АСУ остеоартрттің баяу дамуы мүмкін
Авокадо соясы (көбінесе АСУ деп аталады) авокадодан және соя майыдан жасалған табиғи өсімдік сығындысы болып табылады. Диеталық қосымша ретінде остеоартритке пайдалы әсер ету үшін клиникалық зерттеулерде авокадо соясын бұзатын заттар көрсетілді.
Авокадо соясы туралы қандай зерттеулер жасалды?
Табиғи әдістер артритпен науқастар арасында танымал.
Көптеген адамдар табиғи өнімдердің рецепт бойынша дәрі-дәрмекпен салыстырғанда қауіпсіз екеніне сенеді. Табиғи өнімдермен жағымсыз жанама әсері бар деген сөз. Бірақ АСУ жұмыс істейді ме? Зерттеуде не айтылған?
Осы уақытқа дейін, авокадо сояның судан алынатын заттардың тізе остеоартриттері мен жамбас остеоартриттеріне әсері бағаланған 4 зерттеу бар. Зерттеулердің екіеуі 3 айдан астам уақытқа созылды - бір бағаланған жамбас және тізе остеоартриты, ал екіншісі тек тізе остеоартритіне ғана қатысты. Екі зерттеудің нәтижелері де күніне 300 мг авокадо сояның noncapifiable заттарын алған науқастар бұрынғыдай ауырсынуды емдеуге мұқтаж емес екенін көрсетті - NSAID (несероидты емес қабынуға қарсы препараттар) қолдануды азайтты. Авокадо соясының noncapifiableables күніне бір рет 300-600 мг арасында айтарлықтай айырмашылық байқалған жоқ.
Үшінші сынақ кезінде, күніне бір рет 300 мг күнде бір рет хип және тізе остеоартритінде авокадо соясын бұзатын заттарды бағалайтын 6 айлық сынақ плацебо салыстырғанда Lequesne функционалдық индексін жақсартты.
Қалың остеоартритке арналған 2 жылдық клиникалық сынақ көрсеткендей, күніне бір рет 300 мг авокадо сояның суықсыздандырғыштары бірлескен кеңістіктің тарылуын бәсеңдетпеді және бір жылдан кейін плацебоға қарағанда маңызды айырмашылықтар байқалмады. Зерттеудің кейінгі анализі, алайда, авокадо соясының unsaponifiable өте ауыр жамбас остеоартриттері бар науқастарда бірлескен кеңістіктің тарылуын төмендетуі мүмкін екенін анықтады.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Зерттеу нәтижелеріне сәйкес, Авокадо соясын бұзатын заттар кем дегенде екі ай уақыт бұрын байқалды. Бір қызығы, емделуді тоқтатқаннан кейін 2 ай бойы қалдық симптомдық көмек болды.
Қалай болса да, қосымша ретінде қол жетімді, 300 мг жұмсақ гель күн сайын остеоартритті емдеуге ұсынылады. Авокадо және сояды көп мөлшерде ішу тіпті остеоартритке пайда әкеле алмайтын заттардың жеткіліксіздігін қамтамасыз етпейді. Мұнайдың тек аз ғана бөлігі - бұл судан шығарылмайтын бөлік.
Авокадо соясының жаңартылмайтыны үшін болашақ
Ұзақ мерзімді зерттеулер оң нәтиже бермеді - кейбіреулер зерттеушілер авокадо соя сабантифлораларын симптомды жеңілдетуді емес, бірлескен құрылымға әсер еткендіктен деп санайды. Ұзақ мерзімді зерттеулер қажет.
Қауіпсіздікке қатысты 4 зерттеудің кез-келгенінде авокадо соядан алынбайтын заттар мен плацебо арасында жағымсыз әсерлердің айтарлықтай айырмашылығы болмады.
Францияда авокадо сояның тағамдық рецепті бар. Француздар 15 жыл бойы қауіпсіздікті бақылап отырды және елеулі проблемалар болмады.
Көздер:
Авокадо соясынан алынбайтын заттар (АСУ). Artritis Today Supplement Guide. Артрит қоры. 16.07.2007.
Остеоартрит және тамақтану. Nutraceuticals-дан функционалдық тағамға дейін: ғылыми дәлелдемелерді жүйелі түрде қарау. Laurent G Ameye және Winnie SS Chee. Артрит зерттеу және терапия. 2006 ж .; 8 (4): R127.