Сіздің емделмеген емделмеген күйде қалдырмаңыз. Міне, сондықтан.
Гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы (GERD-ақ қышқылдық рефлюкса ауру деп аталады) ұзақ уақыт бойы өңделмеген қалдырыңыз және нәтиже тек ыңғайсыздық болып табылмайды. Белсенді түрде өңделмеген кезде тұрақты қышқылдың рефлюксі өңештің қабынуын тітіркендіреді және ауыр асқынулар пайда болуы мүмкін.
Барреттің өңеші , қынағыш қатерлі ісігі , геморрагиялық қатерлі ісік, эрозиялық эзофагит , және дезофагиальды қатерлі ісіктер ұзақ мерзімді ГЕРД-дан туындауы мүмкін жағдайлардың тізімін жасайды.
Осы жағдайлардың әрқайсысы туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Барреттің өңеші : Өңештің тіндері - ауыздан асқазанға дейін тамақ және сілекей алатын бұлшықет түтігі өзгереді, сондықтан ол ішектегі қалыпты нәрсеге ұқсас тіннің түріне ұқсайды, сонда сізде Барреттің өңеші бар. Барреттің өңеші бар адамдар осы жағдайсыз адамдарға қарағанда, қынағыш қатерлі ісікті дамытуға 30-дан 125 есе көп. Дегенмен, тәуекелдің бұл түрі қорқынышты болады, алайда, Барреттің өңеші бар адамдардың шамамен 1% -ы өзекшелік рагымен аяқталады. Бізді неге алып келеді?
Эсофагалдың рагы: қатерлі ісік жасушалары өңештің ұлпаларында пайда болғанда, ол асқорыту ісігі деп аталады. Дәрігерлер әрдайым біреудің рак ауруына жол беріп жатқанын әрқашан түсіндіре алмайды, ал басқалары жоқ. Алайда, гастроэзофагеальды рефлюкс (GERD) және өңештің қатерлі ісігі арасындағы күшті байланыс бар.
Laryngeal Cancer: Кейбір зерттеушілер GERD өкпенің қатерлі ісігінің дамуымен байланысты екенін хабарлады. Дегенмен, ғылыми қоғамдағылар жаншылған және қатерлі ісік қатерлі ісігі арасындағы айқын қарым-қатынасты орната алмады. Екі адам арасында ешқандай себеп пен нәтиже жоқ.
Эрозивті эзофагит : Қабыну мен өңештің пайда болған кезде сізде эзофагит бар. Бұл көбінесе қышқылдан тұратын асқазанның құрамында өңештің қайта өңделуіне байланысты.
Эсофагиальды ішшектер : Өңештің бірте-бірте тарылуы ретінде ең жақсы сипатта болатындықтан, өңештің қаттылығын жою қиындықтарды тудыруы мүмкін.
ГЕРД асқынуларын болдырмаудың 6 жолы
Бірнеше қадамдар бар, олар бұл асқынулардың бірін жасау мүмкіндігін айтарлықтай төмендетеді.
1. Өмір сүрудің қажетті түрін өзгерту
Жүрек ауруының симптомдары бірнеше рет өмір салтын өзгертуге әкелсе, жеңілдетіледі. Көптеген адамдар симптомдардың пайда болуын диетаны бақылап, темекі шегуді тоқтатып, ұйқының мінез-құлқын өзгерту арқылы айтарлықтай төмендете алады. Кішігірім қышқылдық рефлюкс эпизодтарымен азофазалы зақымдану мүмкіндігі аз.
2. Сіз тамақ жеп көріңіз
Егер сіз қышқылдық рефлюкспен ауыратын болсаңыз, онда қандай тағамдарды қауіпсіз жеуге болатыны және қандай тағамнан аулақ болатынын білуіңіз керек. Көптеген науқастар тамақтанғаннан кейін олардың күйдіргісі нашар екенін көрсетеді. Егер азық-түлікпен байланысты жануардың пайда болуын азайта алсаңыз, бұл асқыну қаупін азайту үшін ұзақ жолды жалғастыра алады. Мысалы, газдалған сусындарды ішу жүрек тіндерінің күйіп қалу қаупін арттыруы мүмкін.
