Өкпенің оңалуы созылмалы обструктивті өкпе ауруы бар адамдарға арналған «алтын стандарт» болып табылады: оның мақсаты - сіз өмірдің сапасын жақсартуға мүмкіндік беретін жоғары деңгейде жұмыс істеуге (дем алуға) мүмкіндік беру.
Өкпенің оңалуы кезінде науқас KOOP басқаруға қажетті барлық нәрсені үйренеді. Тақырыптар, әдетте, жаттығу , релаксация, тыныс алу әдістері , қоректік кеңестер , эмоционалды қолдау және өз жағдайын қалай жеңуге болатынын қамтиды.
Ақуызды сауықтыру бағдарламасының мақсаты
Дәстүрлі өкпе оңалту бағдарламасының негізгі мақсаттары:
- COPD белгілерін азайтыңыз
- Мүгедектікті төмендету
- Физикалық және қоғамдық қызметке қатысуды арттыру
- Тәуелсіздікті насихаттау
- Өмір сапасын жақсарту
- Емдеуге жатқызуды қысқарту, осылайша денсаулық сақтаудың жалпы шығындарын азайту
Артықшылықтары
Өкпелік оңалтудың артықшылықтары кеңінен зерттелген. Олар мыналарды қамтиды:
- Жақсартылған тіршілік
- Жаттығуларға төзімділік жақсартылды
- Тыныссыздығын азайту
- Өмір сапасын жақсарту
- Жылына бір рет ауруханаға жатқызу және ауруханаға жатқызу
- Мазасыздық пен депрессияны төмендетті
- Жақсартылған қол функциясы
- Тыныс алу бұлшықеттерін жақсарту (жалпы жаттығулармен бірге)
Үйрену әдістері
Көптеген реабилитациялық бағдарламалар амбулаториялық емдеуге арналған және әдетте 6-8 аптаға аптасына 2-3 рет өткізіледі.
Команда құрамына физиотерапевт, кәсіби терапевт, тыныс алу терапевтері, диетологтар, психологтар, кардиопульмоник мамандары, әлеуметтік қызметкерлер, фармацевтер мен медбикелер жатады.
Көптеген әдістердің ішінде мыналарды білуге болады:
- Тыныс алу бұлшықеттерін қалай нығайтуға болады, сондықтан сіз тыныс алу кезінде өзіңізді шаршамасыз
- Қол жұмсақ тыныс алу
- Бронхо өкпесіндегі гигиенаны қалай сақтау керек
- Сіздің әуе жолдарыңызды тиімді тазарту үшін жөтелдеу әдістері
- Диафрагматикалық тыныс
- Тыныссыздығын азайту үшін аэробты төзімділік жаттығуларын қалай орындауға болады
Сіздің өкпенің оңалту бағдарламасы кезінде пациентке және отбасылық тәрбиеге үлкен көңіл бөлінеді. Бұл өз отбасыңыздың білікті отбасы мүшелерінің көмегімен үйдегі ауруды жақсы басқаруға мүмкіндік береді.
Сақтандыру бойынша науқастың ревизиясы бар ма?
Көптеген сақтандыру компаниялары өкпе реабилитациясының бағдарламаларын төлейтін болса да, сізді емтихан тапсыру үшін сіздің дәрігеріңізбен тексеріңіз.
Сіздің аймағыңыздағы өкпе реабилитациясының бағдарламалары үшін Американдық Жүрек-қан тамырлары және Өкпе қалпына келтіру Ассоциациясына (312-321-5146) немесе Америкалық Өкпе Қауымдастығының жергілікті бөліміне хабарласыңыз.
Ақуызды сауықтыру бағдарламасы туралы не есте сақтау керек?
Өкпелік реабилитациядан алынған артықшылықтар сіз үйренген нәрсені жүйелі түрде орындауға және бағдарлама аяқталғаннан кейін жаттығуды жалғастыруға дайын болғаныңыз сияқты жақсы.
Сіздің бағдарлама бойынша нұсқаушы Сізге бақыланатын сеанстармен бір уақытта кемінде аптасына екі-үш күн, үйде немесе жергілікті жаттығу залында орындауға болатын жаттығулар тізімін беруі керек.
Өкпелік реабилитациядан кейін, бағдарламаңыздан алынған жеңілдіктерді қолдау үшін аптасына 4-5 күн жаттығу бағдарламасын жалғастырыңыз.
Үйде өкпе ремабаты
Егер сіз дәстүрлі өкпе реабилитация бағдарламасына бара алмасаңыз, жергілікті жаттығу залдарына қосылыңыз және тренерлердің бірінің көмегіне жүгініңіз.
Сондай-ақ, өз үйіңіздің қолайлығында өкпе реабилитациясын жасауға болады. Сіздің үйіңіздегі өкпе жаттығу жабдықтарын бағалаңыз және докторыңыздың мақұлдауымен бүгінгі күні өз үйіңіздегі бағдарламаны бастаңыз.
> Дерек көзі:
> Ауқымды диагностиканың, басқарудың және алдын алудың жаһандық стратегиясы. Обструктивтік өкпе ауруы бойынша жаһандық бастама. 2010 жаңартылды.
> Клиникалық Геронтологиядағы пікірлер (2003), 13: 175-182 Кембридж Университеті Баспасөз Copyright © 2004.
> Шимберг, Элейн. COPD-пен күресу . Әулие Мартин баспасөзі, 2003.