Жауап беру оңай емес
Сіз бір нәрсе дұрыс емес деп алаңдай бастағаныңыз үшін сіз үнемі шаршадыңыз ба? Сіз созылмалы әлсіздік синдромы бар ма екен деп сұрай бастадыңыз ба?
Созылмалы шаршау синдромы бар ма екен деп айту қиын. Тіпті тәжірибелі дәрігер үшін де бұл қиын диагноз болып табылады және бірнеше қадамдар жасайды.
Бұл аурудың болуы мүмкін деген сұраққа жауап беру үшін, ең алдымен, созылмалы шаршау белгілері (әрқашан шаршау) мен миальгическая энцефаломиелит деп аталатын созылмалы шаршау синдромы деп аталатын аурулардың арасындағы айырмашылық бар екенін түсінуіңіз керек немесе ME / CFS.
Созылмалы шаршау (симптом, синдром емес)
Уақыт өте шаршап-шалдыққан адамдарда ME / CFS жоқ екенін түсіну маңызды. Шаршау - дәрігерлердің шағымдарын тыңдағандардың бірі, себебі ол көптеген жағдайлардың ерекшелігі болуы мүмкін. Сонымен қатар, шаршау көбінесе аурулардан гөрі өмір салтының факторларына байланысты.
Созылмалы шаршау жағдайына әкелуі мүмкін өмір салты факторлары:
- нашар диета
- семіздік
- жоғары кернеу
- тым аз ұйқың
Көптеген адамдар осы күндердің бірімен немесе бірнешеуімен өмір сүреді, сондықтан сіздің шаршағыңыздың көзін іздегенде оларды бағалауға болады. Көпшілігіміз сау тамақтанудан, ұзақ және жақсы ұйықтаудан, сондай-ақ стрессті азайтудан немесе жақсартудан пайда көруі мүмкін .
Егер сіз өмір салты туралы күдік тудыратын болсаңыз, сіздің шаршауыңыз артта қалады, мұнда зерттеу үшін кейбір ресурстар бар:
- Салмақты қалай жоғалту керек
- Сенің стресс деңгейіңіз дұрыс емес пе?
- Жақсы ұйықтаудың 10 тәсілі
Созылмалы немесе қысқа мерзімді кез-келген ауруға шалдыққандарыңыздың шаршағанын тудыруы мүмкін, сондықтан сіздің дәрігеріңіздің толық симптомдарыңызды қарастырып, ME / CFS-ден басқа себептерді іздеулері маңызды.
Іс жүзінде, шаршаудың басқа ықтимал себептерін анықтау, әдетте, ME / CFS диагностикалық процесінің біреуін басады.
Созылмалы шаршау синдромы (ME / CFS)
Атыңызды қорлауға жол берме: ME / CFS - бұл шаршаудан гөрі әлдеқайда көп. Шаршағыш терең және ауыр жұмсартылғаннан кейін нашарлайды және жиі тұмауға ұқсас симптомдар, когнитивті дисфункция (« ми тұмауы ») және шамамен 45 басқа ықтимал симптомдардың кез келген комбинациясы жүреді. Көптеген адамдар оны тұмауға ұшырап, ешқашан жақсы еместем деп сипаттайды.
Осы уақытқа дейін ME / CFS диагностикасы үшін медициналық тексеру жоқ. Дәрігерге диагнозды тіпті қарастыруға болады, кем дегенде алты ай бойы шаршауларыңыз керек. Содан кейін шаршаудың кез-келген басқа ықтимал себептері (және сіз бастан өткеруі мүмкін басқа да симптомдар) жоққа шығарылуы керек.
Бұл негізгі қан анализінің жиынтығын және егер көрсетілген болса, мононуклеоз және туберкулез сияқты созылмалы инфекцияларды тексеру үшін қосымша сынақтарды білдіреді; лупус немесе көп склероз сияқты аутоиммунды аурулар ; эмоционалдық немесе психиатриялық жағдай; және ME / CFS-ге жақын жақын туыстары деп саналатын жүйке жүйесі бұзылысының фибромиалгиясы .
Сіздің дәрігеріңіз ұйқысыздық , ұйқысыз апноэ немесе нарколепсия тәрізді ұйқының бұзылуын зерттеуді қалауы мүмкін, бұл сізді барлық уақытта сарқылуы мүмкін.
Бұл үдерістен өтпестен, біреудің ME / CFS бар-жоғын айту мүмкін емес. Дегенмен, Ауруларды бақылау және алдын алу орталығынан (CDC) төмендегі нұсқауларды қарап шығып, нақты жағдайға сай келетін-жатпағанын анықтауға болады.
Сұрақтар қою
Сенде бар ма:
Тұрақты күш салудан туындамаған түсініксіз тұрақты шаршау демалыс немесе ұйқыдан кейін айтарлықтай жақсы емес және сіздің белсенділік деңгейіңіздің айтарлықтай төмендеуіне әкелді ме?
Жоқ? Сонда сізде ME / CFS жоқ. Құттықтаймыз! Енді сіз басқа мүмкіндіктерді зерттеуге кірісе аласыз.
Иә? Бұл сізде бар дегенді білдірмейді.
Сізде де бар ма?
Өткен алты айда немесе одан көп уақыт ішінде төрт немесе одан да көп белгілер бар ма?
- зақымдалған жады немесе концентрация
- физикалық немесе психикалық белсенділіктен кейін созылмалы, ұзақ уақыт бойы сарқылу мен аурудың сезімін ( посттиренді бұзу )
- ұйқының жоқтығы
- бұлшықет аурулары мен ауырсыну
- іштің немесе қызарудың болмауы
- бас ауруы немесе сіздің бас ауруыңыздың үлгісінің өзгеруі
- жиі тамақ ауруы
- мойныңыздағы және кеудедегі нәзік лимфа түйіндері
Әлі де «иә» дейсіз бе? Сонда ME / CFS сіздің дәрігеріңізді тәрбиелеуі мүмкін.
Оның сөзі
Егер сізде әлі де ME / CFS болуы мүмкін деп ойласаңыз, жоғарыдағы критерийлердің тек бастапқы нүкте екенін есте сақтаңыз. Сіздің дәрігеріңіз ME / CFS бар-жоғын немесе сіздің белгілеріңіз басқа нәрсеге байланысты екенін анықтау үшін бұрынғыдан көп тестілеуді қажет етеді.
Диагнозды алу уақытты жұмсартатын және бұзылатын процесс болуы мүмкін, бірақ бұл қажет. Дәл диагноз ғана дұрыс емдеуге әкелуі мүмкін.
Көздер
Созылмалы шаршау синдромы: басқа себептерді болдырмау үшін диагностикалық сынақтар. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары.