Егер мойын ауруыңыз болса , сіздің белгілеріңізді басқару үшін физиотерапиядан пайдасы болады. Сіздің физиотерапевт сізде ауырсынуды азайтуға және жалпы қозғалыс және мойынның қозғалу ауқымын жақсартуға көмектесетін жаттығулар мен постуральды түзету стратегияларын тағайындайды. Сіздің физиотерапевт физиотерапия сессияларында әр түрлі емдеу әдістерін қолдануы мүмкін.
Жатыр мойнының тартуы - бұл мойын ауруы үшін оңалту кезінде көмектесе алатын осындай емдеу. Ол бұлшық еттерін созуға көмектеседі және мойынға буындарды бөледі. Бұл бөліну сіздің жұлын дискілеріңізден және қолыңыздан шығатын нервтерден қысуға көмектеседі.
Мойын тарту әдісі
Сіздің физиотерапевт мойынға тартуға мүмкіндік беретін түрлі әдістер бар. Оларға мыналар жатады:
- Қолмен манипуляциялық тарту
- Мүйізден тыс мойны тарту
- Механикалық мойны тарту
Механикалық мойынтіректерді тарттыру мойынға тарту күшін қамтамасыз ету үшін машинаны пайдалануды қамтиды. Сіздің басыңызға және мойныңызға бекітетін машинада сөмке бар. Одан кейін трюмнің тартылуын қамтамасыз ету үшін шнурды мойынға ақырын тарту үшін қолдануға болады.
Механикалық тарту қалай қолданылады?
Егер сіздің физиотерапевт машина механикасын пайдалануды таңдаса, ол сізді тартқышты қолданудың рәсімін, тартылуды қолданумен байланысты тәуекелдер мен артықшылықтарды және механикалық тартуды қолданған кезде сезінетін нәрсені түсіндіруі керек.
Механикалық тартқышты пайдалану үшін, сіз тартқыштармен бірге үстелге жатасыз. Сіздің басыңыз бен мойныңыз Velcro белдіктерімен бекітілетін болады, ал шағын арқан машинадан машинаға бекітіледі.
Сіздің физиотерапевт машинада қосылып, емдеу кезінде қолданылатын күш мөлшерін бақылау үшін параметрлерді тереді.
Сіздің физиотерапевт емдеу кезінде статикалық немесе үзік-үзік тартқышты қолдануы мүмкін. Сіз емдеу сеансында сізді не сезінетінін сізге түсіндіруі керек.
Механикалық тарту қалай сезіледі?
Сіз механикалық тартпаны қолданып жүргенде, мойныңызда нәзік сезім сезінесіз. Сізді тарту өте нәзік екеніне таң қалуыңыз мүмкін.
Механикалық тарту кезінде сіздің белгілеріңіздегі өзгерістерді бақылаңыз. Ауырсынуды немесе иықтың немесе қолдың ауырсынуын омыртқаның орталықтандыруы жақсы белгі болып табылады. Қолыңыздағы ауырсыну сіздің жағдайыңыз нашарлауы мүмкін екенін білдіреді. Егер бұл болса, дереу физиотерапевтке хабарлаңыз.
Егер сіз клиникада механикалық тартылулардан пайда алсаңыз, сіздің физиотерапевт сізге көмектесе алатын шағын, үй механикалық тартқыштар бар. Электрондық басқару панелінің орнына, тартқыш күшін қамтамасыз ету үшін қолмен пневматикалық сорғы қолданылады. Сіздің физиотерапевт үйдегі тартқышты пайдалану әдісін үйрете алады.
Есте ұстаңыз, механикалық тарту немесе кез келген басқа нысаны мойны тягу, сіздің жалпы физиотерапия бағдарламасын кеңейту үшін пайдаланылуы тиіс мойын ауруы. Сіздің физиотерапевт сізге жаттығулар, постуральды түзету және мойын ауруының болашақ эпизодтарын болдырмауға көмектесетін стратегияларды үйретуі керек.
Ол сондай-ақ сізге болашақта өткір мойын ауруына шабуыл жасағанда не істеу керектігін үйретуі керек.
Механикалық мойын тарту - сіздің емдік дәрігеріңіз мойныңыздың ауырсынуына көмектесу үшін қолданатын бір ем. Дұрыс пайдаланған кезде ол нервтер мен басқа құрылымдардағы қысымның төмендеуіне көмектеседі және жалпы мойынның қозғалғыштығын және функциясын жақсартуға көмектеседі.