Ұйықтау мен жыныстық қатынасқа түсуде екі негізгі нәрсе бар. Біріншіден қаншалықты жақсы істесеңіз, екіншісімен қанағаттануыңызға әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді. Зерттеушілер жылдар бойы обструктивтік ұйқы апноэ (ауырсыну кезінде, тыныс алудың қысқаруына әкеліп соғады) ауыр жағдайларда кездеседі, бірақ жыныстық дисфункциямен байланысы бар, бірақ олар ұйқы проблемаларының жұмсақ түрлерінің адамның жыныстық өміріне әсерін тигізбейтінін білмейді.
Зерттеулер қандай болды?
Зерттеушілерге қарапайым сексуалдық серіктес болған 827 ер адам (орташа жасы 64) анықталды. Олар жыныстық қатынас (libido), эректильді дисфункция , эякуляция, жыныстық өмірге қанағаттану және т.б. туралы сұрақтар қойды. Олар сондай-ақ ұйқы әдеттерінің және, атап айтқанда, хром туралы сұрады. Олардың нәтижелері «Сексуалдық медицина» журналында жарияланды.
Тоғыз бес адам ауыр снарядтар болды, 573-і қалыпты сноров, 159-ы жұмсақ немесе мерген емес болды. Хитингтің деңгейін және жыныстық қанағаттану деңгейін салыстыра отырып, көп көңіл бөлетін ерлер қанағаттанудың аз екенін айтты. Шын мәнінде, ауыр снарядтар жұмсақ / бейбіт адамдармен салыстырғанда төмен сексуалдық қанағаттану туралы 2,3 есе көп. Бұл салмақ, темекі шегу әдеттер және т.б. сияқты факторларды жойғаннан кейін орынды болды.
Аңғару мен секс арасындағы байланыс дегеніміз не?
Зерттеушілер бұл зерттеуде қатты тұрақтамайды.
Мүмкін, романтикалық адамдар көбінесе ұйықтап жатпайды, демек, әлдеқайда шаршайды. Мүмкін, ауыр сноршылардың серіктестері жақсы ұйықтамайды, немесе олар түнгі хитингке байланысты стресстердің салдарынан тығыз қарым-қатынасқа бейім келеді. Біз көптеген теорияларды құрастыра аламыз, бірақ нақты «неге» әлі күнге дейін белгісіз.
Хорватияны тоқтату әдісі
Егер қажет болса, салмақ жоғалтудан бастаңыз. Салмақ және хитингтің қарқындылығы тығыз байланысты. Содан кейін, сіздің жағында ұйықтауға тырысыңыз; бұл хитингтің кейбір жағдайларда көмектесуі мүмкін. Егер сіздің хитингіңіз тұншығудан туындаса, жатын бөлмесінен (ескі матрацтар, ескі кілемдер, үй жануарлары сияқты) мүмкін тітіркендіргіштерді жоюға тырысыңыз және дәрігеріңізді тұншығу-тазарту препараттары туралы сұраңыз.
Сіз басқа хирургиялық хирургиялық құралдарды (мысалы, мұрындық белдеулер) қолдануға тырысыңыз, бірақ олардың көпшілігінің тиімділігі дәлелденбеген болып қалады.
Ақыр соңында, егер сізде хоры жаман болса, ол сізде ұйқының бұзылуы бар екенін көрсетеді. Сіздің дәрігеріңізбен сөйлесіңіз; сіз ұйқының маманын көріп, проблемаңызды диагностикалауға немесе бағалауға тестілеуден өтуіңіз мүмкін. Ұйқының бұзылуы сіздің жыныстық өміріңізге емес, жүрекке де қауіпті болуы мүмкін.
Дерек көзі:
Михаила С.Саувер PhD, Майкл М. Либер МД, Эрик Дж. Олсон MD, Вирд К. Сомерс MD, PhD, Naomi M. Gades DVM, Стивен J. Jacobsen MD, PhD (2007). Қауіпті ересектердегі жыныстық дисфункцияға қауіп төндіреді. Сексуалдық медицина журналы. Том 5 № 4 Page 898-908, сәуір 2008 ж.