Амла майы - шаштың денсаулығын жақсарту үшін жиі пайдаланылатын табиғи зат. Үнді бұқтырылған жемістерден алынған ( Emblica officinalis немесе Phyllanthus эмбрионы деп те аталады), шашты жоғалтуға, шаштың өсуін ынталандыруға және мезгілсіз шашты алдын алуға арналған. Шаш өңдеу кезінде қолданылған кезде, әдетте амла майы сақалды немесе қасы сияқты бас терісіне немесе бет әлпетіне тікелей қолданылады.
Аюрведада ұзақ уақыт пайдаланылатын амла майы дәстүрлі түрде кептірілген амла жемісін маймен сіңіру арқылы жасалады. Негізгі май ретінде жиі кокос майы, минералды май немесе күнжіт майы қолданылады. Бірнеше күн өткеннен кейін, жеміс алынып, май сүзіледі және тазартылады. Басқа ингредиенттерді қосуға болады (консерванттар немесе хош иістер сияқты).
Амла майы неге шашқа жақсы болатынын ойлайды
Көптеген маңызды май қышқылдары бар, амла майы шаш фолликулдарын нығайтады және шашты жайғастырады деп ойлайды. Жақтаушылар сондай-ақ, амла майының өсуіне ықпал етеді және құрғақ, қышымалы бас терісі мен қайызғақты емдеуге көмектеседі.
Негізгі май қышқылынан басқа, амла жемістері С витаминінде , флавоноидтарда, полифенолдарда жоғары, сондай-ақ су, ақуыз, көмірсулар, витаминдер және минералдар бар.
Шаш үшін Амла бойынша зерттеулер
Амла майының шашты емдеуде қолданғаны туралы ұзақ тарихы бар болса да, шаш жоғалту, мезгілсіз ақ немесе сұр шашты немесе бас терісіне байланысты қайғылы сияқты денсаулыққа қатысты емдеу сияқты оның тиімділігіне өте аз ғылыми дәлел бар.
Қолда бар зерттеулерде 2012 жылы Этнофармакология журналында жарияланған алдын-ала зерттеу бар. Бұл жануарларды зерттеу барысында зерттеушілер Тайландта өсірілген 17 өсімдікті, соның ішінде амла сығындысын сынаған. Амла 5-альфа-редуктаздың екінші күшті ингибиторы екені анықталды (5-альфа-редуктазды ингибирлеу арқылы жұмыс істейтін ерлердің шашты жоғалтуын емдеу үшін қолданылатын дәрілік финастерид).
Шашқа Амла майын қалай қолданасыз?
Амла майы сусабыннан кейін жиі қолданылады және кондиционерлердің орнына қолданылады. Осылайша пайдаланылған кезде, әдетте амла майы шаштарға (тамырдан ұштарға дейін) толығымен жабады. Ол душқа арналған қақпақпен жабылуы мүмкін. 15 минуттан кейін немесе одан кейін сығылған амла майын жылы сумен мұқият жуады.
Айрведиялық тәжірибешілердің айтуы бойынша, амла майы бас терісіне қолданғанда, қайызғаққа көмектеседі немесе құрғақ, қышық бас терісін тыныштандырады. Мұнай күн сайын бас терісіне массацияланады және 15 минуттан кейін шаюға болады, немесе оны жуып жібермес бұрын түнде бас терісіне қалдыруға болады. Бояудың алдын алу үшін, жастықтарды ескі сүлгімен немесе ескі футболкамен немесе душ қалпақшасымен жауып қою керек.
Амла майының күшті, мускусты иісі болуы мүмкін, сондықтан оны аздап пайдаланылмайынша, кетіретін кондиционер немесе сәндеу өнімі ретінде қолайлы болмауы мүмкін.
Amla in Shampoo немесе Шаш Опасы
Дегенмен, таза май әдетте шашты емдеуде пайдаланылады, бірақ амла майы сусабындардың ингредиенті ретінде де ұсынылады. Сонымен қатар, амла сығындысы түрлі шашты ұнтақтардағы ингредиент ретінде қол жетімді.
Кейбір адамдар, сондай-ақ, амла ұнтағын жылы сумен біріктіру арқылы өздерінің шашты емдеуін жасайды, сондықтан аралас паста тәрізді консистенцияға жетеді.
Шашқа шашты құрғақ, таза шашқа қолданған кезде бұл аралас шаштың жұмсақтығын және қалыңдығын арттырады деп есептеледі.
Мүмкін болатын жағымсыз әсерлер мен сақтық шаралары
Амла майының ұзақ мерзімді немесе ұзақ қолданылу қауіпсіздігі бойынша зерттеулердің болмауы. Жағымсыз әсер терінің тітіркенуін және аллергиясын қамтуы мүмкін. Патч тесті ұсынылады.
Зерттеулер, амла майын өзекті қолдану кейбір адамдарда личин планус пигментті деп аталатын сирек кездесетін тері жағдайына әкелуі мүмкін екендігін көрсетеді.
Көзіңізге амла майын алудан аулақ болыңыз. Душтан немесе ванналардағы майды пайдалану душ немесе ваннаның еденінде тайғақ болуы мүмкін. Дабылды болдырмау үшін сақ болыңыз.
Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қоспалар тексерілмегенін және биологиялық қоспаларды көбінесе реттелмейтінін ескеру маңызды. Кейбір жағдайларда өнім ластануы мүмкін. Тұтынушылар кез-келген қосымша сатып алу кезінде осындай қауіп-қатерлерге тап болғанымен, бұл тәуекелдер аюрведистік өнімдерді сатып алуда көп болуы мүмкін.
Қайда сатып алуға болады
Интернетте сатып алу үшін кеңінен қол жетімді, амла майы аюрведистік өнімдерге маманданған көптеген табиғи дүкендерде және дүкендерде сатылады.
Amla Oil компаниясының баламалары
Шаш денсаулығын жақсарту үшін көбіне басқа табиғи өнімдер қолданылады. Мысалы, биотин мен палметтоның әрқайсысы шаштың өсуін ынталандырады. Шаш күшінде өрсеткілік қышқыл барланған.
Сондай-ақ, амла майы сияқты кокос майы, арган майы , эму майы , бадам майы және раушан майы сияқты өнімдер шашты нығайтады және реттейді.
Басқа дәстүрлі аюрведические шаш майлары қамтиды нем май және брахми майы.
Жергілікті қолданылатын эфир майы алопецияның изата үшін (кенеттен басталған шаш жоғалуы) зерттелді. Apple сидрінің сірке суы шаштары кейде қайызғаққа қарсы күрес үшін қолданылады.
Тағамдар
Шашқа (арган және кокос майы сияқты) қолданылатын көптеген май сияқты, шашыңыздың кішкентай амла майын қолданып, құрғақ шашты ылғалдандырып, тегістеуге көмектеседі.
Әсіресе кейде амла шаштың өсуін ынталандыру үшін айтылғанымен, жануарларда бірнеше шағын зерттеулер бар. Осы талаптарды растау үшін клиникалық зерттеулерден алынған дәлелдер қажет.
Көздер:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Sutitabit M, Chaiyasut C. 5α-reductase тежелуі және шаштың өсуін дәстүрлі түрде шашты емдеу үшін пайдаланылатын кейбір тай өсімдіктерінің шаш өсуін ынталандыру. J Этнофармакол. 2012 ж. 15 қаңтары; 139 (3): 765-71.
> Янг Г, Тан Ц. Личен Пуанш Гушаға арналған пигментті реакция. J Cutan Med Surg. 2016 ж., 20 (6): 586-588.
> Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.