Глютенсіз жүруден кейінгі күтімге дейін, білуіңіз керек
Балаңызға немесе жасөспірімге целиак ауруы диагноз қойған кезде , сіз түрлі эмоцияларды сезінуіңіз мүмкін. Сіз балаңыздың «қалыпты» тамақтанудан бас тартатын және өмір бойы глютенсіз диетаны ұстануына және медициналық өмір салтын қиындататын өмірді өзгертуге ұмтылу керек деген қайғылы жағдайға кезіккенде медициналық мәселені (және емделуге болатындығын) түсінуіңіз жеңілдейді. .
Осы эмоциялардың бәрі қалыпты, бала көтеру күрделі, ал целиак ауруы бар баланы тәрбиелеу одан да күрделі. Сіз қиын диетаны жеңуге, мектеп мәселелерін және кейінгі қамқорлықты басқарып, айналаңызда болмаған кезде не нәрсені түсінетінін тексеріңіз.
Бірақ жақсы жаңалық бар: сіз балаңыздың жақсы сезінетінін, әлдеқайда күшті екенін және қазіргі уақытта диагноз қойылғанын тезірек өсіре аласыз. Сонымен қатар, диетаны басқаруға, ол әлеуметтік жағдайларды шарлауды үйренетіндіктен, балаңыз үшін күшеюі мүмкін.
Сіздің балаңыздың целиак ауруы диагнозымен күресу үшін, глютенсіз диетаны қажетті күтім жасауды жүзеге асыруға дейін білу қажет.
Глютенді үйде тамақтандыру
Даму кезінде бірнеше дәрі бар болса да, целиак ауруы үшін тек бір ғана ағымдық ем: өмір бойы глютенсіз диета. Балаңызда целиак диагнозы қойылғаннан кейін, ол глютенсіз болуы керек.
Глютенсіз диета күрделі және қателесу оңай, әсіресе басында. Отбасыларға глютенсіз диетаны түсінуге және енгізуге көмектесу үшін, Чикаго медицина университетінің педиатрия кафедрасының доценті Хилари Иерихо диета саласындағы маман болып табылатын диетологиямен сөйлесуге кеңес береді.
Доктор Джерихо оның целиак науқастарына және олардың отбасыларына тамақтану туралы айтады және бұл айтарлықтай көмектеседі деп есептейді.
Кейбір отбасылар, әсіресе диагноз қойған бірден көп отбасы мүшелері, бүкіл ас үй мен глютенді үйді жасамауды шешеді. Доктор Джерио көмектесетінін айтады, бірақ әрдайым қажет емес: «Азық-түлікті диетаны байсалды қабылдау және асханада істеу керек нәрсені жасау балаға нақты жағдай екенін білуге мүмкіндік береді.
Егер ата-аналар бүкіл үйдің глютенсіз болуын қажет етпейтінін шешсе, онда олар целикоз ауруы бар адамға глютенді жеуге болатын аспен бірге ас бөлісуге рұқсат беру үшін әрқайсысы қадағалап отыру керек. Бұл екі жағынан да ымыраға келуді талап етеді. Сонымен қатар, қамқоршыларға целиак баласын пісіру керек, олар арнайы глютенсіз ыдыс-аяқты және кастрюльдерді қолданатындығын және ас үйдегі глютенді кросс-ластануды мұқият қадағалап отыру керек.
Мектеп және әлеуметтік іс-шаралар
Балалар мен жасөспірімдерде целиак ауруы бар, мектепте және қоғамдық шараларда проблемалар туындайды . Көптеген мектептер, әсіресе бастауыш мектептер - азық-түлік бағдарланған мерекелерді өткізеді, ал балалар партияларында туған күн торты немесе басқа глютенді заттар бар.
Джерихо доктор Джейсон: «Осы жаста балалар өздерінің құрдастарына қарағанда өзгеше тамақтануға тырысады.
«Балалар үшін өте ауыр және ауыр болуы мүмкін, олар бөтен адам болғысы келмейді», - дейді ол.
Егер сіздің мектебіңізде сізбен жұмыс істеуге дайын мектептегі мейірбике немесе диетология бар болса, сіздің целий балаңыз үшін глютенсіз мектепке арналған түскі ас ұйымдастыруға болады. Толық түскі асқа тыйым салсаңыз, кафетерияға алдын ала оралған глютенсіз тағамдар ұсынуға болады. Бұл целиктің баласы үшін мектептің кафетерий сызығында бірдеңе тапсырыс бере алатындығыңызды түсінгеннен әлдеқайда көп.
Әсіресе, кішкентай балалар үшін, ата-аналарға әлеуметтік оқиғаларда, мысалы, торт немесе тәттілердің кешкі асында немесе мектептегі мерекелерде тамақтануға болатын тәтті тағамдармен емдеуге мүмкіндік беруі маңызды.
Ата-аналар үшін уақыт бар, олар басқа балаларға барынша көп тамақтанатын нәрсеге ұқсас болып көрінеді. Бұл, қожайындардың не істейтінін көру үшін алға қоңырау шалуды талап етеді, содан кейін оны қайталайды.
Жасөспірімдерге арналған, ол оларға глютенсіз фишкалар және басқа да тағамдар сияқты жолда ұстай алатын тамақ өнімдерінің сенімді брендтерін үйретуде көмектеседі. Бұған қоса, егде жасөспірімдер үшін тамақ өнімдерін азық-түлікпен қамтамасыз ететін мейрамханалар анықтайды, олар өздерінің глютенсіз тамақтарын таба алады, олардың барлық достары тоқтап, бірдеңе ішуді қалайды.
Кіші жастағы балалардың ата-аналары ұнды қолданатын кейбір классикалық қолөнер жобалары туралы білуі керек (әуеде ұн ұнтақ целиак ауруы бар адамдарда реакция тудыруы мүмкін), сондай-ақ саусақпен және PlayDoh сияқты кейбір қолөнер материалдарында бидай бар. Сіздің балаңызға немесе бүкіл сыныпқа балама ұсынуға немесе тіпті ұсынуға тура келуі мүмкін.
Кейінгі күтім
Балаңызға немесе жасөспірімге целиак ауруы туралы жақсы білетін дәрігерден, педиатриялық гастроэнтерологтан үнемі қадағалау керек. Бұл кейінгі тағайындаулар кез-келген қиыншылықты шешуге көмектеседі, мысалы, созылмалы белгілер.
Целий ауруымен ауыратын балаларға сонымен қатар қатаң глютенсіз диетаға ұнамайтындықтарын анықтауға көмектесетін мерзімді қан сынақтары қажет. Бұл тестілер балаңыздың диетадағы көп мөлшерде глютенді алуына байланысты проблеманы ғана көрсетеді, бірақ сарапшылар әлеуетті мәселені анықтауға көмектесе алады дейді. Балаңыздың дәрігерімен сұхбат жүргізу керек, ол тестілеуді жиі өткізуі керек.
Целиак ауруы бар адамдар нақты тамақтану кемшіліктеріне қауіп төндіргендіктен , артық салмақ немесе салмақ дәрежесі болуы мүмкін болғандықтан , сарапшылар дәрігерлерге әр келу кезінде биіктік, салмақ және дене салмағының индексін (салмағы біреудің артық салмағын анықтауға көмектесетін BMI) тексеруді ұсынады.
Сонымен қатар, сарапшылар целиак ауруы бар балаларға мультивитаминді қабылдауды ұсынады. Целиак ауруы бірнеше маңызды қоректік заттардың кемшіліктеріне әкелуі мүмкін. Бұл туралы ешқандай зерттеулер жасалмағанымен, сарапшылар мультивитаминнің тағамдық кемшіліктерді жоюға көмектесуі мүмкін деп санайды.
Медициналық мәселелер
Туберкулез ауруын диагноз қойған балалар өздерін ешқандай қуатсыз сезінуі мүмкін және олар өздерінің құрбыларына қарағанда қысқа болуы мүмкін. Олар диагноз қойғаннан кейін және глютенсіз диетаны ұстануға кірісе бастағаннан кейін, бұл проблемалар, өз кезегінде, өздеріне кері әсер етеді .
Дегенмен, балалар мен жасөспірімдерді қоса алғанда, целиак ауруы бар кейбір адамдар диагноз қойылғанда асқазанның симптомдарын тоқтатады. Кейбір жағдайларда бұл симптомдар диетада жасырын глютенге байланысты, ал басқаларында гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы сияқты басқа жағдайды көрсете алады. Балаңыздың дәрігері не болып жатқанын анықтауға көмектесе алады.
Доктор Джерихо сондай-ақ, жас шелектердегі науқастарда қорқыныш пен депрессияны байқайды. Депрессия жиі жасөспірімдерде целиак ауруы бар , бірақ қатаң глютенсіз диетадан кейін симптомдарды жеңілдетеді. Міндеттілік тапшылығы - гиперактивтілік бұзылысы сияқты мінез-құлық мәселелері жиі кездесетін сияқты.
Диета күресетін балалар
Жастар көбінесе целиак ауруларынан жылдам емдейді және өте жақсы әрекет етеді. Алайда сіздің балаңыз глютенсіз диетаны ұстанбайтын болса, емдей алмайды. Балалар мен жасөспірімдердің басым көпшілігі диетаны қатаң ұстанғанымен, кейбіреулері емес, дейді доктор Джерихо.
Жуырдағылардың құрамында глютенді тағамдармен көп тәжірибе алмағандықтан, олардың кішігірім балалары глютенсіз диетаға ауысуға оңай, және диетаны бақылауға оңай болуы мүмкін, дейді доктор Джерио. Дәнді тамақтандырудан кейінгі жасөспірімдерді ынталандыру қиынға соғуы мүмкін және бұл әсіресе глютенді жейді, егер ол елеулі симптомдарды байқамайтын жасөспірімдермен қиын болса, дейді ол.
