Сынған білегіңді қалпына келтіру
Colles сынуы - білекке жақын білек сүйектерінің бірі - радиус сүйегінің үзілуі. Егер сынған қолыңыздың үстіне түсіп кетсеңіз, сыну әдетте пайда болады. Қолыңызға түсіп жатқанда, радиус сүйегінің соңы бұзылып, ішкі білегіңізге қарай итеріледі. Егер сіз қолыңыздың үстіне түсіп, білегіңіздің иілгіш күйінде болсаңыз, онда радиус үзілуі және білекке қарай жылжуы мүмкін.
Бұл Смит сынуы деп аталады.
Colles 'сынуының жалпы белгілері
Егер сіз білегіңізге жарақат алған болсаңыз немесе қолыңыз бен білегіңізге құлап түскен болсаңыз, сізде Colles сынуы болуы мүмкін. Қолдың сынуы немесе Коллидің сынуының жалпы белгілері мен белгілері:
- Ауыруы
- Қол, білекке немесе қолыңызға жағыңыз
- Брюнинг
- Білекдегі ұтқырлықтың жоғалуы
- Білегіңіздің артқы жағындағы білекке жақын орналасқан көрінетін деформация
Colles 'сынықтары үшін бастапқы емдеу
Егер сіз құлап, қолыңыз бен қолыңызды жарақаттаған болсаңыз және Colles сынығынан зардап шеккен болсаңыз, онда сіз дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Дереу дәрігеріңізге хабарласыңыз немесе жергілікті Төтенше жағдайлар департаментіне хабарлаңыз. Мұны орындамау күрделі асқынуларға және қол мен қолдың тұрақты жоғалуына әкелуі мүмкін. Білек сынығының диагностикасы рентгендік суретпен жасалады.
Сыну кезінде пайда болған ауырсыну мен ісік салдарынан сіз өзіңіздің дәрігеріңізге немесе жедел жәрдем бөлмесіне жеткенше қолыңыз бен қолыңызға мұз салғыңыз келуі мүмкін.
Жедел жарақаттарға арналған РИСС принципі ісікке шалдығуды бақылап отыруға көмектеседі және медициналық қызметкер емдеуді бастамайынша, ауырсыну төмендейді.
Colles сынығының бастапқы емдеуі сынудың төмендеуіне әкеледі . Бұл жерде сіздің дәрігеріңіз сынған сүйекті немесе сүйектерді тиісті орынға орналастырады, сонда тиісті емдеу орын алуы мүмкін.
Бұл сынған сүйек позициядан тым алыс қозғалмаса, қолмен жасалады. Егер сыну ауыр болса, сынуды азайту үшін ашық редукцияның ішкі бекітілуі (ORIF) деп аталатын хирургиялық процедура болуы мүмкін.
Қолыңыздың сынуы азайғаннан кейін ол иммобилизденген болуы керек. Бұл құюға немесе құшақтың көмегімен орындалады. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің қолыңызды штангаға кіргізуіңіз керек болуы мүмкін. Шеберіңізді қалай дұрыс кию керектігін білу үшін сізге физиотерапевтке бару қажет болуы мүмкін. Сүйектерді иммобилизациялауды дұрыс ұстау үшін дұрыс емдеу қажет. Егер сізде өзіңіздің құсбелгісі, штангасы немесе штангасы туралы сұрақтарыңыз болса, докторыңызбен сөйлесіңіз.
Коллдердің сынуынан кейін физикалық терапия
Төрт немесе алты аптадан кейін иммобилизациялаудан кейін дәрігер сізді құтқаруды алып тастай алады және сізге физикалық терапияға жатқызылуы мүмкін. Сіздің физиотерапевтің өлшеуі және бағалауы мүмкін жалпы бұзылулардың кейбірі қозғалыс (ROM) , күш , ауырсыну және ісінуді қамтиды. Егер сізде сынуды азайту үшін ORIF бар болса, сіздің физиотерапевт хирургиялық шырышты тінді бағалай алады. Ол сіздің қолыңызды, білек пен қолды талдай алады.
Сіздің бастапқы бағалауыңыздан кейін, сіздің физиотерапевт Сізбен жұмыс істей алады, сізде болуы мүмкін бұзылулар мен функционалдық шектеулерді жақсартуға көмектесетін тиісті күтім жоспарын әзірлеу.
Сізде кез-келген сұраққа жауап беруді ұмытпаңыз. Сіздің PT сіздің Colles сынғаннан кейін нақты жаттығу бағдарламасын тағайындауы мүмкін.
Қозғалыс диапазоны . Colles сынығынан кейін қолыңызда, білекпен және локте көп ұтқырлық жоғалуы мүмкін. Сіздің иықыңыз да тығыз болуы мүмкін, әсіресе, егер сіз штангамен жүрсеңіз. Қол, білекке және локтейге арналған қозғалыс жаттығуларының ауқымы тағайындалуы мүмкін және сізге ROM жаттығуларын үйде орындау қажет болуы мүмкін.
Күшті . Күштің жоғалуы - бұл Colles сынығынан кейін. Қолға, білекке және локтеуге күш беретін жаттығулар тағайындалуы мүмкін. Қайтадан, физиотерапиядан жақсы нәтиже алу үшін сізден жаттығулар жасау қажет болуы мүмкін.
Ауру мен ісіну . Colles сынғаннан кейін, сіз білек пен қолыңыздың айналасында ауырсынуды және ісінуді сезінуіңіз мүмкін. Сіздің физиотерапевт сізді әртүрлі емдеу әдістерімен қамтамасыз ете алады, бұл ісік пен ауыруды азайтады.
Скар мата . Егер сізде Коллидің сынуын азайту үшін ORIF рәсімі болса, онда хирургиялық кескін айналасында дамыған шырышты мата болуы мүмкін. Сіздің физиотерапевт Сіздің шрамыңыздың қозғалғыштығын жақсартуға көмектесетін шырышты мата массажын және жұмылдыруды орындай алады. Ол сізді өзіңізге қалай жасауға болатындығын да үйрете алады.
Бірнеше аптадан кейін физиотерапиядан кейін сіздің ауруыңыз бен ісінуіңіз азайған кезде мобильділік пен күшіңіздің жақсарғанын байқаған жөн. Сіз өзіңіздің қолыңыз бен қолыңызды функционалдық әрекеттерді орындау үшін пайдалануды жеңілдетуіңіз мүмкін. Сыну жарақаттан кейін алты аптадан сегіз апта аралығында толық емделу керек болғанымен, сіз 12-ден 16 аптаға дейін шектеле аласыз. Сіздің дәрігеріңізбен және физиотерапевтпен немен күту керектігін білу үшін тығыз жұмыс жасаңыз.
Сынған білезік немесе Колледің сынуы ауыр және қорқынышты болуы мүмкін. Қолыңызды және қолыңызды киіндіру, өзіңізді тамақтандыру немесе шашты тазалау сияқты негізгі функцияларды орындау үшін қолдарыңыз қиын болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің жұмысыңызды орындай алмайсыз немесе көңіл көтеру қызметімен айналысуыңыз мүмкін. Сіздің физиотерапевт қалыпты әрекетке тез және қауіпсіз түрде оралуға болатындығына сенімді болу үшін функционалды мобильділікті жақсартуға көмектесе алады.
Дерек көзі:
Херттеу. , & Kessler, R. (2005). Тірек-қимыл аппаратының жалпы бұзылыстарын басқару: физиотерапия принциптері мен әдістері. (4 жазба) Липпицотт Уильямс және Уилкинс.