Ұйқының бұзылуы мен дәрі-дәрмектерді жою пайдалы болуы мүмкін
Ұйқының тамақтануын сезген адамдар үшін емдеуді ынталандыратын елеулі әсерлер болуы мүмкін. Ұйқының жақсы тамақтану тәсілдері мен тәсілдері қандай? Төменде келтірілген себептерді шешу, әсіресе, ұйқының бұзылуы немесе дәрі-дәрмектерге байланысты болуы мүмкін. Ұйқының жоғалуы сияқты ұйқының бұзылуынан және ұйқының тамақтануындағы дәрі-дәрмектердің рөлі туралы үйреніңіз.
Ұйқыдағы тамақтану бұзылыстарының емделуін қарап шығыңыз және ақыр соңында бұл жағымсыз түн ортасындағы тағамдарды тоқтатыңыз.
Ұйықтау дегеніміз не?
Ұйқының тамақтануы онымен күреспейтін адамға қызықты болуы мүмкін, бірақ бұл өте нақты салдары болуы мүмкін салыстырмалы түрде жалпы жағдай. Бұл ұйқыда болуы мүмкін мінез-құлықтардың бірі. Ұйықтау, ұйқы туралы сөйлесу және түнгі қорқыныштармен ұйқыға тамақтану парасомния ретінде жіктеледі.
Ұйқының тамақтануы ішінара немесе толығымен бейсаналық кезінде орын алады. Тамақтану бақыланбайды және тамақ өнімдерінің бірден-бір араласуы мүмкін. Түнде кешке тамақтанып жатқанда, ұйықтау кезінде ұйқыны жеуге болмайды, бірақ түнгі тамақтану синдромы деп аталатын басқа бір бұзылысты білдіреді.
Қауіпті жағдайлар
Ұйықтап жатқанда тамақтану қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін. Тағамды дайындық кезінде бейсаналық, көкөністерді кесу немесе қайнаған суға пісіру сияқты әдеттегі әрекет қауіпті болуы мүмкін. Ұйықтау тамақтанатын адамдар ұйықтап жатқанда өте күрделі іс-әрекеттер жасауды біледі.
Жиі азық-түлік дайындығы аздап жасырын болып, ас үйде пайда болады. Азық-түлік тұтынылғаннан кейін, асқазанның бұзылуы, кебулерге және тіпті салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін.
Жағдай көбінесе уайымдаудың қайнар көзі болуы мүмкін, бұл 11-15 жыл диагноз қоюдың орташа кідірілуіне алып келеді. Бақытымызға орай, ұйқының тамақтану емдеу параметрлері бар.
Себептер
Ұйқының тамақтанудағы ең маңызды емі кез-келген ұйқының бұзылуын анықтау және емдеу болып табылады. Көбінесе бұл ұйқы апноэ мен тыныссыз аяқтың синдромын қамтиды . Бұл жағдайлар ұйқының тамақтанатын адамдарының 80% -ында кездеседі және диагноз полисомнограмма деп аталатын түнгі ұйқы зерттеуін талап етеді.
Ұйқының тамақтануын тудыруы мүмкін тағы бір маңызды фактор дәрі-дәрмектерді, әсіресе ұйықтайтын таблеткаларды және психиатриялық препараттарды қолдану болып табылады. Кеңінен айтылғандай, Ambien (әдеттегі zolpidem ретінде сатылады, сондай-ақ Ambien CR және Intermezzo брендтерінің атаулары бойынша) ұйқының тамақтануының жиі себебі болып табылады, бірақ бұл сирек жанама әсер. Басқа да дәрі-дәрмектер ұйқының тамақтануына себеп болған: Halcion (немесе triazolam ) және Zyprexa (немесе olanzapine).
Ұйқының тамақтануында көптеген адамдар, мысалы, ұйқыға шығу сияқты басқа парасомниялардың тарихы бар. Ұйқымен жүріп, ұйқысын бастайтын адамдар көбінесе сол нүктеден алшақ ұйықтай бастайды. Парасомняттар актерге, сондай-ақ ұйқының ортасында басқаларға зиянын тигізбеуі үшін қауіпсіздік шараларын талап етеді. Бұл сақтық шаралары есіктер мен терезелерді құлыптау, кілттерді жасыру және бейсаналық әрекеттерге зиян келтіруі мүмкін басқа да қауіптерді шектеуді қамтуы мүмкін.
Емдеу
Ұйқының тамақтану жиілігін төмендету үшін дұрыс ұйқының әдеттерін қамтамасыз ету өте маңызды. Ұйқының гигиенасын жақсарту бойынша негізгі ұсыныстарды орындау арқылы ұйқының бұзылуы және үзіндісі төмендейді. Олардың әрқайсысы бұл араласқан санның жиі кездесетінін тудыруы мүмкін. Барлық ояу немесе ұйықтап жатқанның орнына, ми сана мен жадты басатын өтпелі күйде болуы мүмкін, бірақ дене организміне іс-әрекетке, соның ішінде жеуге мүмкіндік береді. Ұйқының көптігі ұйқының сәйкес келуін қамтамасыз ету арқылы олардың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті толық ұйықтау сағатымен қамтамасыз етіледі.
Белгілі жағдайларда, ұйқының тағамын емдеу үшін дәрі-дәрмектерді қолдану қажет болуы мүмкін. Ұйқының маманымен кеңескеннен кейін, допаминге ( Mirapex , Реквип немесе Синемет сияқты) немесе опиат деп аталатын есірткіге тәуелді препараттар қолданылуы мүмкін. Сонымен қатар, Topamax (немесе topiramate ) кейбір салмақ жоғалуына әкеліп соқтырады және ұйқыда жеуге көмектеседі. Бұрын Д-Фенфурамин препараты ұйқының тамақтану емі ретінде қолданылған, бірақ бұл дәрі жүрек ауруына себеп болу қаупіне байланысты Құрама Штаттардағы нарықтан алынып тасталған.
Егер сіз ұйқыға тамақтандыруды емдеуге мүдделі болсаңыз, дәрігермен сөйлесіп бастаңыз. Ықтимал себептерді, соның ішінде ұйқы зерттеуімен бағалауды қарастырғаннан кейін, осы паразомияны емдеуге болатын басқа да емдеу құралдары мен дәрі-дәрмектер болуы мүмкін.
Көздер:
Ұйқының бұзылуының халықаралық классификациясы: Диагностика және кодтау бойынша нұсқаулық. Американдық Ұйқы медицина академиясы , 2-ші басылым. 2005 ж.
Kryger, MH және т.б. «Ұйқыдағы медицина негіздері және практикасы». Elsevier, 5-ші басылым. 2011 ж.