Денсаулықтың артықшылықтары, қолдану, жағымсыз әсерлер және т.б.
Адам организмінде табиғи түрде кездесетін химиялық элемент, сондай-ақ, бірқатар азық-түліктерде ( сарымсақ , пияз, жұмыртқа және ақуызға бай тағамдар) кездеседі және маңызды цистеин мен метионин аминқышқылдарының синтезі үшін қажет .
Адамдар оны не үшін пайдаланады
Кейде күкіртті құрамдас өнімдер мен қоспалар күкірт деңгейін көтеру және белгілі бір денсаулық жағдайына қарсы қорғау үшін қолданылады, мысалы:
- Аллергия
- Остеоартрит
- Бұлшықет ауруы
Қосымша ретінде күкіртті диметил сульфоксид (DMSO) және метилсульфонилметан (MSM) түрінде алуға болады.
Денсаулықтың артықшылықтары
Осы уақытқа дейін күкірт қосылыстарының денсаулығы үшін ғылыми қолдау шектеулі. Мұнда күкірттің денсаулығының пайдасы туралы кейбір зерттеулерге қараңыз:
Остеоартрит
2008 жылы Osteoarthritis Cartilage журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, MSM тізедегі остеоартрозы бар адамдарға пайдалы болуы мүмкін. Тізедегі остеоартритті емдеуде MSM немесе DMSO пайдалануын зерттеген алты зерттеуге қарап, тергеушілер «МСМ-нің астам қатаң сынақтарының деректері оңды, бірақ МСМ-нің тізедегі орташа және орташа остеоартриттің емінде плацебодан жоғары екенін дәлелдемейтін дәлелді емес». Дегенмен, тексерілген зерттеулердің көпшілігі сапасыз болғандықтан, шолу авторлары «қазіргі уақытта ешбір түпкілікті қорытынды жасауға болмайды» деп жазады.
Бальнеотерапияның (күкіртті қосатын минералды ванналар) остеоартритке пайдасы бар екенін дәлелдейді. Мысалы, 2007 жылы Cochrane жүйелі шолуларының деректер базасынан ғалымдар остеоартрды емдеуде бальнеотерапияны қолдану бойынша жеті сынақтан өткізді және терапия өмірдің ауыртпалығы мен өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсартты (плацебо салыстырғанда) ).
Бұдан басқа, сол журналдағы 2003 жылы ревматоидты артрит емдеуде бальнеотерапияны қолдану туралы алты сынақты қарап шығып, зерттеулердің көбі «оң қорытындылар» туралы хабарлады.
Әр шолудың авторлары тексерілген зерттеулердің көп бөлігі нашар жобаланғанын және артрит емдеу кезінде бальнеотерапияны ұсынуға дейін көп зерттеулер қажет екенін ескертетінін атап өту маңызды.
Related: Osteoarthritis Pain үшін 5 тәсіл
Аллергия
МСМ қосымшалары 2002 жылы Альтернативті және қосымша медициналық медицина журналында жарияланған кіші, үлкенірек зерттеуге сәйкес аллергиялық белгілерді жеңілдетуге көмектесуі мүмкін. Зерттеу үшін 55 науқас 30 күн бойы күн сайын МСМ толықтыруларын немесе плацебонды қабылдады. Зерттеуді аяқтаған 50 қатысушы туралы деректерге қарап, зерттеушілер төменгі респираторлық симптомдарда (Плацебо тобының мүшелерімен салыстырғанда) МСМ толықтыруларына тағайындалғандар айтарлықтай жақсартылғанын анықтады.
Қатысты: аллергияға арналған табиғи қорғаныс
Розаце
2004 жылғы Cutis журналының баяндамасына сәйкес, розацийге қолданылған күкірт өте маңызды. Есептің авторларына сәйкес, күкіртті құрамды лосьондар және / немесе тазартқыштар rosacea үшін басқа да лақты және ауыз терапиясының артықшылықтарын арттыруға көмектесуі мүмкін.
Rosacea үшін басқа табиғи препараттар туралы біліңіз.
Ванналарда және тері күтімінде қолданылады
Күкірт кейбір тері күтімі мен шашты күтуге арналған өнімдерде ингредиент ретінде пайдаланылады. Жер үстінде қолданылған кезде күкірттің былғары , розаце , сиқыр және қайызғақ сияқты жағдайларды емдеуі қарастырылады.
Бальнеотерапия - денсаулыққа қатысты проблемаларды ваннада, әдетте ыстық минералдарда және табиғи түрде минералға бай сулармен емдеуді көздейтін альтернативті терапия. Көптеген жағдайларда бальнеотерапияда қолданылатын су күкіртті қамтиды. Ұнатушылар күкіртті суға малынған аллергия , тыныс алу органдарының бұзылулары, артрит және созылмалы аурулармен күресуге көмектесе алады деп сенеді.
Мүмкін болатын жағымсыз әсерлер
Күкірт қосылған қоспаларды пайдалану қауіпсіздігі туралы аз мәлімет. Дегенмен, MSM және DMSO сияқты бас аурулары, айналуы, жүрек айнуы және диарея сияқты белгілі бір жанама әсерлерін тудыруы мүмкін.
Күкіртпен өзін-өзі емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды.
Қайда табуға болады
Интернетте сатып алуға болатын, күкіртті құрамды қоспалар көптеген табиғи азық-түлік дүкендерінде және биологиялық қоспаларға мамандандырылған дүкендерде сатылады.
Қоспалар қауіпсіздікте сыналмаған және диеталық қоспалар көбінесе реттелмегендіктен кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайларға немесе дәрілік заттарды қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің сақталмағанын есте сақтаңыз. Қосымша материалдарды пайдалану туралы кеңестерді алуға болады , бірақ алдымен сіздің дәрігеріңізбен сөйлесу керек.
Тағамдар
Жоғары сапалы клиникалық зерттеулердің шектеулі болуына байланысты кез-келген денсаулық жағдайын емдеу үшін күкіртті құрамды қоспалар, жер үсті жағынан күкірт немесе бальнеотерапия ұсынылады. Егер сіз күкірттің қолданылуын әлі де қарастырып жатсаңыз, өзіңізге сәйкес келмейтінін талқылау үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Артрит ауруын емдеу, йога іспеттесу, тәу чипті қабылдау және / немесе акупунктура жүргізу кезінде артрит ауруын жеңілдету үшін кейбіреулерде артрит ауруы жеңілдетіліп, жұмыс істеу жақсарады.
Көздер:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Шиллер Р.Н. Маусымдық аллергиялық ринитті емдеуде метилсульфонилметанның қауіпсіздігі мен тиімділігі туралы көп сатылы, ашық-жапсырма сынағы. J Altern Complement Med. 2002 ж., 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Остеоартрит емдеуде диметил сульфоксид (DMSO) және метилсульфонилметан (MSM) тағамдық қоспаларды жүйелі түрде қайта қарау. Остеоартрит Кесілеу. 2008 ж., 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. Розацеяны емдеуде өзекті терапияның рөлін бағалау: натрий сульфацетамид пен күкірт қосылыстарын біріктіруге назар аударыңыз. Cutis. 2004 ж., 73 (1 қосымша): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M және т.б. Остеоартрит үшін бальнеотерапия. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2007 Oct 17; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR және т.б. Ревматоидты артрит үшін бальнеотерапия. Cochrane деректер базасы Syst Rev 2003, (4): CD000518.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.