Бір тілде сөйлеу және сөйлеудің артықшылықтары
Екі тілдесу мәдениеттер арасында байланыс орнату мүмкіндігін қоса алғанда көптеген артықшылықтарға ие. Дегенмен, кейбір зерттеулер бір тілде сөйлейтіндіктен, қарым-қатынастан гөрі артықшылықтарға ие екенін көрсетті. Екі тілде болу мидың жақсы жұмыс істеуіне және деммения қаупінің төмендеуіне байланысты болды .
Психикалық белсенділік және когнитивтік резерв
Альцгеймердің профилактикасы үшін зерттеушілер ұзын білім алу , басқатырғыштар жасау және басқа да психикалық жаттығулар жасау арқылы миыңызды белсенді ұстауға кеңес берді.
Жалпы консенсус Alzheimer's симптомдары ақылға қонымды, белсенді миында кешіктіру мүмкін болуы мүмкін, себебі «ақыл-ой» жаттығу когнитивті резерв құра алады.
Когнитивті резервтен кейінгі идея мидың бұлшықеттерін күшейтіп, мидың нейрондары арасындағы жақсартылған байланыстар мен мидағы дисфункцияны өтеу қабілетін арттыруға көмектеседі. Сіздің миыңызды керемет жаттығудың бір жолы - басқа тіл үйрену және пайдалану.
Екі тілде болудың мидың артықшылықтары
Зерттеу нәтижелеріне сәйкес бірнеше зерттеулер екі тілде сөйлеген адамдарда Альцгеймер мен симптомдардың кешігуін көрсетті. Орташа алғанда, екі тілде сөйлейтін адамдар бір тілде сөйлегендерден бес жасқа толған орташа жастағы демменттік белгілермен дамыды.
Когнитивті функцияны жақсарту
Екі тілде туралы және ми туралы көбірек білу үшін зерттеушілер екі тілді адамдарға бір тілде сөйлейтін адамдарға (бір тілде сөйлейтіндер) мидың көрінісін салыстырды.
Зерттеудің барлық қатысушылары ықтимал Альцгеймер ауруы бар және когнитивті функцияның ұқсас деңгейлерін көрсетті. Зерттеушілер сондай-ақ жас ерекшеліктерін, білім беруді, жұмыс орындарын және гендерлік факторларды есепке алды.
Зерттеудің нәтижелері екі тілділік миының Альцгеймер ауруы бойынша сканерлеуге монолингвалға қарағанда әлдеқайда көп зақым тигізгенін көрсетті, бірақ олардың жалпы танымдық функциясы шамамен үш түрлі когнитивті тест бойынша ұқсас нәтижелермен дәлелденген.
Бұл қалай болуы мүмкін? Бұл когнитивті резерв идеясына оралады. Альцгеймер ауруы әсері миында бірнеше уақыт бойы дамып келе жатқаны көрінсе де, Альцгеймер ауруы симптомдары әлдеқайда аз дамыды деп күтілген еді. Екі тілде сөйлейтін адамдар миында елеулі физикалық зақым болғанына қарамастан әртүрлі жолдарды өтеуге немесе қолдануға қабілетті болды.
Атқарушылық қызметті қамтамасыз ету
Нейропсихология журналында жарияланған қосымша зерттеулер Альцгеймер ауруы диагнозымен 75 адам және жұмсақ когнитивтік бұзылулар диагнозымен 75 адам Альцгеймер ауруы жағдайына жететін жағдайдың екі тілдік топтың атқарушылық жұмысына әсерін зерттеді. Атқарушылық жұмыс үш түрлі тестілеуден өткізілді: Trail-Making test , color-word interference test ( Stroop тесті сияқты) және ауызша сөйлеу қабілеттілігін тексеру . Нәтижелер бірнеше тілде сөйлейтіндерден бірнеше тілде сөйлейтіндерге қарағанда, екі тілде сөйлейтін қатысушылар атқарушылық қызметтің бұзылғанын көрсетті.
Инсульттан кейінгі жақсартылған когнитивті қалпына келтіру
Басқа зерттеулерде екі тілде сөйлейтін қабілеттерін бір тілде сөйлейтіндерден гөрі инсульт бойынша тиімдірек қалпына келтіретін адамдар табылған.
Соққылар қан тамырлары деменциясына қауіп тудырады және инсульт, тіл және когнитивті қабілеттердің орналасуына байланысты.
Көптілді лингвистикалық артықшылықтар
PLOS-де жазылған зерттеу көп тілді болудың әсерін, яғни екі тілден артық білу мен қолданудың салдары болды. Зерттеу барысында кейбір бастауыш когнитивті бұзылулар көрсетілді, бірақ деменция диагноз қойылмаған. Зерттеушілер екі тілден астам тілде сөйлейтін қатысушылар когнитивтік құлдырау қаупін азайтты, яғни екі тілде қолданғандар сияқты, когнитивтік құлдыраудан қорғаудың жеті есе дейін.
Жеке мидың денсаулығы және құрылымы
Біз жасы келген сайын, біздің миымыз біртіндеп айналады (мөлшерін азайту). Сонымен қатар, мидың жалпы көлемі және мидың нақты бағыттары когнитивтік қызметке байланысты болды.
Бір топ зерттеушілер екі тілде сөйлейтін мидың көлемін монолингвизмдермен салыстырғанда қаншалықты мұқият зерттеді. Екі тілде сөйлейтін адамдарда мидағы сұр заттың да , ақ заттардың да көлемі көбірек екенін анықтады.
Бір қызығы, мұндай зерттеу, американдық сигнал тілі сияқты екінші тілде сөйлейтін адамдар үшін ақ сұр заттың өсуі де анықталды.
Екі тілдесу артықшылықтарын одан әрі қолдау мидағы глюкозаның метаболизмін өлшейтін PET сканерінде кездеседі. Сканерлеу бірнеше тілде сөйлейтін адамдарда айтарлықтай айырмашылықты көрсетті. Мидың глюкозаны (қанттарды) метаболиздеу қабілеті мидың функциясымен тығыз байланысты, сондықтан Альцгеймер ауруы 3 типті диабет деп аталады.
Ақырында, ми екі тілде немесе монолингвалды болса, тапсырмаларды әртүрлі түрде өңдей алады. Кейбір зерттеулер екі тілде сөйлегенде мидың тапсырмаларды өңдеу кезінде тиімдірек екенін және мұны кездегі алшақтықтарды елеусіз қалдыруды көрсетті.
Шетел тілі сыныптарынан көмек алу керек пе?
Оқудың кез келген көлемі пайдалы болса да, екінші тілге қысқаша әсер ету деммения тәуекелін төмендетуге көмектеседі. Керісінше, өмірдегі бұрынғы екінші тілді үйренгендер және бірнеше тілде сөйлейтіндер тұрақты түрде когнитивті пайда алу ықтималдығына ие.
Екі тілде де жоғары деңгейдегі біліктілік маңызды болып табылады. Басқаша айтқанда, бірнеше сөз тіркестерін білу сіздің деменция тәуекеліңізді азайта алмайды, ал аудармашы ретінде қызмет ету құзыретті болғандықтан, мидың пайдасын қамтамасыз етуге бейім.
Басқа факторлар жауапты бола алар ма еді?
Дегенмен, бұл зерттеулер екіталай екіліктік пен төменгі деменция қаупі арасындағы байланысты күшейтетіндігіне қарамастан, басқалары осы корреляцияның себебін күмәнданады.
Мысалы, зерттеуші Эсме Фуллер-Томсон «екі мағыналы» эффект деп аталатын құбылысқа екі тілде деменции деңгейін төмендетеді. Осыған байланысты ол төменгі деменциарлық тәуекелдің екіталай факторға байланысты болмайтындығын білдіреді, бірақ оның орнына жаңа елге қоныс аударуға қажетті денсаулық пен тұрақтылыққа байланысты болуы мүмкін. Осылайша, ол жалпыға бірдей денсаулығы сияқты факторлар басқа тілдің білімі мен пайдалануына қарағанда, деменцияның төменгі қатеріне жауапты болуы мүмкін деп пайымдайды.
Басқа зерттеушілер екіліктік пен жыныстық қатынастың төмендеу қаупін төмендететін басқа бір факторды анықтады - жоғары білім деңгейі кейбір тілде сөйлейтін кейбір адамдарда кездеседі.
Корреляцияға қарсы мәселе ғылым саласында кең таралған болып табылады және бұл зерттеулерде нәтижеге әсер етуі мүмкін көптеген факторларды ажырату қиын, бұл мидың жақсартылған жұмысы мен екі тілдесуінің арасындағы корреляцияны көрсетеді.
Сөзден шыққан сөз
Альцгеймер дертінің алдын алудың дәлелденген тәсілі жоқ болса да, бұл зерттеулер сіздің миыңызға бірнеше тілдерді пайдаланудан бірнеше айтарлықтай пайда әкеледі. Екі тілде сөйлеу және деммения қаупін азайту арасындағы байланыс әлі толық түсініксіз, бірақ көптеген зерттеу жұмыстары қолдау көрсетіледі. Екінші тілді үйрену және пайдалану сіздің миыңызды қолдануға және мәдениетаралық қарым-қатынастардан ләззат алудың пайдалы тәсілі болуы мүмкін.
Көздер:
Cortext. Том 48, 8-с., Қыркүйек 2012 ж. Екіжылдығы когнитивтік резервке көмекші ретінде: Альцгеймер ауруы кезіндегі мидың атрофиясынан алынған дәлел. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043
Крейк, Ф., Белосток, Э. және Фридман, М. (2010). Альцгеймер ауруы басталуын кідірту: екіжүзділік когнитивті резервтің нысаны ретінде. Неврология , 75 (19), 1726-1729 жж. 10.1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c
> Li, L., Abutalebi, J., Emmorey, K. және т.б. (2017). Екі тілдесу миды қартаюдан қалай қорғайды: Бимодальды екі тілде сөйлейтін сөздер. Адам миының картасы , 38 (8), с.4109-4124.
Нейропсихология. 2014 ж., 28 (2): 290-304. Екі тілдесудің МСИ мен АД-нің басталу және прогрессіне әсері: атқарушы функция тесттерінің дәлелдері. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925
> Перани, Д., Фарсад, М., Балларини және басқалар (2017). Альцгеймер науқастарындағы екі тілділік миының резерві мен метаболикалық қосылыстарға әсері. Ұлттық ғылым академиясының еңбектері , 114 (7), 1690-1695 жж.
PLOS біреуі. 30 сәуір 2013 ж. Көптілділікке ұзақ уақыт әсер ету: Когнитивті резервтік гипотезаны қолдаудың жаңа дәлелі. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030
> Strauss S. Bilingualism кешірім дамыды ма? CMAJ: Канадалық медициналық қауымдастық журналы . 2015; 187 (7): E209-E210. doi: 10.1503 / cmaj.109-5022.