Созылмалы шаршау синдромы дегеніміз не?
Қатысты шарттар : Созылмалы шаршау және иммундық дисфункция синдромы, CFIDS, CFS, Myalgic encephalomyelitis
Созылмалы шаршау синдромы ми мен көптеген дене жүйелеріне әсер ететін күрделі ауру. Ол тыныштықтан босатылмайтын шаршауды және кем дегенде алты айдан кем емес төрт белгілерді анықтайды:
- қалыпты қызметке елеулі әсер ететін қысқа мерзімді концентрацияны еске түсіру
- ауырған тамақ
- мойынға немесе колготкадағы нәзік лимфа түйіндері
- бұлшықет ауыруы
- Біріккен буын немесе қызаруы жоқ көптеген буындардағы ауырсыну
- жаңа түрдегі немесе ауырлықтың басы
- ұйқының жоқтығы
- 24 сағаттан астам уақыт бойы дене жарақатынан кейінгі жалпы бұзылулар
Басқа да жалпы симптомдар: тамыр, жүрек айнуы, диарея, тәуліктік терлеу немесе тыныс алу, бас миының, бас айналуының, тыныс алудың қысқаруының, созылмалы жөтелдің, көрнекі бұзылулардың, аллергия немесе тамақ өнімдеріне, алкогольге, химиялық заттарға, жүрек соғуының немесе шу көтерудің, көздер немесе аузы.
Ауруларды бақылау орталықтары бұл жағдайды 1988 жылы ресми түрде мойындады. Созылмалы шаршау синдромы ерлерге қарағанда әйелдерде жиірек кездеседі, ал зардап шеккен адамдардың көпшілігі 30-шы жылдары.
Созылмалы шаршау синдромы үшін балама емдеу
Баламалы медицинада созылмалы шаршау синдромы бар адамдар арасында танымал болса да, әлі күнге дейін альтернативті медицина кез-келген нысанын созылмалы шаршау синдромын емдеуге болатындығы туралы мәлімдеме үшін ғылыми қолдау жоқ екенін есте сақтаңыз.
1) Жынсауық
Жынсең - ғасырлар бойы Азияда энергияны жоғарылату және шаршаумен күресу үшін қолданылған шөп. Айова штатындағы зерттеушілердің 155 адамнан тұратын зерттеушілері тұрақты шаршағандықтан, женьшеньдің ең пайдалы ем қондырғыларының бірі болып саналғанын көрсетті, ал женьшень қолданғандардың 56 пайызы оны тиімді деп бағалады.
Басқа зерттеу Panax ginseng созылмалы шаршау синдромы немесе сатып алынған иммундық тапшылығы синдромы (СПИД) бар адамдарда перифериялық мононуклеарлы жасушалар (инфекциямен күресу үшін иммундық жүйеде маңызды компоненті болып табылатын) жасушалық иммундық функциясын айтарлықтай жақсартты.
Тұрақты шаршаумен 96 адамды қамтитын қос соқырлар, плацебо-бақыланатын зерттеу, алайда, Сібір гинзенгінің шаршауды азайту кезінде плацебодан жақсы еместігін анықтады.
Қосымша ақпарат алу үшін Ginseng Fact Sheet бөлімін оқыңыз.
2) Никотинамид Аденин Динуклеотид (NADH)
NADH - жасушалық энергия өндірісінде маңызды рөл атқаратын В3 витаминінен (ниацин) жасалған табиғи түрде пайда болатын молекула.
Қос соқырлар, плацебо-бақыланатын сынақ NADH қызметінің созылмалы шаршау синдромымен диагноз қойған 26 адамның тиімділігін бағалады. Қатысушылар 4 апта бойы 1 мг NADH немесе плацебо алды. Зерттеудің соңында 26 (31%) -дан 8-і плацебоға жауап берген 26 (8%) адамның 2-іне қарағанда NADH-ге жақсы жауап берді. Жағымсыз жағымсыз әсерлер туралы ешқандай мәлімет жоқ. Өте перспективалы болса да, осы қосымшаның тиімділігін дәлелдеу үшін үлкен зерттеулер қажет.