Жануардың пайда болу қаупі аз тамақ өнімдері, аз мөлшерде тұтынылатын азық-түліктер және толық аулақ болу керек өнімдер бар. Сондай-ақ, тағамдарды қалай дайындау керектігін біліп, жануарды азайтады. Ашық рецепт бойынша рецепт индексін қараңыз. Қаншалықты зардап шеккен адам ретінде сіздің диеталық қажеттіліктеріңізге көмектесетін тағы бір ресурс - бұл науқастар үшін жүрек тамшылары .
3. Жүрегіңіздің күйдіргіштерін қадағалаңыз
Созылмалы омыртқа күйіп қалсаңыз, сіздің жүрегіңіздің күйіп қалуын бақылайтын алғашқы қадам - сіздің шабуылдарыңыздың басталуына, шабуылдардың ауырлығына, сіздің денеңіздің қалай жауап беретініне және сізді жеңілдететіндігіңізді жазу.
Келесі қадам - бұл ақпаратты дәрігерге қабылдау, екеуің де өмір салтын өзгерту керек екенін және емдеудің ең көп жеңілдететінін және асқынуларды болдырмайтынын анықтауға болады. Сіз бұл бақылайтын нәрсе мысал ретінде осы heartburn жазуды пайдалана аласыз.
4. Оны ешқашан күйдірместен бұрын алдын-алу
Мұнда қышқылдық рефлюкс белгілерінің пайда болуын едәуір азайтатын бірнеше кеңестер бар және көп жағдайда ол қышқылдық рефлюксті бастамас бұрын болдырмайды. Кішігірім қышқылдық рефлюкс эпизодтарымен азофазалы зақымдану мүмкіндігі аз.
Түнгі жүректің жаншығын азайтыңыз
Түнгі жаншып кету ең қауіпті болуы мүмкін. Егер жиі түнгі жүрек кідірісі пайда болса, асқыну қаупі артады. Бұл үшін бірнеше себептер бар. Мысалы, рефлюкциялық қышқыл ұзақ уақыт кезеңі ішінде өңеш резервуарында қалуға талпындырады, бұл оның өңештің бұзылуына көп зиян келтіруі мүмкін. Алайда, түнгі жануардың алдын алудың бірнеше жолы бар.
6. Белгіленген дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз
Егер сізде аптасына екі немесе бірнеше рет пайда болса, әрдайым дәрігерге хабарласыңыз . Сіздің физикалық қамқорлықта болған кезде ол дәрі-дәрмектерді тағайындауы немесе қарсы дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Омыраудың жеңілдету үшін балама гомеопатикалық құралдар бар. Мұны сіздің дәрігеріңізбен де талқылаңыз.
Көздер
«Барреттің өңеші». NIH Жарияланым № 05-4546 желтоқсан 2004 ж. Ұлттық асқорыту аурулары ақпарат жинақтаушы үйі (NDDIC). 4 қараша 2006 ж
«Жидек, гастроэзофагалді рефлюкс (GER) және гастроэзофагеальды рефлюкс (GERD) ауруы». NIH Publication No. 07-0882, мамыр, 2007. Ұлттық асқорыту аурулары ақпарат жинақтаушы орны (NDDIC). 4 қараша 2006 ж
«GERD бойынша сөз». Американдық гастроэнтерология колледжі. 4 қараша 2006 ж
Чжан Д, Чжоу Ж, Чен Б, Чоу Л., Тао Л. «Гастроэзофагиалды рефлюкс және кеуде немесе фаренцинадағы карцинома: мета-талдау». Acta Otolaryngol. 2014 Қаз; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Бұш EL, Zevallos JP, Olshan AF. «Солтүстік Каролинадағы гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы және бас және мойынның скважиналы клеткалық карциномасы». Ларингоскоп. 2015 Қаз 9 doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub басылғаннан кейін]