Қатерлі ісікке не жатады?

1 -

Қатерлі ісік ауруларының себептері

Ракпен ауыратын адамдарда ұйқысыздық өте жиі кездеседі, бірақ ол қауіптерге қатысты аз көңіл бөледі. Ұйқысыздық тек ракпен ауыратын адамдар үшін өмір сапасына айтарлықтай әсер етпейді, бірақ өмір сүру деңгейіне теріс әсер етеді.

Ұйқысыздық 30 минут және одан да ұзақ уақыт бойы ұйықтап, күндізгі шаршағандықпен байланысты 30 минутқа дейін немесе одан да көп уақытты қосатын түнгі ұйқыны бар.

Емдеуді талқылаудан бұрын себептерді түсіну пайдалы болғандықтан, онкологиялық ауруға шалдыққан адамдарда ұйқысыздықтың кейбір себептері мен қауіп факторларын көрсете отырып бастайық. Оларға ісік өсуіне, онкологиялық ауруларға, онкологиялық аурулармен және онкологиялық аурулармен байланысты симптомдар, сондай-ақ ұйқыдағы күнделікті және бірге өмір сүретін медициналық жағдайлармен байланысты биохимиялық өзгерістер кіреді.

2 -

Бессонница тудыратын рагы

Ісік өсімі өздігінен жүретін биохимиялық және молекулалық процестерге әсер етеді. Егер есіңізде болса, жасөспірім өсіп келе жатқан жасөспірімнің ұйқысын түсіндіріп жатқанын еске түсірсеңіз, сурет айқынырақ болады.

Ұйқылығын емдеуден басқа, ұйқысыздықтың осы себепті үшін тікелей емес жасалуы мүмкін болғанымен, ұйқысыздық пен шаршаудың көптеген себептері ракпен ауыратын адамдарда симптомдар тудыру үшін жиі кездеседі. Біз басқарып отырған себептерді бақылау маңыздылығын арттырады.

3 -

Рагы жасаған физикалық өзгерістер

Қатерлі ісік диагнозымен бірге жүретін физикалық өзгерістер туралы әңгіме кезінде хирургия бірінші болып ойластырылған. Онкологиялық аурулардың хирургиялық процедурасы ұйқысыздықты көптеген жолдармен тудыруы мүмкін. Операциядан кейінгі жөндеу процесі биохимиялық үрдістерді жоғарылатады, бұл өз кезегінде ұйқысыздық пен шаршауды тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, күндізгі ұйқының (мысалы, жалпы анестезиямен) ұйқысы, өмірлік белгілерді тексеру үшін түнде еріксіз ұйқының бұзылуымен біріктіріліп, ұйқысыздықты онкологиялық ауруға шалдығу кезінде ерте басталатын жағдайға әкелуі мүмкін.

4 -

Рагы бойынша емдеу

Химиотерапия және сәулелік терапия да клетканың өліміне әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде әлсіздікке және ұйқының бұзылуына бейімделетін молекулярлық өзгерістерге әкеледі. Химиотерапиямен бірге қолданылатын көптеген дәрілер ұйқы кестесін өзгерте алады.

Дексаметазон тәрізді стероидтер көбінесе бірнеше күн бойы гиперарустық жағдайды тудырады, бұл өз кезегінде ұйқыға үлкен қажеттілікке ұшырауы мүмкін. Онкологиялық ауруы бар адамдар өздерінің дәрігерлерімен химиотерапия инфузияларын жоспарлау үшін және күні бұрын ұйқысыздықты азайтуға көмектесу үшін стероидтерді қолдануды қалауы мүмкін.

5 -

Ісік және рак ауруларының белгілері

Ұйқының бұзылуын ойнайтын қатерлі ісік пен онкологиялық аурулардың көптеген белгілері бар. Олардың кейбіреулері:

• Ауыруы
• Айнұрау және құсу
• Перифериялық невропатия
• Жөтел
• Дем алудың қысқа болуы
• Ыстық жыпылықтайды
• Кебу
• Диарея

6 -

Рагы туралы эмоциялар

Онкологиялық диагнозбен бірге жүретін ортақ эмоциялар, ұйықтау қабілетіне қатал болуы мүмкін. Біздің ақыл-ойымыз бар болған нәрсені қайта қарастырған сайын, күн баяу болғанда алаңдаушылық пен депрессия белгілері жиі көрінеді.

