1 -
Мойындағы ауру деген не?Дұрыс диагноз қойыңыз және емделіңіз. Егер дұрыс диагноз қоюға немесе үздіксіз мәселелерді шешуге тырыссаңыз, менің Тәуекелдер мен белгілерді тексеру тізімдері көмектеседі:
- Гипотиреоздың қауіп-қатері / белгілері Тексеру тізімі
- Graves 'ауруы және гипертроиозды тәуекелдер, белгілер мен белгілер тізімі
- Сұрақ: Сізде тироид мәселесі бар ма?
2 -
Бөтелкеде не бар?Қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін емдеудің оңтайландырылғанына көз жеткізіңіз. Қалқанша безінің гормонын алмастыратын болсаңыз - және гипотиреид, гипертиреоз, сүт безі, нодуль немесе онкологиялық науқастың барлығы дерлік аяқталады - бұл бөтелкедегі нәрсе сіз жақсы сезінесің бе, ұзақ белгілер. Кейбір жалпы нұсқаулар:
- Қалқанша безінің «оң» бренді болуы мүмкін, бірақ дұрыс емес дозада болсаңыз, жақсы сезінесіз.
- Лототиоксиндердің біреуінде болсаңыз (мысалы, Synthroid) және өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, онда сіз басқа брендте, яғни Левоксил, Unithroid, Tirosint
- Егер сіз левитироксинді қабылдаған болсаңыз және жақсы сезінбейтін болсаңыз, T3 (яғни Цитомел немесе T3 араласуы)
- Кейбір адамдар дәрі-дәрмектің тироид немесе Nature-Throid секілді табиғи құрғатылған Қалқанша безінің рецепті бойынша жақсы жұмыс істейді
Қосымша нұсқаулар алу үшін бірнеше пайдалы мақаланы оқыңыз:
3 -
Атауынан кейін дұрыс бастамалар бар ма?Дәрігердің дұрыс түріне ие екеніңізге көз жеткізіңіз. Денсаулыққа деген көзқарасыңыз қандай дәрігердің ең жақсы түрі болуы мүмкін? Кейбір адамдар үшін бұл эндокринолог болуы мүмкін, ал басқалары Қалқанша безіне көңіл бөлетін біреуді, кейбіреулерін баламалы немесе тұтас дәрігер жақсы деп санайды. Бұл викторинаны өзіңіздің денсаулығыңыз, сіздің дәрігеріңіздің стилі мен тұлғасы, баламалы медицина туралы ойларыңыз туралы өзіңіздің кейбір сезімдеріңізді зерттеу үшін алыңыз және сіздің денсаулық сақтауыңыз үшін қолайлы болуы мүмкін дәрігердің түрін автоматты түрде бағалаңыз .
САУАЛ: Сізге дәрігердің қандай түрі ең жақсы және сіздің тироидты емдеу керек?
Эндокринолог не тироидолог неге тироид дәрігері болмауы керек?
Қалқанша безінің дәрігерлерін қалай табуға болатынын біліңіз.
4 -
Жаңа TSH диапазонында жұмыс істейтін докторды табыңызАҚШ-тың көптеген зертханаларында «қалыпты» TSH диапазоны шамамен 5-тен 5-ке дейін жұмыс істейді. Дегенмен - 2002 жылдан бері сарапшылар эталондық ауқымын 3-тен 3-ке дейін өзгертуді ұсынды. Бұл ұсыныс бұрынғысынша дау-дамай болып келеді және кейбір дәрігерлерге ұсынымдар жаңа стандарт қабылдады, ал басқалары бұрынғы құндылықтарға бой алдырады.
Тиридті сынауды оқыңыз : қалыпты TSH деңгейі қандай?
5 -
Математикалық сынақты алыңызTSH-ті түсіну . Мен оны түсінбейтіндігімді және кейде түсіну қиын екенін білемін. TSH өседі, қалқанша безі төмендейді, дәрі-дәрмек өседі ... бұл сізге бас ауыруы мүмкін. Бірақ бұл сізде кем дегенде TSH мәселесін меңгерген және бұл нені білдіреді? Міне, бастау үшін кейбір көмек!
