Тегістеуден және иық пышақ қозғалысы кезінде ауырсынудан аулақ болыңыз
Перцаппульярлық бюритит - бұл артқы жағының ауырсынуының мүмкін себебі. Скапула, сондай-ақ иық пышағы деп аталады, жоғарғы пішіні мен иық қозғалысы арқылы өз орнын ауыстыратын маңызды сүйек. Скапулятордың үстіңгі арқадағы қозғалысы иық пен омыртқа қалыпты функциясы үшін өте маңызды. Иық пышақ қозғалысы қалыпты болған кезде, елеулі қабыну және ауырсыну пайда болуы мүмкін.
Скапула
Скапула иық пышағы деп те аталады . Сүйек - үшбұрышты тәрізді сүйек, жоғарғы бөлігіндегі қабырға торының сыртына отырады. Сіздің денеңіздің әр жағында бір сквозды сүйек бар. Скапула сыртқы (жанар жағы) иықтың түйіспесінің (гленоид деп аталады) розеткасын қамтиды, ал қалған сүйек иық пен арқа бұлшықеттерінің көпшілігі үшін тірек нүктесі болып табылады.
Қолыңызды және артқа жылжытқанда, скапула қабырға торына өтеді. Бұл скапарлы қозғалысы (скапулотораз қозғалысы деп аталады) омыртқа мен иық түйісуінің қалыпты қызметі үшін өте маңызды. Скапула үйлесімді қозғалыста болмаса, омыртқа мен иық түйісу функциясы проблемалық болуы мүмкін.
Скапарлы Бурса
Бюссе - бұл құрылыстың арасындағы тегіс қозғалысқа мүмкіндік беретін сұйықтық толтырылған қапшық. Сіздің денеңіздің айналасына, соның ішінде иық түйісуіне, жамбасыңыздың сыртына және тізек тақтасының алдында шашыраған маңызды бүркіттеріңіз бар.
Бұл бүріккіштер сүйектер мен сіңірлер арасындағы сырғудың қозғалысына мүмкіндік береді. Бюроның қабынуы және тітіркенуі кезінде бұл қалыпты қозғалыстар ауырсыну мүмкін.
Артқы жағында скапуля айналасында екі маңызды бүркіт бар. Бұл екі қапшық сүйек пен сертрус алдыңғы аралық бұлшықеттер арасында, бұлшық қабырғасында скапуру қозғалысын бақылайтын маңызды бұлшықет.
Бүршіктердің бірі скапула жоғарғы бөлігінде орналасқан (мойын негізіндегі омыртқаға жақын емес), екіншісі скапула төменгі бұрышында орналасқан (артқы жағында). Бұл бүршіктердің екеуі де, екеуі де перескапульді бюрититке қатыса алады. Сонымен қатар, кішкентай бүркіттердің кейбірі скапула мен айналадағы сіңірлерде сипатталған, бірақ бұл екеуі перескапульді бурситпен ауыратын адамдарда негізгі кінәлілер болып көрінеді.
Бурсаның қабынуы
Бұл бүркіттің қабынуы және тітіркенуі кезінде, бүркіт деп аталатын жағдай нәтиже болып табылады. Бурсит бөріттің ісінуі мен қалыңдауы кезінде пайда болады. Бұл кезде бұлшықеттердің қозғалысы және иық пышағы ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін. Пуриспулярлық бюрититке диагноз қойған адамдарға ең көп тараған белгілер:
- Ауыруы
- Тегістеу сезімі (критпус)
- Қозғалыстағы қапсырма
- Тікелей скапарлы бюсты үстемдігі
- Ақаулы скапарлы механика
Зерттелгенде скотуладағы бурситпен ауыратын адамдар иық пышақының қалыпты қозғалысын көрсете алады. Бұл иық пышақ қабырғасының торына мықтап жабысып қалмаған скапуляцияның «қанаты» деп аталатын табылуға алып келуі мүмкін және қалыпты түрде сыртқа шығады.
Скапуляторды қантамайтын адамдар, әдетте, иық түйісуінің қалыпты механикасы бар, себебі иықтың ұясы қалыпты түрде орналасады.