Дәрігер Ирихоның айтуынша, балаға немесе жасөспірімге целиак ауруы диагноз қойған балаға немесе жасөспірімге ерекше емес, себебі жақын туыстары - ата-анасы немесе аға-әпкесі - симптомдары бар және сыналған және кейін диагноз қойылған. Целий ауруы отбасыларда жұмыс істейді , және медициналық анықтамалар диагноз қойылғаннан кейін жақын туыстарына тестілеуді талап етеді.
Целий ауруына оң сынақтан өткен және эндоскопиялық нәтижелерге қол жеткізген кез келген адам целиймен байланысты зақымдануды глютенсізден өткізуі керек, дейді ол, тіпті егер бұл адам симптомы жоқ болса да. Бірақ егер целийкпен араласқан немесе жасөспірімде глютенді ішіп жатқанда симптомдар болмаса, ол диетаға ұқсайды. «Бұл үнемі шайқас», - дейді доктор Джерио.
Ол өз пациенттерімен глютенсіз диетаның маңыздылығын түсіндіру үшін бірнеше түсіндірме пайдаланады және ата-аналар балаларды осындай әдістемелерді пайдалана алады дейді. Мысалы, диетаны бақыламайтын целиак ауруы бар адамдар сүйектердің жоғалуы мен сынған сүйектердің қаупіне ұшырайды, ол былай дейді: «Мен спортпен шұғылданудың ешкімнің қалмағаны туралы ештеңе айтпаймын, . «
Доктор Джерихо сондай-ақ, әлсіздікке және нәзіктікке әкелетін анемияның - целиак ауруы бар, бірақ глютенсіз болып табылмайтын адамдар үшін қауіпті екенін атап көрсетеді. Ол спортпен шұғылдануға немесе достарымен бірге басқа да іс-шараларға қатысуға қаншалықты көп күш жұмсамағанын айтпайды.
Ақырында, ол қыздарға диетаны ұстанбайтын болса, целиак ауруы болашақ құнарлығына зиян келтіруі мүмкін екенін түсіндіреді. «Мен оларға бір күні, жолда, отбасымен бірге барғысы келетінін айтсам, егер олар глютенді жеп қойса, онымен проблемалар болуы мүмкін».
Оң көзқарасты насихаттау
Баланы целиак ауруы бар балаға көмектесу үшін ата-ананың жасай алатын ең маңызды нәрселерінің бірі - баланы жағдайды жақсарту үшін жақсы сезіну. «Қиындықты сөздерді қолданба», - дейді доктор Джерио. «Баланың« арнайы тағамдары »деп атаңыз және әрдайым оған жағымды айналдыруға тырысыңыз, әрқашан баланы ерекше сезінуге тырысыңыз».
Бала басқаларға қызмет ете алмайтын нәрсе болмаған жағдайда, ата-аналар тең немесе одан да жақсы алмастырғыштың қолында болуы керек. Егер глютенсіз болып шықпайтын бауырлар болса, онда «әрбір адамның өздерінің ерекше тəртібі бар» екеніне көз жеткізіңіз, яғни глютенсіз бала өзінің глютенді емес ағайынымен де емделмейтінін білдіреді.
Мектепте целиак ауруы туралы аздаған ақпарат көп болуы мүмкін. Доктор Джерихо бастауыш мектеп жасындағы балаларға өздерінің клиникалық жағдайы мен глютенсіз диета туралы презентация жасайтындығын ұсынды. Мұны істегендер тәжірибе жинады және сыныптастарынан қолдау мен түсіністікке ие болды, дейді ол.
«Көп жағдайларда адамдар түсінбейтін нәрселерді шатастырып, көңілді жасайды», - дейді доктор Джерио. «Өмірдің көптігі - бұл балалар не болып жатқанын түсінбейді». Целиак ауруы бойынша бүкіл классқа ақпарат беру және глютенсіз диета балаларға көмектеседі және олардың сыныптастарын түсінуге көмектеседі, дейді ол.
Сөзден шыққан сөз
Балаға немесе жасөспірімге целиак ауруы бар кез-келген ата-аналарға қамқорлық жасау қиын болуы мүмкін, бірақ сіз балаңызға глютенсіздікті жоғарылатуды бастаған кезде күреске тұрарлық екенін түсінесіз. Глютенсіз диетаның білім алудың қисығы бар деген сұрақ жоқ.
Дегенмен, сіз және сіздің балаңыз оны өте тез қабылдауға мүмкіндік береді, әсіресе сізде тамақтанудан көмек алуыңыз мүмкін. Соңында, балалар мен жасөспірімдерге целиак ауруы бар, олар өздерін қорғауға үйренеді және сыныптастарын жағдай туралы үйретуде көмектеседі.
> Дерек көзі:
> Snyder J және т.б. Балалардағы целиак ауруларын басқару бойынша дәлелденген сарапшы ұсынымдары. Педиатрия . 2016 қыркүйек, 138 (3).