Трифалия бұрыннан бері Айрведиялық медицина негізі болды. Бұл жалпы және ас қорыту денсаулықты ілгерілету туралы көптен күткен шөптік дайындық. Бірақ бұл IBS-ге көмектесе алады ма? Мұнда Трифалға кіріспе және сіздің зерттеулеріңіздің IBS симптомдары үшін оның тиімділігіне қатысты қандай зерттеулер ұсынуы керек.
Аюрведический медицина дегеніміз не?
Аюрведический медицина Үндістанда 3000 жыл бұрын пайда болған денсаулық сақтау жүйесі болып табылады.
Айрива өз атын екі санскрит сөзін біріктіріп, «өмір туралы ғылымның» аудармасы арқылы алады. Ол бүгінгі күні Үндістанда денсаулық сақтаудың негізгі нысаны болып қала береді және батыс медицина құралдарымен жиі біріктірілуі мүмкін. Аюрведа шоғыры шөп қоспалары мен диеталық және өмір салты өзгерістерін пайдалану болып табылады.
Триполи дегеніміз не?
Трихала «үш жеміс» деп аударылады, өйткені ол іспаки, бибхакии және картаки ағаштарының жемістерінен тұрады. Трифаланы дайындау үшін, жемістер біріншіден кептіріледі, ұнтақ түрінде ұнтақталған және содан кейін үш тең бөлікте біріктіріледі.
Трифалдың үш жемісінің әрқайсысының қосылыстары адам ағзасына пайдалы әсер деп саналады. Әрқайсысын кезекпен қарастырайық:
Амалаки (Emblica officinalis): Қолданылудың жемісі өте жоғары С дәруменіне ие. Аюрведический медицинада антиоксидантты және қартаюға қарсы әсері бар.
Haritaki (Terminalia chebula ): Haritaki ағашының жемісі жоғары танен деңгейін қамтиды.
Танниктердің табиғи антибактериалды, антифунгалиялық және вирусқа қарсы қасиеттері бар екендігі көрсетілген. Haritaki Ayurvedic медицинада иммундық жүйені қолдау ретінде қарастырылады және жиі жалпы дене панацеясы ретінде ұсынылады. Асқорыту аймағында картакидің антиспазматикалық әсерлері бар деп есептеледі, сондықтан іштің ауырсынуын жеңілдету және ішектің қозғалысын қалыпқа келтіру үшін пайдалануға ұсынылады.
Bibhitaki (Terminalia belerica ): Bibhataki ағашының жемісі галл қышқылының, танин қышқылының және гликозидтердің деңгейлерін қамтиды. Бұл қосылыстар бибхатаки антиоксидант және антиспазматикалық қасиеттерін береді деп ойлайды.
Аюрведистың Трифалға арналған қолданысы
Аюрведистың жүйесімен сәйкес, Трифалия жүйені тазарту мен детоксикацияда тиімді деп ойлайтын жалпы органикалық тоник ретінде пайдаланылады. Оны артрит, бас ауруы және бауыр проблемалары үшін қолдану ұсынылады. Асқазан денсаулығы жағдайында, Трифаланың:
Зерттеу кезінде Триполді ас қорыту мәселелерін шешу туралы не айтады?
Триполаны және оның асқорыту трактіне әсері туралы клиникалық сынақтар әдісінде көп нәрсе жоқ сияқты. Триполаның жануарларға арналған зерттеулерінде бұл препараттың қабынуға қарсы, антибиотикалық және антибактериальды қасиеттері болуы мүмкін, сондай-ақ салмақ жоғалтуға пайдалы болуы мүмкін деп болжайды.
Адами зерттеулер стоматологияға арналған пайдалылығы, әсіресе гем ауруы мен қуысының алдын алу үшін жүргізілді.
Трифала IBS үшін пайдалы бола алады ма?
Триполаға асқорытудың денсаулықтары үшін клиникалық зерттеулердің жоқтығына қарамастан, Триполаның IBS-те қолданылуы туралы қандай да бір нақты тұжырым жасауға жол бермейтінімізге қарамастан, мыңдаған жылдар бойы құрал ретінде қолданылған қосылыс үшін айтылған нәрсе бар.
Трифалдың шамадан тыс қасиеттеріне байланысты диареяға қарсы IBS-D (IBS-D) болған жағдайда сізге пайдалы болмас еді. Осылайша, Тхила Трабзоның ішектің негізгі IBS симптомы болған жағдайда сіз үшін опция болар еді. Қосымшаның барлық жемісті табиғаты оның антиоксиданттық қасиеттері бойынша артық болуы мүмкін.
Екінші жағынан, ешқандай медициналық зерттеулер өзінің қауіпсіздігіне әсер етпейді, сонымен қатар, барлық төтенше дәрі-дәрмектермен бірге Сақтықты қолданыңыз және Триполаны пайдаланбас бұрын дәрігеріңізбен тексеріңіз.
Соңғы ескертпелердің бірі - Трихаланың FODMAP мазмұны. FODMAP - қарапайым тағамдардан табылған көмірсулар, олар IBS белгілеріне ықпал ете алады.
Бұл жазба бойынша, FODMAP мазмұны үшін қосымша бағаланбаған және төменгі FODMAP диетасын бақылайтын болсаңыз, пайдалану үшін жарамсыз болуы мүмкін.
Көздер
Бірардар, Й., Джагатап, С., Ханделваль, К. және Сингхания, С. «Трифа Маша Микробиологиялық Микробиологиялық белсенділігін зерттеу - Аюрведистік формуласы» Дәлелді қосымша және альтернативті медицина 2008 5: 107-133.
Гуржар. S., Pal, A., & Kapur, S. «Трифалия және оның құрамдас бөлігі диеталық семіздікпен бірге тышқандардағы майлы диеталардан висцеральды майлануды жақсартады» . Денсаулық және медицинадағы баламалы терапия 2012 18: 38-45.
Пракаш, С. және Шелке, А.Джелд индейское периодонологического қоғамы 2014 18: 132-135.