Пересапулярлық бюритеттің себептері өзгеруі мүмкін. Ең жиі қолданылатын, жай ғана скрапарлы бүркіттің тітіркенуін тудыратын артық қолданылатын синдром. Бұлар спортты немесе қайталанатын пайдаланудан туындайтын жұмысқа байланысты әрекеттерді қамтуы мүмкін. Травматикалық жарақаттар, сондай-ақ, айрықша жарақат, ауруға шалдығу немесе тітіркену туындаған кезде перескапулы бүркіт тудыруы мүмкін. Ақырсыз анатомия немесе сүйектің ісіктері ауруханаға тітіркенуі мүмкін жағдайлар бар.
Ең кең тарағандардың бірі остеохондром деп аталатын сүйек сүйек өсуі. Бұл сүйек сүйектің өсуі скапуладан шыққан проекцияларды тудыруы мүмкін, бұл бүркіттің тітіркенуіне әкеледі.
Бурситті емдеу
Скапарлы буритетті емдеу әрқашан қарапайым қадамдармен басталады. Осы жағдайға ие адамдардың көпшілігі қарапайым емдеу әдістерімен жеңілдете алады. Бақытымызға орай, проблеманы түзету үшін инвазивті емдеуге сирек қажет, және бұл жағдайға қолайсыздықтың симптомдары бар біреу үшін өте ерекше. Емдеу қадамдары:
- Демалу: Бірінші және ең маңыздысы, перескупульді бурситпен емдеу - бұл тітіркенген бүркенішті қалдыру және қабынудың пайда болуына мүмкіндік беру. Бұл әдетте бірнеше апта алады және жағдайды нашарлауы мүмкін кез келген нақты әрекетті (мысалы, спорт немесе жұмысқа байланысты қызмет) өзгерту арқылы жүзеге асады.
- Мұз : Қабынуды және бақылаудың ауырсынуын төмендету бұл жағдайды басқарудың пайдалы қадамдары болып табылады. Мұз - бұл екі тапсырманы орындау үшін пайдалы құрал. Зардап шеккенді дұрыс білу , сізді Бурситпен байланысты ауруды және ісінуді басқаруға көмектеседі.
- Қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер : Стероидтық емес қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер, сондай-ақ, Бурсит кезінде қабынуды бақылау үшін өте пайдалы емдеу болып табылады. Жалпы алғанда, осы дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдар қабынуға қарсы жауапты блоктауға көмектесу үшін оларды бірнеше апта бойы үнемі пайдалануы керек. Кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдағанға дейін дәрігеріңізге осы дәрі-дәрмектерді қолдануға болатындығын растаңыз.
- Физикалық терапия : Физиотерапия, шынында да, перестаппарлық бурсит үшін ең пайдалы емдеудің бірі болып табылады. Терапия пайдалы болған екі себеп бар. Біріншіден, терапия аурухана қабынуының белгілерін шектеуге көмектеседі. Екіншіден, физиотерапия скапарлы механиканы жетілдіруде өте тиімді болуы мүмкін, сондықтан мәселе тұрақты және қайталанбайды. Скапула қабырғасының үстіндегі аномалды қозғалысы бүркіттің дамуына әкеліп қана қоймай, егер бұл қалыпты механика қарастырылмаса, мәселенің қайталануына әкелуі мүмкін.
- Кортизон инъекциялары : Кортизон инъекциясы қабыну орнына тікелей қарсы қабынуға қарсы күшті дозаны жеткізу үшін өте пайдалы. Кортизон инъекциясына адамға қанша инъекция ұсынылатынын шектеу керек, бірақ шектеулі мөлшерде өте пайдалы болуы мүмкін. Хирургиялық емдеуге мұқтаж адамдарға кортизонмен атуды сәтті емдеу хирургияның тиімді болуы мүмкін екендігі белгісі болып табылады.
Жоғарыда айтылғандай, хирургия өте сирек қажет, бірақ жоғарыда аталған емделулерді жеңілдете алмаған бірнеше адамдарда тиімді болуы мүмкін. Хирургия көбінесе сиырдың өсуі немесе ісіктері секілді скапарлы анатомияға ұшыраған адамдар үшін жиі пайдаланылады, бұл бұйрыққа тікелей тітіркенуді тудырады.
> Көздер:
> Kuhn JE, Plancher KD, Hawkins RJ. «Симптоматикалық скапулоторазиялық крипти және бурсит» J Am Acad Orthop Surg. 1998 ж. Қыркүйек-қазан; 6 (5): 267-73.