Сіздің физиотерапевт арқа белеңіздің арқа белбеңінен немесе қаңылтыр (SI) қосылыстарынан келетінін анықтау үшін түрлі әдістерді қолдануы мүмкін. Бұл әдістер Сіздің жағдайыңыздың дәл механикалық диагностикасын қалыптастыруға көмектеседі және сіздің арқа немесе SI бірлескен ауырсыну үшін дұрыс емдеуді қамтамасыз етеді.
Егер сіздің арқа ауырсынуыңыз болса , сіздің проблемаңыздың себебін анықтау үшін және сіздің ауырсынуыңызды жеңілдету үшін физиотерапевтпен жұмыс істеуге болады.
Сондай-ақ, ПТ қалыпты, күнделікті жұмысыңызды қалпына келтіруге көмектеседі. Сіздің арқадан шыққан аяқтың ауырсынуын және стивтик-ауырсынуды басқаруға байланысты қиындықтардың бірі сіздің аурудың көзін анықтайды.
Артқы ауырсыну көздері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Белдік дискілер
- Фасоты буындары
- Төмен арқа бұлшықеттері
- Омыртқалы органдар
- Sacroiliac бірлескен
Ауырсынуды тудыратын әр түрлі құрылымдармен дәл себептерді анықтау қиынға соғады.
SI қосындысы сіздің арқадағы ауырсынуыңыздың себебі болуы мүмкін, тіпті сіздің жамбасыңызда немесе төменгі бөлігінде ауырсынуды тудыруы мүмкін. Сіздің SI қосындысында жамбас және кеуде ауыруы мүмкін. Мәселен, сіздің SI қосындысы кінәлі бе, әлде сіздің омыртқаның омыртқаның ауырсынуын қалай білесіз? Сіздің ПТ сізге көмектесе алады.
SI Joint негіздері
Сакрилий қосылысы - жамбастың артқы жағында үлкен қосылыс. Ол сіздің сүйек сүйек пен сүйек сүйегінің артикуляциясы арқылы қалыптасады. Біріккен - бұл өте тұрақты, мұнда тек жеңіл қозғалыстар пайда болады.
Кейде жарақат немесе, сирек, қайталанатын стресс және штамм, SI бірліктерінің орнынан кетуіне себеп болуы мүмкін. Бұл сіздің төмен жамбас немесе жамбас айналаңызда ауырсынуды және шектеулі қозғалысты тудыруы мүмкін.
Көптеген жылдар бойы SI-нің қосарлануы мүлдем өзгермейтіні және егер ол арқадағы және жамбаста ауырсыну генераторы болуы мүмкін деген пікірталастар болды.
Жуырда жүргізілген зерттеулер SI қосындысын артқы және ауырсынудың ауырсынуының себебі ретінде қарастырады, сонымен қатар ауырсынудың жалпы ауырсынуының 6-дан 26 пайызға дейін созылған ауырсынуының кейбіреулерін есептейді. Мәселе мынада, егер белеңіздің омыртқасын жылжытқан болсаңыз, SI қосындысы стресс болады, ал SI қосындысын жылжытқанда, бел омыртқасы кернеулі болады. Бір мезгілде орын алған бұл қозғалыстардың арқасында сіздің арқадағы ауырсынуыңыздың шынайы себебі сіздің SI бірлескен немесе белдік омыртқаның бар-жоғын анықтау қиынға соғады.
SI бірлескен ауырсынуды дұрыс диагностикалаудың тағы бір мәселесі: алтынның стандартты диагностикалық сынағы жоқ. Рентген немесе МРТ сияқты арнайы сынақтар SI қосындысын егжей-тегжейлі көрсетпейді. SI біріккен проблемасын диагностикалаудың ең жақсы жолы - стероидті инъекцияға қосу және симптомдардың өзгеруін бақылау. Өкінішке орай, SI қосындысына инъекция қауіпті болуы мүмкін және аурудың немесе инфекцияның жоғарылауы сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін.
Сіздің PT қалай анықтайды, егер сіздің бірігіңіз Сіздің ауру тудырады
Физиотерапевтқа арқадағы ауырсынуды емдеу үшін барғанда, ол сіздің симптомдарыңыздың себебі ретінде SI қосындысын күдікке алады. Егер SI қосындысы күдікті болса, сіздің ТТ-ға дәл механикалық диагнозды жасауға көмектесетін бірнеше ақпараттар бар.
SI біріккен проблемасының жалпы сипаттамалары мыналарды қамтуы мүмкін:
- Әдетте симптомдар жарақат салдарынан күзет немесе автокөлік апаты секілді болады.
