Сіздің медицинаңыз зиян тигізуі мүмкін
Фибромиалгияның және созылмалы шаршау синдромының қауіп- қатерінің бірі бауырдың зақымдалуын білесіз бе? Бұл жағдайлар сіздің бауырыңызға тікелей шабуыл жасамайды, бірақ біз қабылдаған дәрі-дәрмектер көп зиян келтіре алады.
Қабынуға қарсы (NSAID) және есірткі заттарын , әсіресе ацетаминофенді қамтитын (Викодин сияқты), бауырыңыз арқылы токсиндердің тұрақты ағымын жібереді.
Бұл дегеніміз, бауыр қосымша ауыр еңбек етуі керек, бұл ақылы болып табылады. Мен мұны ұзақ уақыт бойы білетінмін, бірақ мен жақында бұл ұзаққа созылатын дәрі-дәрмектерді пайдаланудың өте күрделілігімен бетпе-бет келдім - өткен жылдың күзінде қан сынау кезінде менің бауыр ферменттері шатыр арқылы өтті. Менің дәрігерім бауырдың майын дамыту үшін тәуекелге ұшырағанын айтты, бұл циррозға алып келуі мүмкін.
Енді мені қобалжыды! Мен таңқалдым деп шынымен айта алмаймын, бірақ мені «бұл менің жағдайым болмайды» деген ойдан бас тартты.
Мен 13 жасымнан бері NSAID-тің ауыр қолданылуын бастадым, бұрынғы жарақаттан кейінгі ауырсыну үшін 1600 мг Мотриннің (ibuprofen) күнделікті дозасына енгіздім. Бір жылдан кейін, ол 2400 мг дейін көтерілді. Мен Мотриннің есептегішке қол жеткізгенге дейін бірнеше жыл бойы осында қалдым. Мен оны кейінірек жалғастырдым, бірақ аз және аз мөлшерде. 20-шы жылдары мен карпальдық туннельдің бұзылуы үшін көп тензолды (ацетаминофенді) алдым.
Менің фибромиалгия белгілерім 4 жыл бұрын басталғандықтан, максималды тәуліктік дозада Раффен (nabumetone), рецепті бар NSAID-да болдым. Кездейсоқ Викодин қосыңыз, және менің бауырым қозғалу үшін жарысты.
Бірнеше ай бұрын мен күнделікті Рэфафенді кесіп тастадым. Мен әдеттегіден әлдебір Aleve (naproxen natrium) және одан да көп Vicodin аламын, бірақ мен шын мәнінде қажет болмаған кезде дәрі-дәрмектерді емдеуге тырысамын.
Менің докторым жақында бауыр ферменттерін қайта тексерді, біреуі қалыпты, екіншісі аздап көтерілді, сондықтан жақсы жаңалық. Нашар жаңалық мынада, бұлшықеттерім қатты, қиын және спазмодичен. ( Фибромиалгияның қабыну шарты деп саналмайтындығын және қабыну тудыратын проблемаларымның көбі миофоссиялық ауырсыну синдромынан және аутоиммунды тироидтық аурудан болғанын ескеру керек ).
Сондықтан менде екі мәселе бар: бұлшықет ауырсыну мен қабынуды бақылауға алу керек, сонымен қатар бауырымды қорғау керек. Ауыруы және қабынуы үшін кейбір емдеуді қолданамын, соның ішінде:
- Акупунктура
- Массаж
- Жылу және / немесе мұз
- Эпсом тұзы ванналары
Сондай-ақ, мен диетаны қабынуды азайту үшін қолданамын. Бұл туралы қосымша ақпарат:
- Симптомдарды басқаруға арналған диета
- Доктор Вэйлдің қабынуға қарсы тамақ пирамидасы
Бауырымды қорғау үшін, мен сүт ошаған деп аталатын шөп қосындысын аламын. Бұл ғылыми дәлелденген немесе FDA мақұлдаған емдеу болмаса да, сүт құмырасы бауырдың процестеріне көмектесетін дәстүрлі құрал болып табылады. Детокс диетасын да қарастырамын. Мен көбінесе өзімнің бауырымды қорғау туралы қосымша ақпарат алу үшін баламалы медицина сарапшысы Кэти Вонгқа бет бұрдым.
Міне, оның кейбір тамаша мақалалары:
- Майлы сиырмен күрес
- Детокс диетасы туралы не білуіңіз керек
Мен бауыр ферменттерін үнемі тексеріп отыратын боламын, олар өздері қалады. Егер сізде менің есірткі тарихым бар болса, менің дәрігерге бауыр қызметінің функционалдығын тексеру туралы сұрап білу дұрыс болар еді.