3) L-карнитин
Барлық дерлік жасушалардағы карнитин, ұзын тізбекті май қышқылдарын митохондрияларға, жасушалардың энергия өндіретін орталықтарын тасымалдауға жауапты.
Бұл май қышқылдарының энергияға айналуына мүмкіндік береді.
Кейбір зерттеулер созылмалы шаршау синдромы бар адамдарда денедегі карнитин деңгейінің төмендегенін анықтады және ол бұлшықет әлсіздігі мен ауырсыну және жаттығуларға төзімділікпен байланысты болды. Алайда, басқа зерттеулер карнитин тапшылығы мен созылмалы шаршау синдромының симптомдары арасында байланыс орнатпады.
Бір зерттеуде созылмалы шаршау синдромы бар 30 адамға L-карнитиннің қолданылуы зерттелген. Емдеудің 8 аптасынан кейін 18 параметрдің 12-інде статистикалық маңызды клиникалық жетілдірілу байқалды, бұл емдеудің 4 аптасынан кейінгі ең үлкен жетістіктер.
Бір адам диарея салдарынан емделудің 8 аптасын аяқтай алмады. Бұл зерттеуде плацебо тобы болмады және ол соқыр емес еді, соншалықты көп клиникалық зерттеулер қажет.
Қосымша L-карнитин әдетте жақсы төзімді, алайда L-карнитиннің жоғары дозалары ас қорытудың бұзылуына және диареяға әкелуі мүмкін. Кейде тәбет, органикалық иіс пен бөртпе пайда болуы мүмкін.
L-карнитинді қолдану туралы хабарлаған сирек жанама әсері - алдын-ала ұстап қалу бұзылуларымен немесе онсыз адамдарда ұстау.
4) Коэнзим Q10
Coenzyme Q10 (Co Q10) - миттохондрияда, біздің клеткаларымыздың энергия өндіретін орталығында, табиғи түрде табылған қосылыс. Co Q10 дене жасушаларының негізгі энергия көзі болып табылатын ATP өндірісіне қатысады. Co Q10-да антиоксидант болып табылады.
Тұрақты шаршағандығы бар 155 адамнан тұратын сауалнама емделуді анықтаған қолданушылардың пайызы Q10-ның (13 адамның 69% -ы) ең көп болды. Co Q10 туралы қосымша ақпарат алу үшін Co Q10 Fact Sheet бөлімін оқыңыз.
5) Dehydroepiandrosterone (DHEA)
DHEA - бұл бүйрек үсті бездері шығаратын гормон және аналық бездер мен сынақшалар аз мөлшерде. DHEA организмде эстроген және тестостерон секілді басқа стероидтық гормондарға айналуы мүмкін. Ол сондай-ақ еске, көңіл-күй мен ұйқыға қатысады. Адам 20 жасқа толған кезде дененің шыңына жетіп, одан кейін жасына қарай біртіндеп төмендейді.
Зерттеулер созылмалы шаршау синдромы бар адамдарда DHEA-ның деңгейлері дұрыс емес екенін көрсетті.
Зертханалық зерттеулерде жетіспеушіліктің бар екенін көрсеткенше, DHEA ұсынылмайды. Емдеуді білікті медицина дәрігері қадағалауы керек. DHEA-ның ұзақ мерзімді қауіпсіздігі туралы аз мәлімет.
DHEA эстроген және тестостеронға айналдырылғандықтан, сүт безі, аналық безі, простата және тестілік рак сияқты эстрогендік және тестостеронмен байланысты жағдайлар) адамдар DHEA-ны болдырмауы керек.
DHEA-ның теріс әсерлері жоғары қан қысымы, HDL («жақсы») холестеринді төмендету және бауырдың уыттылығы болып табылады. DHEA әйелдерде тестостеронды ұлғайта алады және ерлердің қалыңдығын, салмағын жоғарылатуды, безеуді, дауысты тереңдетуді және басқа маскулинизация белгілерін тудыруы мүмкін.
DHEA кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесе алады. Мысалы, АҚТҚ-ның АЗИ емін (Зидовудин) әсерін жоғарылату, цисплатинді, стероидтерді және эстрогенді алмастыру терапиясын жоғарылатады.
DHEA қоспалары туралы қосымша ақпарат.
