Кейінгі зерттеулер каннабистің рөлін қолдана алады
Америка Құрама Штаттарында және бүкіл әлемде марихуана пайдалануды заңдастыру күшейді. Осылайша, каннабистің рөлін қолдайтын зерттеуді ұйқыдағы көмек ретінде түсіну маңызды. Бұл ұйқысыздықты емдеуге және алаңдаушылық пен посттравматикалық стресстік бұзылулармен (PTSD) байланысты кошмарды жеңілдетуге көмектесуі мүмкін. Дегенмен, әлеуетті жанама әсерлері болуы мүмкін, және оның пайдалылығы шығындар мен жеңілдіктерді бағалауды талап етеді.
Марихуана ғылымы
Марихуанадағы каннабиноидтердің 100-ден астам түрі бар. Бұл химиялық заттардың рецепторлары орталық жүйке жүйесінің миының жұмысына әсер етеді. Ең көп мөлшерде екі каннабиноид табылған: delta-9 тетрагидроканнабинол (THC) және каннабидиол (КБД). Олар ұйқыға және көңіл-күйге әртүрлі әсер етуі мүмкін.
Каннабис түрінде өсімдіктердің екі түрі бар: indica және sativa. Әдетте, индика жиі созылмалы ұйқысыздықты, қорқыныш пен ауруды емдеу үшін қолданылады. Sativa көбінесе кошмараларды босату үшін қолданылады.
Түрлердегі ТШО мен КБД концентрациясы әртүрлі болуы мүмкін. THC галлюцинациялармен, параноймен, жоғары сезіммен және басқа да психоактивті әсерлермен байланысты болуы мүмкін. КБР мазасыздықты азайтуға және ұйқысыздықты жақсартуға үлкен пайда әкелуі мүмкін. Каннабинол, мыжылмайтын химиялық зат, марихуана дәмі ретінде өсіп келе жатқан деңгейде кездеседі және құрғайды.
Препаратты қолдану бірнеше жолмен болуы мүмкін. Оны ұсақтауға, буындарға немесе құбырларға ыстауға болады. Майлар, концентраттар немесе тұнбалар аузына орналастырылуы немесе бу шығыршықтары арқылы демалуы мүмкін (әдетте вафинг деп аталады). Марихуана-ақ қасқыр (кекстер, печеньелер және т.б.) арқылы тұтынылуы мүмкін, бірақ бірнеше сағаттардың басталуындағы кідіріс бұл ұйқының көмекшісі ретінде пайдаланылғанда аз жеткізу әдісін азайтады.
Марихуана ұйқыға қалай әсер етеді?
Федералдық шектеулер көптеген жылдар бойы марихуананы пайдалану туралы ғылыми зерттеулерді шектейді. Заңды шектеулер алынып тасталғандықтан, медициналық және рекреациялық мақсаттарға қолжетімділікті арттыру әлеуетті дәрілік заттарды одан әрі зерделеуге мүмкіндік береді. Дегенмен, ерекше назар аудару керек ғылыми әдебиет органдарының кейбір ерте тұжырымдары бар.
Алдын ала зерттеулер КБР ұйқыны жақсартуға әсер етуі мүмкін екендігін көрсетеді. THC ұйқыға кететін уақытты азайтуы мүмкін ( ұйқы күту уақыты ), бірақ ұзақ уақытқа ұйқы сапасын төмендетуі мүмкін, бұл баяу толқындық ұйқыны басады.
Бір қызығы, синептидті каннабиноидтер, соның ішінде nabilone және dronabinol, ұйқы апноэ үшін қысқа мерзімді пайдасы болуы мүмкін, себебі ол серотонинге әсер етеді. Бұл ықтимал әсер одан әрі зерттеуді талап етеді және қазіргі уақытта жағдайды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер жоқ. Оның орнына бұл жағдай жиі үздіксіз тыныс жолдарының тыныс жолдарының тыныс алу жолымен (СПАР) терапия немесе ауызды қолдану арқылы емделеді.
КБР-да REM ұйқысын жояды, бұл REM ұйқының мінез-құлқының бұзылуының арман-әрекет ету әрекеттерін сезген адамдарға пайда әкелуі мүмкін. Марихуана пайдаланудан шығу REM ұйқының көтерілуіне әкелуі мүмкін және бұл кейбір адамдарға маңызды әсер етуі мүмкін.
Синтетикалық набилин, сондай-ақ PTSD байланысты түнгі санын қысқартуы және созылмалы ауруы жеңілдетуі мүмкін.