- СИ сирек кездеседі, сирек кішігірім күштердің немесе орындықтардан шыққан тәрізді іс-әрекеттердің нәтижесінде кенеттен «шығады».
- Ауырсыну тек артқы жағында ғана сезіледі.
- Ауыршық 5 деңгейден жоғары емес (шалбардың жанында).
- Ортаңғы белдегі ауырсыну жоқ, ауырсыну басқа тарапқа өтпейді.
- Ауырсыну ломбард тәрізді лимба тәрізді ломбарлық қозғалыстармен немесе ломбарлық жағынан сырғып кетпесімен орталықтандырылмайды .
Бұл симптомдар болған кезде сіздің ПТ сіздің ауырсынуыңыздың себебі ретінде SI бірлескен дисфункциясын күтуі мүмкін.
Бұл күдік SI бірлескен арандатушылық сынақтарын орындау арқылы расталады. Бұл арнайы тестілер SI бірлескендігіңізді күшейтуге арналған және сіздің SI қосындыңыздың сіздің арқадағы ауырсынуыңыздың пайда болуын көрсетіңіз.
Си бірлескен арандатушылық бойынша жеті сынақ бар және олардың кем дегенде үшеуі ауырсынуды (немесе сіздің ауырсынуыңызды) азайтқан кезде, SI қосындысын сіздің арқа, ауырсыну немесе сіатика себептері ретінде қарастыруға болады. Сіздің физиотерапевт осы SI бірлескен арандатушылық сынақтарын орындауға үйретіледі.
Арқа ауыруы, тарих және симптомның мінез-құлқының сипаттамасы дискке немесе бірлескен мәселеге қарсы тұру үшін жеткілікті. SI бірлестік осы ережеге қарсы; симптомдық мінез-құлықтағы емделуші дескрипторлары шағын диагностикалық ақпаратты ұсынып, SI бірлескен дисфункциясының диагнозын қиындатады.
Емдеуге алғашқы қадамдар
Егер сіздің ПТ сіздің SI қосындыңыздың сіздің арқадағы ауырсынуыңыздың пайда болуын анықтаса, онда емдеуге кірісу керек нәрселер бар. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Сіздің қосылысыңыздың шамадан тыс қозғалысына көмектесу үшін SI бірлескен белдікті пайдалану
- SI біріктіруді тұрақтандыруға көмектесетін жаттығулар
- Кинезиологиялық таспаны қосуға қолдану
- Симптомдық жеңілдету үшін жылуды немесе мұзды пайдалану
- Қабыну мен ауырсынуды бақылауға көмектесу үшін ПТ әдістерін қолдану
SI бірлескен дисфункциясына арналған ПТ мақсаты - бірлескен қалыпты жағдайды қалпына келтіру және болашақтағы проблемаларды болдырмау үшін қосындыны тұрақтандыру. Сіздің SI бірліктерін орнында ұстау сіздің қалыпты әрекеттеріңізге қайтып оралуыңыз үшін сіздің арқа немесе жамбас ауырсынуын азайту немесе жою үшін жеткілікті болуы керек.
Егер СТ-нің бірлескен ауырсынуы ПТ-ға әрекет жасағаннан кейін сіздің қалыпты әрекеттеріңізді сақтап қалса және шектесе, стероидті инъекциялар немесе хирургия сияқты инвазивті емдеуді қарастырған жөн. Бұл емдеуді сіздің дәрігеріңізбен талқылау керек.
Артқы проблемаларды басқарудағы қиындықтардың бірі сіздің ауыруыңыздың себебін анықтау болып табылады. Сакрилий қосындысы кері, жамбас немесе сіби ауруы мүмкін бір аймақ болуы мүмкін. Сіздің ПТ сізде әртүрлі әдістерді пайдалана алады, SI бірлесуі сіздің ауыруыңызды тудырады ма, және ол сіз үшін дұрыс емдеуді қамтамасыз ете алады. Осылайша сіз өзіңіздің ауырсынуыңызды азайтып, бұрынғы функционалдығы мен қызмет деңгейіне ораласыз.
> Көздер:
> Ласлет, Марк. Қатерлі сакрилий қосылыстарының дәлелді диагностикасы және емі. Қолмен және манипуляциялық терапия журналы. 16 (3). Шілде, 2008; 142-152.
> Medcalf, R. (16 қараша, 19 қараша). Сакролиак бірлескен бұзылуларын емдеу . Лекция Cleveland, OH қаласындағы McKenzie Method Clinical Skills Update бөлімінде ұсынылған.