Семіздік бірнеше типті қант диабеті , жүрек-тамыр аурулары және қатерлі ісік ауруларын қоса бірнеше созылмалы аурулармен байланысты. Семіздік нормалары 1960- және 1970-жылдардағы салыстырмалы түрде тұрақты болғанымен, 1980-жылдардан бері олар американдықтардың ересектерінің үштен екісі артық салмақ немесе семіру болып табылады. Кейбір сарапшылар семіздік індетінің 21 ғасырда АҚШ-тағы өмір сүру ұзақтығының төмендеуіне әкелуі мүмкін деп пайымдайды.
Семіздік және өмір сүру ұзақтығы
АҚШ-тағы миллионнан астам ересек адамдардың біреуі өлімнің көрсеткіші дене салмағының индексі (BMI) байланысты екенін анықтады. Бұл зерттеуде жүрек-қан тамырлары ауруларынан болатын өлім-жітім көрсеткіштері жоғары БМИ-дің бар адамдар арасында айтарлықтай көтерілді. Өлім-жітімнің ең төменгі көрсеткіштері BMI-мен 22,0-ден 23,4-ге дейін, сондай-ақ ерлер арасында BMI-мен 23,5-тен 24,9-ға дейін болған.
Басқа зерттеушілердің бағалауы бойынша, семіздік жылына шамамен 300 мың өлімге әкеп соғады. Бала кезіндегі артық салмақ пен семіздік айрықша зиянды: еркектерде, әсіресе, бала кезіндегі артық салмақ болған кез келген себеп бойынша өлім қаупін жоғарылатады.
Кейбір зерттеушілердің айтуынша, өмір сүру ұзақтығы шамамен 5 жылдан 20 жылға дейін төмендейді.
Жыныстық проблема ретінде семіздік
Көптеген ұйымдар, соның ішінде Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) семіздік індетіне қарсы іс-қимыл жасауға шақырды, бұл оны жаһандық денсаулық сақтау проблемасы ретінде белгіледі.
ДДҰ бағалауы бойынша, салмағы немесе семіздікке байланысты жыл сайын әлемде кемінде 2,8 миллион адам өледі.
ДДҰ-ның айтуынша, 1980-2000 жылдар аралығында семірудің таралуы шамамен екі есе өскен, ал семіздік бір кездері табысы жоғары елдермен байланыстырылған болса, қазір ол төмен және орташа табысы бар елдермен байланысты.
Балалық шақтағы семіздік денсаулықтың жаһандық проблемасына айналды. ДДҰ деректері бойынша 2008 жылы мектепке дейінгі 40 миллионнан астам бала артық салмақ түсірді, ал салмағы көп бала ересек адамдар ретінде семіздікке ұшырайды.
Шындығында, әлем тарихында алғаш рет артық салмақ пен семіздік тамақтанудың немесе салмақтың төмендеуінен болған өлімнен гөрі бүкіл әлемде көп өлімге әкеліп соқтырады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының статистикасы бойынша, қант диабетінің 44 пайызы, жүректің ишемиялық ауруы 23 пайызы және белгілі бір ісік ауруларының 41 пайызы артық салмақ пен семіруге жатады.
Семіздікті емдеу және алдын алу
Мұндай статистика семіздіктің алдын алу және емдеуді өзекті етеді. Адамдар семіздікті болдырмау және тұрақсыз өмір салтына қарсы тұру , күнделікті физикалық белсенділікті арттыру және диетаға ерекше назар аудару үшін қарапайым қадамдар жасай алады. Қосылған қант пен бос калорияның көздерін жою салмақпен басқаруға ұзақ жол ашады, жергілікті, ұлттық және жаһандық деңгейлерде хабардар болу ақыры қауымдастыққа және саясат шараларына аударылады.
Егер сізде семіздік немесе артық салмақ бар болса, сіз өзіңіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңізбен қандай тәсілмен дұрыс болатынын талқылағаннан кейін салмақты жоғалтуға көмектесетін көптеген ресурстар бар екенін біліңіз.
Артық салмақтың тек 5 пайызынан 10 пайызға дейін жоғалту денсаулықтың негізгі артықшылықтарына әкелуі мүмкін екенін ескеріңіз және ол ешқашан кеш емес.
Көздер :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE және т.б. Құрама Штаттардағы семіздікке байланысты жыл сайынғы өлім. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM және т.б. Американдық ересектердің болашақ когорттарындағы дене салмағының индексі және өлім. N Engl J Med 1999, 341: 1097-1105.
Фонтен КР, Редден Д.Т., Ванг С және т.б. Семіздікке байланысты өмір бойы жоғалтты. JAMA 2003, 289: 187-193.
Ольшанский С.Ж., Passaro DJ, Hershow RC және т.б. АҚШ-та 21 ғасырдағы өмір сүру ұзақтығының ықтимал төмендеуі. N Engl J Med 2005, 352: 1128-1145.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы. Семіздік туралы 10 факт. 2014 жылдың 2 қазанында онлайн режимінде қол жетімді: http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html.