Қалқанша безінің сәттілігінің құпия сорты
f Қалқанша безінің ауруы сияқты созылмалы ауру болған кезде дұрыс тыңдағысы келмейтін немесе дұрыс емтихан тапсырмаған дәрігерлерді қанағаттандыру оңайға түспейді, олар қажетті қан жұмыстары, жұмыс істемейтін дәрі-дәрмектер және диеталар емес сізге салмақ жоғалтуға көмектеседі және тағы басқалар. Бірақ, кейбір жан-ізденістерді жасау маңызды, және сіздің көзқарасыңыз сау болу жолында болуыңызда сіздің көзқараңызды ұстап тұратынын тексеріңіз.
Өйткені бұл маңызды шешім болып табылады, өйткені науқас ретінде сізге керек. Тек сіз өзіңіздің сауығыңыздың жолында болуды таңдауға болады.
Мен сіздердің кейбіреулеріңіз дереу теріс реакция жасайтынын білемін: «Мен науқас болғым келмейді», «мен жақсы болғым келеді», «дәрігерлер маған қажет нәрсені істемейді», «» жұмыс істейді, «» дәрі-дәрмек көмектеспейді «. Дегенмен, сен үшін тиімді болатын дәрігерлерді, емделулерді және тәсілдерді табуға және алға қарай жылжуға көңіл бөлетін сенімді сақтау маңызды.
Сауықтыруды қалай таңдауға болатынын білесіз бе? Қарап көрейік.
Сіз дұрыс докторды табуға қажетті күш пен құрбандыққа баруға дайынсыз
Қалқанша безінің дұрыс дәрігерін табу қиын болуы мүмкін екенін білемін, кейде мүмкін емес сияқты. Бірақ бұл ең маңызды нәрселердің бірі. Егер сіз жаңа дәрігерге қажет белгілерді көріп отырсаңыз , онда уақыт өту керек.
Егер симптомдарыңызды елеусіз қабылдамайтын және сізбен жақсы қарым-қатынас жасау үшін сізбен бірге жұмыс істемейтін дәрігерге жатпайтын дәрігермен қалсаңыз жақсы болмайды. Сіз дәрігерді қорлайтынын немесе докторы сізді қалай ойлайтыны туралы алаңдамайсыз. Бұл сіздің шешіміңіз. Сіз тапсырыс берушісіз.
Сонымен қатар, сіз үшін дұрыс дәрігер сақтандыру бағдарламаңызда немесе HMO-ң бөлігіңізде болмауы немесе ыңғайлы сағаттар болуы мүмкін.
Қалқанша безінің күшінің дұрыс дәрігері эндокринолог емес болуы мүмкін. Бұл тағы бір шешім. Қалқанша безінің күтіміне мамандандырылған касса практикасын көру үшін үнемдей аласыз ба? Ұсынылған практиканы көру үшін бірнеше сағат жүгіре аласыз ба? Дұрыс дәрігерді табу үшін сізге кейбір құрбандықтарға баруға тура келеді.
Сіздің дәрігеріңізбен жақсы қарым-қатынас жасайсыз
Егер сіз дәрі-дәрмектің толықтыруларын , соның ішінде қалқанша көмекке арналған қоспаларды , рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді дұрыс қабылдамай, рецепт бойынша дәрі -дәрмектермен емдеуді , тым көп ішуді, темекі шегуді немесе есірткіні қолданатын болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз Сізге көмектесуге дайын. Көптеген пациенттер бұл ақпаратты бөлісуге қорқады немесе ұялады, бірақ бұл мәселелер емделуге үлкен әсер етуі мүмкін. Дәрігеріңізбен әңгімелесуді қамтамасыз етіңіз , ол емделудің ақаулықтарын жою үшін сізбен бірге жұмыс істей алады және сіздің денсаулығыңыз туралы ең жақсы шешім қабылдауға тырысыңыз.
Сондай-ақ, дәрігерлік кеңсеге бармай, арнайы дәрі-дәрмектерді немесе сынақтарды талап ете алмайтындығын немесе тағайындалған кезде оқуға арналған басып шығарылған қағаздар жинағын беріп, дәрігермен жақсы қарым-қатынаста болатынын есте сақтаңыз.
Қалқанша безінің пациенттері дәрігерге ешқашан айтпауы керек .
Сіз білесіз және білікті болыңыз
Дәрігерлердің көпшілігі - тіпті «HMO 7 минуттық ереже» бойынша жұмыс істеуге мәжбүр болмайтын немесе күніне ондаған науқастарды шоттарды төлеуге мәжбүрлемейтін ең жақсы кассиялық тироид мамандары - шектеулі уақыттар бар. Бұл диагностика мен емдеу процесінің әрбір қырын сізге түсіндіруге уақыт жоқ болуы мүмкін дегенді білдіреді. Сондай-ақ, олар барлық соңғы жаңалықтарды сақтауға уақыт жоқ. Ол адал болмауы мүмкін, бірақ бұл сіздің жұмысыңыздың бір бөлігі науқас ретінде хабардар болуды білдіреді.
Медициналық журналдарды оқыңыз, «Googler» болыңыз және денсаулығыңыз туралы сенімді ақпарат алыңыз және өзіңіздің қалқанша қорғаушыңыз болыңыз .
Сондай-ақ, барлық дәрігерлердің білікті, білімді пациенттерді құрметтемейтінін ұмытпаңыз. Егер сіздің дәрігеріңіз мұны істей алмаса, кімнің кім екенін білетін уақыт келді.
Онлайн қолдау тобына қосылыңыз . Менің Facebook-тің тироидті қолдау тобы - бұл бастау үшін жақсы орын.
Сіз «құпия соусты» таба аласыз
Өзіңіздің «жасырын тұздығын» табуды талап етесіз - бұл біртұтас заттардың араласуы жақсы сезінуге көмектеседі. Олардың кейбіреулері:
- Дұрыс дәрігер
- Сіздің дәрігеріңізбен жақсы байланыс
- Білімді және хабардар болу
- Сіздің дәрігеріңізбен жұмыс істеу үшін сіз үшін «жақсы» қалқанша безінің емін табыңыз
- Жетістікке жету
- Стрессті тиімді түрде басқару
- Жақсы тамақтану, қалқанша зақымдайтын тағамдарды болдырмау
- Қозғалыс / жаттығу
- Салауатты ойлау мен көзқарасты сақтау
Өзіңіздің жасырын тұздығыңыздағы не нәрсені қосуға болатындығыңызды және сіз өзіңіздің жақсы әрекеттеріңізді араластырыңыз. Сіз өзіңіздің жағдайыңызға байланысты басқаларды айыптайтын энергияңызды пайдаланасыз ба, әлде дұрыс дәрігер мен емдеу үшін күресу үшін өзіңіздің энергияңызды пайдаланасыз ба, әлде өмірді жақсы сезіну және өмір сүру жолына апаратын өмір салты таңдауын жасау.