6) Маңызды май қышқылдары
Маңызды май қышқылдары созылмалы шаршау синдромын емдеуде қолданылған. Олардың қалай жұмыс істейтіні туралы бір теория, бұл вирустар 6 жасушалы маңызды май қышқылын жасайтын жасушалардың қабілетін азайтады және маңызды май қышқылымен толықтырады, бұл бұзылуларды түзейді.
63 адамнан тұратын қос соқырларға плацебо-бақыланған зерттеуде қатысушыларға кешкі пияз майынан және балық майы (тәулігіне 8 500 мг капсула) немесе плацебодан маңызды май қышқылдарының тіркесімі берілді.
1 және 3 айдан кейін маңызды май қышқылдарын алатын адамдар созылмалы уыттылық синдромының симптомдарында плацебо таблеткаларын қабылдайтындармен салыстырғанда айтарлықтай жақсарған.
Сонымен қатар, зерттеулерді жүргізу қажет, себебі, созылмалы шаршау синдромы бар 50 адамның кейінгі 3 айлық зерттеуі кешкі примула майы мен балық майы комбинациясының симптомдардың айтарлықтай жақсаруына әкелмегенін көрсетті.
7) Дәстүрлі қытай медицинасы
Созылмалы шаршау синдромы дәстүрлі қытай медицинасында келесі синдроммен байланысты болуы мүмкін:
- селезенді qi тапшылығы
- бүйрек иінің тапшылығы
- мәнінің жетіспеушілігі
- бүйрек жетіспеушілігі
8) Аюрведа
Аюрведадағы дәстүрлі тәсіл, Үндістанның дәстүрлі медицина, ас қорытуды жақсартып, токсиндерді детокстық бағдарламамен жояды. Аюввед шөптері пациенттің дошына немесе конституциялық түріне сәйкес біріктірілген, аспанды, амла, бала, үшфала және ломатий сияқты қолданылуы мүмкін.
Вата доша созылмалы шаршау синдромына сезімтал деп саналады.
Басқа табиғи емдеу
- Асқорыту ферменттері
- Пробиотиктер
- С витамині
- Магний
- Бета-каротин
- Ликорица
- Мелатонин
- Глютамин
- Whey Protein
- Фолий қышқылы
- Тирозин
Созылмалы шаршау синдромының себебі неде?
Созылмалы шаршау синдромының себебі белгісіз және осы жағдайды диагностикалау үшін нақты зертханалық зерттеулер жоқ.
Вирустық инфекция, стресс, қоректік заттардың жетіспеушілігі, токсиндер және гормондардың тепе-теңдіктері сияқты бірнеше триггерлер болуы мүмкін.
- Вирустық инфекция. Epstein-Barr вирусы, адамның герпес вирусы 6 және цитомегаловирус сияқты созылмалы инфекция кейбір адамдарда созылмалы шаршау синдромының дамуына ықпал етуі мүмкін.
- Иммундық дисфункция. Созылмалы шаршау синдромына қатысы бар тағы бір фактор иммунологиялық дисфункция, мысалы, қабыну цитокиндерінің дұрыс емес өндірісі. Бұл азоттық оксид пен пероксинитриттің шамадан тыс көлеміне әкеледі және шаршауды тудырады.
- Гормондардың тепе-теңдігі. Кейбір зерттеулер созылмалы шаршау синдромы бар адамдарда бүйрек үсті бездері арқылы шығарылатын кортизол гормонының төменгі деңгейіне ие екенін анықтады. Кортизол деңгейінің төмендеуі қабынуды арттырады және иммундық жасушаларды белсендіреді. Қалқанша безінің бұзылуы созылмалы шаршау синдромына да қатысты.
Табиғи құралдарды пайдалану
Қоспалар қауіпсіздікте сыналмаған және диеталық қоспалар көбінесе реттелмегендіктен кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайларға немесе дәрілік заттарды қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің сақталмағанын есте сақтаңыз.