Стресс гормондарын шығару және босату да рөл атқарады және бұл стресс рагы диагнозынан кейін өмір бойы сақталуы мүмкін. Біріншіден, диагностиканың стрессі бар, одан кейін қатерлі ісік немесе рак ауруының қайталануынан немесе прогрессиядан қорқу немесе онкологиялық аурулардың алдын алу немесе қайталануын жалғастыра беру қаупі бар қайтыс болу қаупі бар. Келесі мақалада стресстің бақылауы бұл ұйқысыздықтың жалпы жағдайын бақылауға оң әсер етуі мүмкін кейбір тәсілдерді қарастырады.

7 -

Физикалық әрекетсіздік

Күндізгі жаттығуларға аз уақыт кету түнде ұйықтауды қиынырақ ете алады және физикалық белсенділіктің қатерлі ісікке қарсы норма болатын көптеген жағдайлары бар. Қашықтықты мінез-құлық ауруханаға жатқызуға, химиотерапия сессияларына, радиациялық сессияларға, онкологиялық сапарларға баруға, сондай-ақ онкологиялық аурулардың ауырсынуына және жанама әсерлеріне байланысты болуы мүмкін.

8 -

Бірлескен медициналық жағдайлар

Рак ауруына қосымша медициналық жағдайлар ұйқысыздықтың маңызды себебі болып табылады. Ұйқысыздықпен тығыз байланысты бірнеше шарттар:

• Ұйқы апноты - бұл түнгі уақытта апноэның қысқа кезеңдерінде (нақты емес, тыныс алу) байқалатын ортақ жағдай. Сіз ұйқы апноэын артық салмақпен немесе хораммен байланыстыра аласыз, бірақ ұйқы апноэсының бұл таңғажайып белгілерін ескеріңіз .
• Қалқанша безінің ауруы жалпыға ортақ болып келеді және онкологиялық немесе химиотерапияға байланысты болуы мүмкін. Егер басқа себептер сізде ұйқысыздықты тудыруы мүмкін болса, дәрігерден осы мүмкіндікті сұраңыз. Қалқанша безінің бұзылуы мен шаршау туралы білу үшін осы 10 нәрсені тексеріңіз.

9 -

Қоршаған орта

Егер сіз ауруханада түнгі тынығуға тырысып көрген болсаңыз, ұйқының жақсы жағдайын сақтау қаншалықты маңызды екенін білесіз. Шуыл, жарқын шамдар және теледидар ұйқы бастамасын бұза алады. Әрине, ауруханасы - бұл жақсы орын, бірақ сіздің медбикеңізбен сөйлесу үшін минутты алыңыз. Кейде кішкене нәрселер, мысалы, қоршауды алып тастау, немесе аздатуға болатын бөлмеге көшу, барлық айырмашылықты жасай алады.

Бұл жай ғана шуыл болуы мүмкін физикалық орта емес. Сіздің қорқынышыңыз туралы, достарыңызбен немесе сізді ренжіткен отбасыларыңызбен талқылағаныңыз туралы немесе сіздің ойыңыздағы істер тізімін жазуға талпынғаныңыз сізді де ұстап қалуы мүмкін.

10 -

Ұйқының жаман әдеті

Ұйқының күнделікті өмірін қиып алған адамдар қиындықты ұйықтап жатыр. Жаңалықты көргеннен кейін немесе стресстік тақырыпты талқылағаннан кейін денені тыныштандыру үшін біраз уақыт қажет. Кейде бұл ұйқысыздықтың себептерін жою үшін қажет нәрсе - бұл сіздің денеңіздің тынығу уақытын білуіне мүмкіндік беретін әдеттерден бұрынғы ұйқылық кесте.

Төсекке көп уақыт кетсе немесе ұзақ уақытқа созылған уақытты түнде ұйықтау қиынға соғуы мүмкін. Ұйқыс күтудің нақты емес себептері ұйқысыздықта да болуы мүмкін. Егер сіздің денеңіздің онкологиялық аурулардан сауығып кетуі мүмкін болса, сіз ұйқының көп болуын талап ете аласыз, бірақ төсекке жұмсалған барлық күн міндетті емес.

_{Көздер:}

_{Америкалық клиникалық онкология қоғамы. Ұйқының бұзылуы. Жіберілген 11/30/15. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/sleeping-problems-insomnia}

_{Ұлттық онкологиялық институт. Қатерлі ісік ауруларында ұйқысыздық. Жаңаланды 05/22/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-disorders-pdq#section/_3}

_{Roscoe, J. және т.б. Ісікке байланысты сырқаттану және ұйқының бұзылуы. Онколог . 12 қосымша. 1: 35-42.}