрілерін изотретиноин тағайындаған болуы мүмкін. Препарат АҚШ-та Accutane сатылды, бірақ қазір жалпы дәрі ретінде қол жетімді. Изотретиноиннің ішектің қабыну ауруы өте сирек жағдайларда туындауы мүмкін екендігі туралы дәлел бар, және оны қолданған кезде целиак ауруы дамыған препаратты қабылдаған адамдардан көптеген анекдотикалық есептер бар.
Дегенмен, екі медициналық зерттеулер изотретиноин мен целиак ауруы арасында байланыс орнатпады. Колумбия университетінің Целиак ауруы орталығынан, ал екіншісі Майо клиникасынан шыққан зерттеулер изотретиноинді қабылдаған адамдардың үлкен тобын целиак ауруларының даму қаупі жоғары екендігін көру үшін зерттеді.
Колумбия университетінің зерттеулері целиак ауруы бар адамдар былғары диагнозымен ауыратындығын анықтады. Алайда, зерттеушілер целиак пен былғары арасындағы қарым-қатынастың неліктен болатындығына сенімді болмады және бұл жай ғана «қадағалауға қарсы» деп аталатын нәрсеге байланысты болуы мүмкін деп мәлімдеді, бұл жағдайда целиак ауруы бар адамдар дəрігер, демек, былғары ауруы диагнозы қойылған.
Сөзден шыққан сөз
Былғары қайғылы, қиын емделуге болатын жағдай болуы мүмкін, сондықтан, былғарыдан кейінгі жағдайдың біреуі диеталық түзетуді іздейтіні түсінікті. Шынында да, басқа да диеталар былғарыға байланысты зерттелді: Ет төменгі диета безеуді жақсартуға көмектесетін кейбір дәлелдер бар, бірақ вегетариандық немесе вегетариандық диета дәлелденген жоқ. Сонымен қатар, органикалық тағамдарды ғана тамақтандырмау сіздің безеуді емдеуге көмектеспейді , зерттеушілер тапты, және жасыл шай өзін өзі де безеуді емдейді .
Төменгі сызық - белгілі бір қанығу диетасын қабылдау, әсіресе шектеулі, бәлкім, сіздің безеуіңізге көмектеспейді және азық-түлік кемшіліктеріне әкелуі мүмкін.
Егер сізде безеу бар болса, сіздің ең жақсы ставкаңыз дерматологпен сіздің жеке ісіңізге ең үздік акне емдеу әдісі туралы сөйлесу. Тиімді емдеуге қарсы препараттар, рецепт бойынша дәрі-дәрмектер (ауыздан алынған және сіздің теріңізге қолданылатын), сондай-ақ химиялық пиллинг және фототерапия сияқты процедуралар бар. Сіз оқығаныңызға қарамастан, глютенсіз диета теріңізді тазартуға көмектеседі.
> Көздер:
> Lebwohl B және a. Изотретиноинді пайдалану және целиак ауруы: халыққа негізделген кросс-зерттеу. Америкалық клиникалық дерматология журналы . 2014 ж. Желтоқсан; 15 (6): 537-42.
> Раштак С және т.б. Изотретиноиннің әсер етуі және целиак ауруы. PloS One . 2015 тамыз 19; 10 (8): e0135881.
> Smith RN және т.б. Төмен гликемиялық жүктеме диаметрі акне вульгарис науқастарындағы симптомдарды жақсартады: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Америкалық клиникалық тамақтану журналы. 2007 ж., 86 (1): 107-15.
> Smith RN және т.б. Безеу Вулгариспен байланыстырылған биохимиялық параметрлер бойынша әдеттегі, жоғары гликемиялық жүктеме диетасын қолдану арқылы жоғары ақуыз, төмен гликемикалық жүктеме диетасының әсері: Рандомизирленген, зерттеуші-маскировка, бақыланатын сынақ. Американдық дерматология академиясының журналы. 2007 ж. Тамыз; 57 (2): 247-56.