Тестостерон деңгейін жоғарылатуды көздейтін ерлер үшін қарағай тозаңы деп аталатын табиғи зат енді танымал болады. Әдетте қоспа түрінде қабылданады, ұнтақ зат ағашы түріндегі қарағай ( Pinus sylvestris ) және қытайлық қызыл қарағай ( Pinus massoniaa ) сияқты ағаш түрлерінің еркек бөлігінен бөлінетін дәндерден тұрады .
Көбіне «супер-тамақ» немесе «қоректік энергетика» деп аталатын қарағай тозаң көптеген витаминдер, минералдар, антиоксиданттар және амин қышқылдарының негізгі көзі болып табылады.
Алайда, қарағай тозаңының қоректік мазмұны туралы өте аз біледі.
Қарағайдың тозаңын пайдалану
Ұстаушылардың пікірінше, қарағай тозаңында тестостерон гормоны бар, ал қарағай тозаңға арналған қоспаларды алу тестостерон деңгейіндегі төмендеуімен күресетін ер адамдарға пайдалы.
Тестостерон деңгейін жоғарылатуға бағытталған көптеген табиғи препараттар сияқты, қарағай тозаң да жақсартылған атлетикалық өнімділік, бұлшықет массасының өсуі, сексуалды функцияның күшейіп, энергия мен либидо көлемін арттыру сияқты артықшылықтарды ұсынады.
Бірақ қарағай тозаң тек табиғи тестостерон күшейткіш ретінде пайдаланылады. Сондай-ақ, көптеген денсаулық мәселелерінен емдеуге көмектесу, сондай-ақ көптеген мәселелерден қорғауға болады, оның ішінде:
Қарағай тозаң иммундық жүйені ынталандыру, мидың денсаулығын жақсарту, детоксизмді қолдау, салмақ жоғалуын жоғарылату, ауырсынуды азайту, қабынуды азайту, қартаю процесін баяулатуы және қатерлі ісік ауруларының кейбір түрлерін тоқтату үшін қолданылады.
Сонымен қатар, қарағай тозаң кейде адаптоген ретінде сатылады: стресстің теріс әсеріне сіздің денеңіздің қарсылығын арттыруға арналған табиғи зат.
Pine Pollen шынымен жұмыс істей ме?
Қазіргі уақытта бұл талдаулардың резервтік көшірмелері немесе сынаптың тозаңының тестостерон деңгейіне болжанған әсерін қолдау үшін зерттеулердің болмауы.
Ғалымдар клиникалық сынақтарда немесе жануарларға негізделген зерттеулерде қарағай тозаңының әлеуетті артықшылықтарын зерттемейді. Кейбір алдын-ала зерттеулер қытайлық қызыл қарағайдан алынатын заттарға белгілі бір денсаулықты (мысалы, антиоррекциялық әсерлер және тотығу стрессінен қорғау) ұсына алады, ал Шотландия қарағайының экстрактілері онкологиялық ауруларға ие болуы мүмкін. Алайда, осы зерттеулердің ешқайсысы әсіресе қарағай тозаңының әсерін тексерді.
Фармакологиядағы шекараларда 2016 жылы жариялаған баяндамада зерттеушілер бауыр фиброзы деп аталатын бауыр проблемасын алдын алуға көмектесетін Song Hua Fen ( дәстүрлі қытай медицинасында қолданылған қарағай тозаңы өнім) бар шөп формуласының кейбір дәлелдерін анықтады. Бұл қарағай тозаңының әртүрлілігі АҚШ-тағы қол жетімді қарағай тозаңының өнімдерінде табылғаннан өзгеше қарағайдың басқа түрлерінен алынған.
Мүмкін болатын жағымсыз әсерлер
Шөптің тозаңы ағаштан алынған, бұл сені қауіпсіз деп сендіруге әкелуі мүмкін, бірақ клиникалық сынақтарсыз кез-келген қосымша сияқты, ықтимал жанама әсерлер мен қауіпсіздік туралы өте аз біледі. Егер қарағай аллергиясы (және басқа да өсімдіктер) болса, қарағай тозаңының өнімдерін аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Басқа гормондар сияқты, тестостерон белгілі бір ауқымда қалуы керек және қарағай тозаңы қоспаларын қолдану сіздің гормон деңгейіңізді тым жоғары құруы және аяқтардағы қан жиналуы, жүрек-тамыр аурулары, простаттың қатерлі ісігінің қаупін жоғарылату сияқты жанама әсерлерге әкелуі мүмкін, безеу, ұйқы апноэ және сперматозоидтардың аз саны.
Жүкті және емізетін әйелдерге, балаларға, жасөспірімдерге қарағай тозаңын алуға болмайды.
Кейбір адамдар үшін тестостеронның төмен деңгейлері емдеуді қажет ететін негізгі медициналық күйінің белгісі болуы мүмкін, сондықтан сіз өзіңізді емдеуден гөрі симптомдарға тап болсаңыз, әрқашан сіздің дәрігеріңізді көруіңіз керек.
Тағамдар
Егде жасаған сайын, тестостерон деңгейлері табиғи түрде төмендейді. Қарағай тозаңы тестостерон деңгейін құлап кетуден сақтай алатындығы туралы ешқандай дәлел болмаса да, егер сіз бұл әрекетті қарастырып жатқан нәрсе болса, медициналық қызмет көрсетушіңізбен кеңесіңіз. Ол сіздің гормон деңгейіңізді тексере алады, сіз өзіңізге қолайлы ма, жоқ па, теріс және жағымсыз мәселелерді талқылауға көмектеседі.
Кейбір өмір салтының өзгеруі пайдалы болуы мүмкін. Бұларға жүйелі түрде дайындық, ұйқының көп болуына , дұрыс салмаққа қол жеткізуге және / немесе алкогольді тұтынуды шектеуге және стресстерді тексеруге көмектесу кіреді .
Егер созылмалы күйзеліске ұшыраған болсаңыз, шөптер Родиола, ашавангша және Панакс женьшенгімен бірге адаптогендер ретінде әрекет етеді деп айтқан.
> Көздер:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Адамның Гепатома Бел-7402 жасушаларының пропарациясы мен апоптозына Pinus Massoniana қабығының сығындысының әсері. Әлемдегі J Gastroenterol. 2005 жылғы 14 қыркүйек; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Pinus Sylvestris сығындысы мен Essential Oil сүт безі қатерлі ісігінің эстрогенді емдеуге қабілетті жасушалары Pinus Sylvestris ісік жасушаларына қарсы. Pharmacogn Mag. 2015 Қаз; 11 (Қосымша 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Жасуша апоптозының индукциясын және жасуша миграциясын тыйым салу арқылы мочевиналық қатерлі ісікке қарсы Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidins-ға қарсы ісік әсері . PLoS One. 2015 қар. 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana қабығының сығындысы адамның гепатомалық клеткаларындағы апптоздарды ықтимал түрде Каспазға тәуелді жолдар арқылы индуцирует. Int J Mol Med. 2010 жылғы мамыр; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective және Anti-fibrotic агенттері: Келесі қадамды жасау уақыты келді. Алдыңғы фармакол. 2016 жылғы 7 қаңтар, 6: 303.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.