Созылмалы мигренді, созылмалы бас ауруларын және кластерлік бас ауруларын қалай жеңуге болады
Сіз бас аурулары соз ауруы , арқа және артрит сияқты алдыңғы қатарлы түрлердің бірі екенін білесіз бе? Бас ауыруы өте аз ауруға ұшырауы мүмкін, бірақ егер сіз күн сайын ауырсаңыз, созылмалы бас аурулары өте нашар болуы мүмкін екенін білесіз. Мигрени немесе классикалық бас ауруы бақылауында болғанда, екі аспирин қабылдағаннан және дәрігеріңізді таңертеңнен қоңырау шалғыңыздан әлдеқайда күрделі.
Әр түрлі созылмалы бас аурулары мен емдеу тәсілдері туралы білу керек.
Созылмалы бас ауруларының түрлері
Бас ауруы созылмалы деп есептелуі үшін кемінде үш ай қатарынан кемінде айына 15 күн болуы керек. Бұл екі апта бойы осы диагнозға сəйкес келу үшін сізге бас ауыруы керек дегенді білдірмейді. Созылмалы бас аурулары әдетте пайда болып, барады, бірақ, өкінішке орай, олар жиірек кездеседі. Ең көп таралған үш түрі мигрень, бұлшықет шиеленісінің басы және кластердің басы .
Мигреньдер
Мигриннің бас ауруларының дәл себебі әлі де талқылануда, бірақ көптеген зерттеушілер олардың неврологиялық сипатта екендігіне келіседі. Бас ауруынан басқа, мигреньдер әдетте көрнекі бұзылулар, жүрек айнуы немесе аузындағы көңілді дәм сияқты басқа белгілермен бірге жүреді.
Кернеудің басы
Бұрын мойын мен иықта бұлшықет шиеленісінен туындаған деп болжанған, кернеудің бас аурулары, бастың бұлшықеттерінен тым көп кіретін омыртқадегі ауырсынуды бақылау орталығының нәтижесі болуы мүмкін.
Шиеленісті бас ауыруы жиі бастың айналасындағы қысымды сезінеді және мойнында және иығында ауырсыну болуы мүмкін.
Кластердің бас аурулары
Кластерлік бас аурулары - медициналық құпияның біраз бөлігі. Олар мидағы тамырлы өзгерістерден немесе мидағы белгілі бір жерлерде белсендіру сериясынан туындауы мүмкін.
Кластерлік бас аурулары уақыт өте қысқа мерзімде пайда болады.
Созылмалы бас ауруларды дәрі-дәрмекпен емдеу
Бас ауруы түріне қарай әртүрлі дәрі-дәрмектер мигреньдерді, кернеудегі бас ауруларын және кластерлік бас ауруларын емдеуде тиімді. Кейбір дәрі-дәрмектер профилактикалық болып табылады, яғни ол басталғанға дейін бас ауруларын болдырмау үшін үнемі қабылданады. Басқалары басталғаннан кейін бас ауыруы ауырсынуды бақылауға арналған дәрі-дәрмектерді емдейді.
Көптеген созылмалы бас ауруларының дәрі-дәрмектеріне қарсы дәрі-дәрмек бар, алайда кейбіреулер дәрігердің рецептісін талап етеді. Сондай-ақ, олардың барлығы да ауызша емес: ауыру кремі немесе патчтары сияқты өзекті нысандарда кейбір созылмалы бас аурулары бар. Сізге қандай опцияны таңдағаныңызды білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Созылмалы бас аурулары үшін тегін және альтернативті емдеу
Көптеген адамдар созылмалы бас ауруы кезіндегі босанудың және баламалы емнің арқасында жеңілденеді. Олардың кейбіреулері:
- Йога
- Массаж
- Медитация
- Акупунктура және акупрессура
- Ароматерапия
- Гипноз
- Диеталық қоспалар
Ауырсынуды басқаруға арналған осы тәсілдердің нәтижелері адамнан адамға өзгеріп, сіз бастан ауырған аурулардың түріне байланысты болуы мүмкін.
Созылмалы бас ауруларын жеңу
Созылмалы бас ауруы бар күнделікті өмір қатал болуы мүмкін.
Кейде дәрі-дәрмек және қосымша емдеу сізге көмектесу үшін жеткіліксіз. Созылмалы бас аурулары болған кезде, көмекке жүгіну қиын кезеңдерді жеңуге көмектеседі. Қолдау топтары мен онлайн ауру форумдары - үлкен қиындықтарға тап болады. Сіздің дәрігеріңізбен жақсы қарым-қатынаста екеніңізді және емдеу жоспарының тиімділігін жиі бағалайтындығына көз жеткізіңіз.
Көздер:
Fumal, Arnaud және Schoenen, Жан. Тренинг типіндегі бас ауруы: қазіргі зерттеулер және клиникалық басқару. Lancet Neurology, 2008; 7: 70-83.
Мамыр, Арна. Кластерлік бас ауруы: патогенез, диагностика және басқару. Lancet 2005; 366: 843-55.
Ұлттық денсаулық сақтау институты. Медициналық энциклопедия: кернеудің басы.
Сильберштейн, Стивен Д. Мигайн. Ланцет. Том 363, 31 қаңтар 2004 ж. Pp381-391.