Қосымша материалдарды пайдалану туралы кеңестерді таба аласыз , бірақ сіз созылмалы шаршау синдромы үшін кез-келген дәрі-дәрмекті пайдалануды қарастырсаңыз, алдымен алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесіңіз. Баламалы медицина жағдайын өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Көздер
______________________
Cleare AJ, O'Kane V, Miell JP. DHEA және DHEAS деңгейлері және созылмалы шаршау синдромында CRH ынталандыру және гидрокортизонды емдеуге жауап. Психоневроэндокринология. 29.6 (2004): 724-732.
Forsyth LM, Preuss HG, MacDowell AL, Chiazze L Jr, Birkmayer GD, Bellanti JA. Созылмалы шаршау синдромы бар науқастардың белгілері бойынша ауызша NADH терапиялық әсері.
Энн Аллергиясы Asthma Immunol. 82.2 (1999): 185-191.
Хартз А Дж, Бентлер С, Нойес Р, Хоэнс Дж, Логеманн С, Синифт С., Бутани Й, Ванг В, Тежегіш K, Эрнст М, Куэцман Х. Сібір женьшенінің созылмалы шаршау үшін рандомизацияланған бақыланатын сынағы. Psychol Med. 34.1 (2004): 51-61.
Jones MG, Goodwin CS, Amjad S, Chalmers RA. Созылмалы шаршау синдромында плазмалық және несептегі карнитин және ацилкаритин. Клин Чим Акта. 36.1-2 (2005): 173-177.
Куратесун Х, Ямагути К, Линд Г, Евгенгар Б, Такахаши М, Machii T, Matsumura K, Takaishi J, Kawata S, Langstrom B, Kanakura Y, Kitani T, Watanabe Y. созылмалы шаршау синдромындағы созылмалы сарысу ацилкаритин деңгейлері және созылмалы С гепатитінің түрі, бірақ басқа ауруларда байқалмайды. Int J Mol Med. 2.1 (1998): 51-56.
Куратесун Х, Ямагути К, Савада М, Кодит С., Machii T, Канакура Е, Китани Т. Дрейфоэндростеронның созылмалы шаршау синдромындағы сульфат тапшылығы. Int J Mol Med. 1.1 (1998): 143-146.
Лавиано А, Мегуид М.М., Гуджарро А, Мускаритоли М, Касцино А, Презуса I, Мольфино А, Фанелли Ф.Р. Карнитин мен никотиннің антимиопатикалық әсері. Curr Opin Clin Nutr Metab Күтімі. 9.4 (2006): 442-448.
Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Dehydroepiandrosterone sulfate төмендейді, бірақ созылмалы шаршау синдромы (CFS) кезінде қалыпты инсулин тәрізді өсу факторы: CFS қабыну реакциясы үшін өзектілігі. Нейро Эндокринол Летт. 26.5 (2005): 487-492.
Созылмалы шаршау синдромының Plioplys AV, Plioplys S. Amantadine және L-carnitine емдеуі. Невропсихобиология. 35.1 (1997): 16-23.
Пури Б.К. Миальгическом энцефаломиелитінің (созылмалы шаршау синдромы) ұзын тізбекті полиқанықпаған май қышқылдары мен патофизиологиясы. J Clin Pathol. 2006 жылғы 25 тамыз
Пури Б.К., Холмс Й., Хамильтон Г. Созылмалы уыттылық синдромында эхосапантаин қышқылға бай маңызды май қышқылын енгізу симптомды ремиссия және құрылымдық ми өзгерістерімен байланысты. Int J Clin Практика. 58.3 (2004): 297-299.
DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG қараңыз. Эхинацея мен женьшеньдің дені сау адамдарға және созылмалы шаршау синдромына немесе сатып алынған иммунды жетіспеушілік синдромына табиғи киллер мен антидене-тәуелді жасушалық цитотоксикаға әсері. Иммунофармакология. 35.3 (1997): 229-235.
Wetzouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, ван дер Меер JW. Созылмалы шаршау синдромы бар науқастардағы қалыпты карнитин деңгейлері. Neth J Med. 57.1 (2000): 20-24.
Warren G, McKendrick M, Peet M. созылмалы шаршау синдромындағы маңызды май қышқылдарының рөлі. Қызыл-жасушалық мембраналық маңызды май қышқылдары (EFA) мен EFA жоғары дозасы бар плацебо-бақыланатын зерттеу. Acta Neurol Scand. 99.2 (1999): 112-116.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.