Каннабисті қолданумен байланысты проблемалар
Соңғы бірнеше жылда каннабисті заңдастыру және қолжетімділік айтарлықтай өскенімен, федералдық заң әлеуетті құқықтық қатер ұсынады. Марихуана немесе мемлекеттік желілер арқылы тасымалдау белгілі бір юрисдикцияларда қылмыстық қудалауға алып келуі мүмкін. Сонымен қатар, басқа да заңды салдарлар болуы мүмкін, соның ішінде жұмыс жоғалту қаупі бар.
Кез-келген дәрі-дәрмекті қолданғанда, марихуананы қолданумен байланысты әлеуетті тәуекелдер мен жанама әсерлер болуы мүмкін. Танудың, ойлаудың және қозғалыс қауіпсіздігін бұзуы мүмкін.
Бұл жанама әсерлер ғылыми зерттеулердің шектеулі болуына байланысты толық түсінбеуі мүмкін. Клиникалық зерттеулерді одан әрі қаржыландыру бұл мәселелерді түсіндіруге көмектеседі.
Марихуананы жиі қолданатын адамдар тыныш ұйқының қиындықтарынан зардап шегеді деген алаңдаушылық бар. Себептер мен қатынастар белгісіз болып қала береді. Ұйқысулар сақталуы мүмкін, бұл препараттың қолданылуын қажет ететін белгілерді жеңілдету үшін немесе марихуананың өзі созылмалы ұйқысыздыққа әкеліп соғуы мүмкін. Зерттеулерге сәйкес күнделікті қолдану ұйқының бұзылуына әкеледі.
Каннабистен тәуелділік көбінесе индикатормен байланысты. Марихуананы созылмалы пайдаланудан шығару ұйқысыздықты нашарлатады және әсіресе ерлер арасында жарқын армандарға апаруы мүмкін. Әйелдер көбінесе қорқыту және жүрек айнуын шағымданады.
Марихуана-ақ қымбат емдеу нұсқасы болуы мүмкін. Күнделікті ұйқыдағы көмек ретінде пайдаланылатын болса, бұл шығындар жүздеген (және, ақырында, мыңдаған) доллардан асып кетуі мүмкін. Бұл шығындар медициналық сақтандыруға жатпайды. Көптеген жағдайларда әлеуетті жанама әсерлері бар тиімді емдеудің артықшылығы болуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Марихуана ұйқысыздықты, ауырсынуды, алаңдаушылықты, PTSD және түнгі маңдайшаларды емдеуде маңызды рөлге ие болуы мүмкін, бірақ бұл әлі де көрінеді. Емдеудегі тиісті рөлді анықтау үшін қосымша зерттеулер жүргізу қажет. Осының құрамында оңтайлы химиялық құрамы, концентрациясы және жеткізу тәсілі анықталуы керек. Ұзақ уақытқа зиян келтіретін әлеуетті қоса алғанда, жанама әсерлер анықталғандықтан, пайдаланушылар ақпараттандырылған шешімдер қабылдай алады. Сапа стандарттары мен қауіпсіздігін қамтамасыз ету жөніндегі қағидалар ең маңызды болып табылады.
Созылмалы ұйқысыздықтан зардап шегетін адамдар үшін тақтаны сертификатталған ұйқы дәрігерінің бағалауы. Қажет болған жағдайда, диагностикалық ұйқы күйі түнде ұйықтап, ұйықтау қиындықтарын анықтай алады. Ұйқы құралдарын, соның ішінде дәрі-дәрмекпен емдеуді қысқа мерзімде пайдалануға болады. Сонымен қатар, ұйқысыздықты (КБТИ) когнитивті мінез-құлық терапиясы қандай да бір жанама әсер ету мүмкіндігінсіз жеңілдетеді.
> Көздер:
> Babson KA, et al . «Каннабис, каннабиноидтер және ұйықтау: әдебиет шолу». Curr Psychiatry Rep . 2017 сәуір; 19 (4): 23.
> Belendiuk KA, et al . «Каннабис түрлері мен каннабиноид концентрациясы ұйқының бұзылған дәрілік кинозавиялық қолданушылары арасында». 2015 ж., 50: 178-81.
> Conroy DA, және т.б. «Марихуана қауымдастыққа негізделген жас ересектердің үлгілерін және ұйқысын пайдаланады». J Addict Dis . 2016; 35 (2): 135-43.
> Cuttler C, et al . «Каннабиттегі жыныстық айырмашылықтар мен әсері: жәндіктердің пайдаланушылары үшін кросс-секциялы зерттеу» Cannabis Cannabinoid Res . 2016 жылғы 1 шілде; 1 (1): 166-175.
> Pacek LR және т.б. «Ұйқының үзіліссіздігі, архитектура және сападағы каннабисті қолданушылар арасында сапасы: үйде, қараусыз полисомнографиялық зерттеу.» Exp Clin Psychopharmacol . 2017 ж. Тамыз, 25 (4): 295-302.