Бұл қорқынышты бас аурудың белгілері мен ықтимал себептері
Достарыңызбен, коктейльдермен, күлкімен және музыкамен бірге керемет, жайлы демалыс кеші келесі күнде бас көтермейтін бас ауруы дамымаған кезде ұмытылмас тәжірибе болуы мүмкін.
Шолу
Алкогольді ішкеннен кейін шамамен бес-он екі сағат өткенде басталған ауырсыну кең таралған және алкогольді индуцирленген бас ауруы деп аталады.
Әдетте бастың екі жағында да бас миының басы және / немесе храмдар орналасқан. Бұл сіздің миыңызды ұрып-соғатын барабан секілді пульсируют және физикалық белсенділіктің нашарлауына әкеп соқтырады, сол себепті адамдардың көбісі диванға біреуге шыдауда.
Адамның қан спиртінің деңгейі төмендеген немесе нөлге дейін азайған кезде, олардың бас ауруы шешіледі. Қарамастан, бас аурулары 72 сағат ішінде дербес кетеді.
Алкогольді тұтыну біреудің бастапқы бас ауруы бұзылуына себеп болуы мүмкін. Сондықтан сіз мигреннен, кластердің басынан немесе шиеленісті бас аурулардан зардап шеккен болсаңыз, алкогольді ішу әдеттегі бас ауруы шабуылына әкелуі мүмкін.
Бұл жоғарыда көрсетілген бастапқы бас ауруларының бірін бастан кешірген адамдардың неге ішімдік ішуін немесе ішімдік ішуін болдырмауды түсіндіреді.
Белгілері
Асқабақ - адамнан адамға дейін ауырлық пен симптомдар мен эпизодты эпизодқа дейін өзгерткен жеке тәжірибе.
Бас ауруыдан басқа, асқазанның басқа жалпы белгілері:
- Жалпы әл-ауқаттың нашарлығы
- Диарея
- Аппетит жоғалуы
- Шаршау
- Айнау
- Бас айналуы
- Жылдам жүрек соғу жылдамдығы
- Терлеу
- Шоғырлану мен назардың төмендеуі
- Төмен немесе алаңдаушылық көңіл-күй
Себептер
Ғалымдар, асылдаулардың пайда болуына қатысты сенімді емес, бірнеше теория бар.
Кейбір ықтимал себептерге сусыздандыру, алкогольдің миға тікелей әсері, алкогольді алкогольді алу, организм гормондарындағы өзгерістер, алкоголь метаболизмінің өнімі болып табылатын ацетальдегид деңгейінің жоғарылауы жатады.
Қоспаларға қатысты, жанама өнімдер деп аталатын жанама сұйық ерітінділерді ішкен адамдар, жиі кездесетін және одан да көп ауыр асқынуларға ұшырайды. Зерттеулерге сәйкес, конгломент мазмұны келесі күнгі жұмысқа әсер етпейді (тұрақты назар мен реакция уақыты), ұйқысы немесе нашарлауы.
Сондай-ақ, сусыздандыру асқындарда рөл атқаруы мүмкін. Сусыздандыру спирт антидиуретикалық гормон (ADH) деп аталатын гормонның әсерін тежейді. Әдетте ADH бүйрек сусыздандыру жағдайын болдырмау үшін сіңіруге ынталандырады. Бірақ ADH-ні тежеп, су біздің денемізге қайта оралмайды. Оның орнына, су ағып жатқан сұйықтықтың мөлшерінен асатын мөлшерде сіңіріледі. Ылғалдылық асқазандарды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ бұл симптомдарды толықтай жеңілдетпейді.
Емдеу
Алғашқыда алкогольді болдырмау немесе шектеуден басқа, асқазандарды емдеудің жақсы жолы жоқ.
Айтуға болады, ішек сұйықтарынан, тамақтанудан және тынығудан басқа, бас көтерудің басы ауыруы үшін, әдетте, ибупрофен сияқты көп соққыға қарсы NSAID алу үшін, осы әдісті жасай алады.
Дегенмен, азық-түлікпен және тым көп емес, бұл сіздің асқазаңызды бұзуы мүмкін. Сондай-ақ, кейбір адамдар NSAID-лерді негізгі медициналық мәселелерге байланысты қабылдамайды, сондықтан сіз үшін қауіпсіздігіне сенімді болыңыз.
Бұған қоса, алкогольді ішкен кезде тильенолды (ацетаминофенді) болдырмау керек, себебі бұл араласуға бауырдың күрделі проблемаларына әкелуі мүмкін.
Ақыр соңында, асқазанның ауырлық дәрежесін көтеретін факторлар бар, сондықтан олардың азаюы сіздің бас ауыруыңыздың ауырлығын төмендетуге көмектесуі мүмкін. Бұл факторларға мыналар жатады:
- Денсаулығының нашарлығы
- Шылым шегу
- Ұйқының бұзылуы
- Congeners
- Азық-түлік тұтынудың және сұйықтық тұтынудың болмауы
- Мас күйінде болған кезде физикалық белсенділікті жоғарылату
- Сіздің ДНҚыңыз (кейбір адамдар басқа адамдарға қарағанда әлдеқайда асып кететін нәрселерді дамытуға бейім болуы мүмкін)
Сөзден шыққан сөз
Егер бас көтеруден аулақ болғыңыз келсе, ең жақсы нәрсе сіз ішу алдында ойлайсыз. Келесі күні басы ауырып, алкогольді тұтыну керек пе? Алкогольден аулақ болу - сіз үшін ең жақсы шешім, немесе тек алкогольді модерациялау.
Кейбір адамдар үшін спирт олардың мәдениетінде немесе отбасылық өмірінде маңызды рөл атқаруы мүмкін. Мұндай жағдайда сіздің лимиттеріңізді білу сіздің ең жақсы стратегияңыз болуы мүмкін.
Сонымен қатар, сіз және / немесе басқа адамдар спиртті ішімдіктеріңізге қатысты алаңдаса, алкогольді тұтынудың денсаулық пен әлеуметтік салдары болуы мүмкін.
Бұл мақалада алкогольді ішімдікті бұзу туралы айтылмаса да, қосымша ақпарат алғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіп, www.niaaa.nih.gov веб-сайтына Алкогольді ішімдік пен ішімдікке қарсы ұлттық институттың келуін қарастырыңыз.
> Көздер:
> Дуэланд А.Н. Бас ауруы мен алкоголь. Бас ауруы: бас және бет ауруы журналы . 2015; 55 (7): 1045-1049.
> Penning R, Nuland van, Fliervoet L, Olivier B, Verster J. Алкоголді асқынулардың патологиясы. Қолданыстағы есірткіге шолу. 2010 ж. 3 (2): 68-75.
> Tipple C, Benson SM, Scholey A. Алкоголді асқынумен байланысты физиологиялық факторларды шолу. Curr Drug Abuse Rev. 2017; 9 (2): 93-8.
> Verster J, Penning R. Алкогольді уқалаудың алдын алу және емдеу. Қолданыстағы есірткіге шолу. 2010 ж. 3 (2): 103-9.
> Zlotnik Y, Plakht Y, Aven A, Engel Y, Bar Am N, Ifergane G. Мигреньдік зардап шегушілер арасында алкогольді тұтыну және асқабақ түсіру үлгілері. J Neurosci ауылдық практикасы . 2014 сәуір-маусым; 5 (2): 128-34.