Батыс медицинасы бұл әдісті неліктен насихаттайды?
Емшектегі ішек тазартуды ынталандыратын жарнама жетіспеушілігі жоқ, ол сізді ішектің тазаруы қауіпсіз болып табылады, ол тітіркенген ішек синдромы (IBS) үшін қолданылады. Жарнамалар керемет нәтижелерге қол жеткізуге уәде береді, бірақ оларға сену керек пе? Колоннан тазарту өнімдері мен қызметтерін шолу арқылы сіз үшін дұрыс екенін анықтау туралы ақылға қонымды шешім қабылдаңыз.
Біріншіден, колонның тазалайтындығын және колонның қандай түрлерін тазартатындығын жақсы түсініңіз. Содан кейін, олардың деп аталатын артықшылықтары мен ықтимал тәуекелдерін түсін.
Колонды тазартқыштың түрлері
Егер IBS белгілеріңізді жеңілдету үшін ешқашан ішектің тазаруына ешқашан бас тартпаған болсаңыз, сіз бұл өнімдердің қалай жұмыс істейтінін білмейтін шығарсыз. Сіздің қос нүктені «тазарту» үшін екі жол бар:
Colon Cleansing Products: Бұл өнімдер капсула түріндегі шай немесе қоспаларды детоксикациялауды қамтиды. Жиі бұл өнімдер сізге арнайы немесе шектеулі диетаны ұстануға кеңес береді. Өзіңіздің диетаңызды өзгерту IBS-ге әсер етуі мүмкін екенін біліңіз. Егер сізде іш қатудың басымдығы бар IBS болса, мысалы, ораза ұстау іш қатуды нашарлатуы мүмкін. Сондай-ақ, колоннан тазартатын шәй мен капсуладағы жалпы ингредиенттерді де ескеріңіз. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Талшық , псиллий түрінде немесе зығырдан жасалған
- Пробиотиктер
- Каскара , сенна және алое жапырақтары сияқты шөп дәрумендері
- Басқа да шөптер, мысалы, бұрыш, имбирь, кейнен және аскөк
- Магний
- Бентонит балшық
- Лимон қышқылы
Колон гидротерапиясы (жоғары колоника) : колонның тазаруының бұл түрі колон гидротерапевтерімен жүргізілетін процедураны қамтиды. Колон гидротерапиясының кезінде стоктың үстіне тегіс жатқанда, тік ішекке түтік салынған.
Содан кейін су ішектің ішіне кіріп, оның мазмұнын тазартады. Суға витаминдер, пробиотиктер, ферменттер, шөптер немесе кофе сияқты қоспалар қосылуы мүмкін. Процедура әдетте 45 минуттан бір сағатқа дейін созылады.
ИБС үшін колоннан тазартқыштың артықшылықтары
Біріншіден, колондарды тазалау батыстық медицина дәстүрі емес екенін түсіндіру керек. Бұл Батыс дәрігерлері пациенттерді ішекті тазартудан бас тартпауға кеңес береді дегенді білдіреді. Кейбір альтернативті медицина дәрігерлері мен басқа да мәдениеттердің өкілдері токсикозды қамтитын және көп ішектің дұрыс жұмыс істеуіне жол бермейтін фекальдік заттармен бірге уақыт өткен сайын екі жақты тазартуды ұсынады. Колондарды тазарту бактериялар мен паразиттермен бірге осы саусақты тазартуды ойлайды.
Ұстаушылар тазалаудың бірнеше пайдалы артықшылықтарын айқындайды және созылмалы денсаулық жағдайларының кең ауқымы үшін оны қорғау құралы ретінде қарастырады. Бұған қоса, олар колон тазалайтын заттар төмендегі симптомдарды жеңілдетеді деп санайды, олардың көпшілігі IBS бар адамдар:
- Іш қату
- Газ және кебулер
- Аллергия
- PMS
- Шаршау
- Бас аурулары
- Тері проблемалары
Colon Cleanses-тың тәуекелдері мен сын-ескертпесі
Фекальдық зат - адамдардың көпшілігін жексұрын деп есептейтіндіктен, нәжістің кеуіп қалған қабығы ішекте тұрып, біздің ГИ трактатымызда қасірет тудыратын теорияға оңай келеді.
Бірақ қалыпты және ауру белгілерін байқау үшін ұзақ уақыт жұмсайтын гастроэнтерологтар тазалыққа ұшырамаған науқастардағы қарттықты сақтайтын заттармен үнемі байқамайды.
Сонымен қатар, нүктелік тазарту теориясы үшін үш негізгі шектеулер бар:
Бізде ешқандай ғылыми дәлел жоқ : ішектің төсенішінің қалған нәзік материямен қаптап кетуі туралы дәлелдер жоқ, немесе колондарды тазартудың денсаулықты жақсартатыны немесе денсаулыққа қатысты проблемалар үшін ем ретінде тиімді екендігі туралы мәлімдемелерді қолдайтын жақсы зерттеулер жоқ .
Бактериялардың тазалануы зиянды болуы мүмкін : Ішек ішек бактериялар ас қорыту мен жалпы денсаулыққа қажет.
Бұл бактерияларды тазарту дененің өзіндік бапталған бактериялық балансын бұзуы мүмкін.
Қауіпсіздік мәселелері : Колондарды тазарту қауіпті емес. Шаяқтар мен қоспалардан табылған стимуляторларды емдеудің кейбір нысандары ауыр қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді денсаулыққа байланысты. Колон гидротерапиясының тәуекелдері ішектің перфорациясын және ықтимал өлімтал электролиттің тепе-теңдігін қамтиды.
Төменгі сызық
Артықшылықтың нақты дәлелі болмаса, колоннан тазартуды қолдаушылар өте вокалды топ болып табылса да, бұл сіздің қос нүктеңмен араласуға болмайды. Егер сіз колоннан тазартуға тырысқыңыз келсе, денсаулықты сақтау тарихында ештеңе жоқ екеніне көз жеткізу үшін алдымен сіздің дәрігеріңізден тазалықты алуыңыз қажет, бұл сізді тазарту кезінде тәуекелге әкеледі.
Көздер:
Kurtzweil, P. «Dieter's Brews шай уақытын қауіпті жағдай жасайды» FDA Consumer 1997.
Пуэц, Т. «Жоғары колониядан денсаулыққа пайдасы бар ма?» Функционалдық асқазан-ішек ауруларының халықаралық қоры 2008 ж.