Неліктен төмен TSH аз емдеу және басқа да шатастыратын мәселелерді білдіреді - қан анализі мен дозалары арасындағы қатынастарды түсіну.
6 -
Сіз тыңдап отырған барлық нәрсеге сенбеңізМифтер мен қалқанша безінің сіздің дәрігеріңіз бен дәрі-дәрмектеріңізді таратқаны туралы сұрақ қойыңыз. Көптеген адамдардың аурулар туралы пікірлері бар - сіздің дәрігерлеріңіз, достарыңыз, отбасыңыз, әріптестеріңіз және т.с.с. Бірақ бәрі де дәл емес. Мәселен, бір аптада дәрігер немесе фармацевт туралы «құлпынай безендіруші нарықтан шығып жатыр» деп естіген жоқпын. Немесе пациенттер маған өздерінің дәрігері Синтроидтың қалқанша гормонын алмастыратын ең үздік дәрі-дәрмек екенін айтады. Немесе «барлық қалқанша пациенттер йод қабылдауы керек» деп айтатын тұтас тәжірибешілер. Немесе радиоактивті йод - гипертиреоздың жалғыз емі деп санайтын эндокринологтар. Бұл көрнектік мәлімдемелерге қатысты айтатын болсам, «бұл солай ма?»
Қалқанша безінің ауруымен байланысты жалпы мифтерді үзгенде, келіңіз.
7 -
Social Networking Thyroid World-ке қосылыңызTwitter және Facebook секілді әлеуметтік желілер қазір бізді күнделікті ақпаратқа жетудің бір бөлігі болып табылады. Мен суға батып, ақырында басқа қалқанша безінің науқастарымен және денсаулыққа қатысты мәселелермен айналысатын адамдармен байланысу үшін Twitter мен Facebook-ды пайдалануды ойластырдым.
Онда құнды ақпарат көп және ол жерде байланыс жасайды, және ол секіріп өтуге ешқашан кеш емес!
Тиридті науқастар үшін Facebook және Twitter
Twitter және тироид ауруы - Твиттерге қол қою, шырылдаудан кейін және тироидке қатысты Tweets-ды оқу тироидті науқастарға көмектеседі ме?
8 -
Мен жыл сайын бұл туралы айтамын, бірақ ...Бұл ауыр салмақты жоғалтуға арналған жыл!
Біз бұл туралы жыл сайын айтатынмыз - мені қосқан - бірақ бұл нысанды алу үшін жыл болады және қалқанша салмағын жоғалтады!
Жұмысты бастау үшін менің Quiz: thyyroid сізді май жасай ма?
Содан кейін, келешек жылда салмақ жоғалтудың көптеген жолдары туралы білетін, Тироидті диета салмағын жоғалту орталығына барыңыз.
9 -
Зерттеуді білу қажетҚалқанша безінің ауруларындағы соңғы оқиғалар туралы хабардар болыңыз . Есірткілер еске түсіріледі, сынақтар ауқымы өзгереді, дәрігерлер оны қоғамдық тәртіпте күреседі, ал қалқанша безі ауыратын адамдар өмір сүреді! бірақ егер сіз осы оқиғалар туралы білмесеңіз, денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін сыни маңызды ақпарат болмауы мүмкін. Үш түрлі тәсілмен тоқтаңыз!
- ThyroidSupport - Facebook-де
- ThyroidMary - Twitter
10 -
Бірақ мен дәл қазір болғым келедіСауығып, сауығып кетуді біліңіз . Көптеген адамдар біздің қалқанша безінің күйін бастамас бұрын дәл сол сияқты болуға тырысады. Бірақ біз емделуді тоқтатып, шынайы сауығуға баса назар аудару керек екенін білуіміз керек. Сауығып кету дегеніміз, өзіңізді бұрынғыдай өмір сүруден бас тартып, өзіңізді қалай бағалайтындығыңызды және ең бастысы, тироидты аурулардың сіздің өміріңізде болған оң әсерлерін табуды білуді білдіреді. Мен оқыдым, шаршағандықтан, мен өзіме күшейемін! Арқаның соңына жеткенде не істеу керек? .