Қан қысымын төмендету Сізде қант диабетімен ауырғанда сізді сауықтырады
Қан қысымы қант диабетін басқаруда маңызды рөл атқарады. Жоғары қан қысымы (гипертония) жүректің, артериялардың және бүйректердің жұмыс жүктемесін арттырады. Бүйректің , көздің және аяғының зақымдануы ұзақ уақытқа созылатын асқынулар болып табылады, олар қант диабетінің диагнозымен қатар жүруі мүмкін, бірақ науқастар басқа да денсаулыққа қауіпті, соның ішінде жүрек ауруы мен инсультпен таныс болуы керек.
Әрбір дәрігерге бару кезінде қан қысымын оқу керек.
Жоғары қан қысымын ерте анықтау қант диабетіне қауіп төндіреді
Қан қысымын қадағалау өте маңызды, себебі қант диабеті бар адамдар ауруға шалдыққан адамдарға қарағанда жоғары қан қысымымен ауырады. Қант диабетін де, жоғары қан қысымымен де жүрек ауруларының, инсульттің және көздің, бүйректің және жүйке асқынуларының пайда болу қаупін арттыратын зақымдайтын бір-екі соққысын жинауға болады.
Жоғары қан қысымы «тыныш өлтіруші» деп аталады. Әдетте сізде қан қысымының тұрақты болуын анықтаудың жалғыз жолы. Егер сіздің дәрігер ерте қан қысымды жоғары деңгейде ұстаса, онда ол сізді қанның қысқаруын сақтауға арналған бағдарламада бастайды. Қалыпты қан қысымы - 120/80. Артериялық қысымның ерте белгілері 120/80 және 140/90 аралығында болады. Артериялық қысымды 140/90 сигналы.
Қан қысымын төмендетіңіз
Егер сіз қан қысымының көтерілуін анықтасаңыз, дәрігеріңіз өмір салтын өзгертуге кеңес беріп, оны төмендетуге көмектеседі.
- Салмақты жоғалту
- Тұрақты түрде жаттығу
- Темекіні тастау
- Сіз қанша тұзды көріп отырсыз
Сіздің дәрігеріңіз қан қысымы медицинасына қан қысымын тым жоғары көтермеуін қамтамасыз етуі мүмкін.
Сіз және сіздің дәрігеріңіз қан қысымын қалыпты ауқымда сақтау туралы қосымша сергек болуыңыз керек, себебі біреуде қант диабеті болса, жоғары қан қысымымен байланысты елеулі асқыну қаупі жоғары. Сондықтан өмір сүру деңгейінің өзгеруін қадағалап отыру керек, мысалы, азық-түлік аз тамақтану, салмақ жоғалту және жеткілікті жаттығу қалыпты диапазонда қан қысымын сақтаудың маңызды бөлігі болып табылады.
Қант диабеті және жоғары қан қысымымен ауыратын адамдар үшін қауіп-қатер артады
- Бүйректің зақымдануы - жоғары артериалды қысым жоғары болған кезде, бүйректің шағын сүзгіш ыдыстарына зиянын тигізуі мүмкін. Қант диабеті де бүйрекке зақым келтіруі мүмкін, сондықтан қан қысымы жоғары болған кезде ол одан да маңызды болуы мүмкін.
- Жүрек ауруына және инсультқа - Қант диабетімен ауыратын адамдар жүрек ауруын тудыру немесе инсультке шалдығу қаупін екі есеге арттырады. Қант диабеті атеросклероздың пайда болу қаупін арттырады, яғни қан тамырларындағы жабысқақ бляшка.
Жоғары қан қысымына арналған дәрі-дәрмектер
Жоғары қан қысымын емдеуге арналған ең көп таралған дәрілер:
- Диуретиктер - организмнен артық су мен тұзды зәр шығару арқылы жояды . Бұл қан тамырларына қысым жасайды.
- ACE ингибиторлары : ACE ангиотензинді түрлендіретін ферментті білдіреді, ол қан тамырларын күшейтетін протеин түрін білдіреді. ACE ингибиторы препараты ферментті ағзадан босатылмайды, бұл қан тамырларының демалуына көмектеседі. АПФ ингибиторларына бүйректің зақымдалу қаупін төмендету, сондай-ақ қан қысымын төмендету, олардың қант диабеті немесе басқа бүйрек аурулары бар адамдар үшін жақсы таңдау жасауы көрсетілген.
- ARB : Angiotensin рецепторларының блокаторлары ACE ингибиторлары жасайтын бірдей артерияны шектейтін затты блоктау бойынша жұмыс жасайды. Олар басқа жолмен жұмыс істесе де, олар ACE-тің бүйрегін қорғау сияқты ұсынады.
- Beta Blockers : Бұл жұмыс жүктемесін төмендету және демалуға көмектесу арқылы жүрекке көмектеседі. Жүрегің жұмысқа жету үшін жұмыс істеудің қажеті жоқ. Бета-блокаторлар жүрек соғысының және инсульттың алдын алу үшін пайдалы.
- Кальций арнасының блокаторлары : Олар сонымен қатар жүрек және қан тамырларындағы жүктемені босаңсытады.
Қан қысымын денсаулық сақтау провайдерімен жұмыс жасай отырып, өмір салтын өзгертуге және қажет болған жағдайда қан қысымын реттейтін препараттарды қабылдауға болады.
Мұның бәрі ұзақ, күшті және сау өмір сүруге көмектесу үшін ұзақ жолды жалғастыра алады.
Көздер:
«Қант диабеті және жүрек-тамыр аурулары: өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектер денсаулықты жақсарта алады». Mayo Clinic.com. Мамыр 2005. Майо медициналық білім беру және зерттеу қоры. 8 қараша 2006 ж
«Heart Health Online». АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы 8 наурыз 2004 ж. Денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету бөлімі. 8 қараша 2006 ж
«Қант диабеті және жүрек-қан тамырлары аурулары». Американдық қант диабеті қауымдастығы. ADA. 19 ақпан 2016.