Диеталық қоспалар - артриті бар адамдар үшін танымал немесе қосымша емдеу нұсқалары. Қоспалар ауруды диагностикалауға, алдын алуға, емдеуге немесе емдеуге арналмаған, бірақ олардың кейбір пайдалы әсерлері болуы мүмкін. FDA дайын диеталық препараттар мен диеталық ингредиенттерді реттейді. Дегенмен, диеталық қоспалар әдеттегі тағамдар мен дәрі-дәрмектерге қарағанда басқа ережелер жиынтығы бойынша реттеледі.
Диеталық қоспалар 1994 жылғы «Денсаулық және білім туралы» (DSHEA) «Диеталық қосымшаға» сәйкес реттеледі.
Қабынуды бақылауға көмектесетін қасиеттері бар кейбір қоспалар танылады. Наубайшымыздың оннан астам ең танымал қабынуға қарсы қоспаларын қарастырайық.
Босвелия
Босвелия - бұл Үндістанда шыққан ағаш. Сондай-ақ, үнді үндеуі деп аталатын Boswellia сығындысы ағаштың қабығының шайырлы шайырынан алынған. Аюрведиялық шөп ретінде жіктелген Boswellia қабынуға қарсы және анальгетиктер қасиеттері бар деп саналады. Қосымша ретінде таблеткада немесе капсулада бар; кәдімгі доза күніне 300-400 мг құрайды.
Бромелайн
Бромелан - бұл ананастың сабақтарында және жемісінен табылған ақуызды еритін ферменттер тобы. Бромеланың лейкоцит (көші-жасушалық) қоныс аудару мен белсендіруді өзгертетін кездегі қабынуға қарсы әсері бар. Қосымша ретінде бромелин таблетка мен капсула ретінде қол жетімді; кәдімгі доза күніне үш рет 500-2000 мг құрайды.
Мысық шабуылшысы
Коттың кесекшесі Peru және Оңтүстік Американың басқа бөліктеріндегі Amazon тропикалық ормандарында табылған орман жүзімінің кептірілген тамыр қабығынан алынған. Ол капсула түрінде, таблеткада, сұйықтықта және шай пакеттерінде қол жетімді. Күнделікті доза 250-1000 мг құрайды. Коттың қабығының TNF (ісік некрозының факторы) ингибируетіне қарсы қабынуға қарсы қасиеттері бар деп есептеледі және бұл иммундық жүйені ынталандыруы мүмкін.
Хондроитин
Хондроитин сүйек және шеміршекте табылған адамның дәнекер тінінің құрамдас бөлігі болып табылады, ал қосымшада хондроитин сульфаты әдетте ірі қара малдың немесе шошқаның қосарлы өнімдерінен алынған. Хондроитиннің ауырсынуын төмендететін және қабынуға қарсы қасиеттері бар деп саналады. Қосымша остеоартриттің бірлескен функциясын және баяу прогрессиясын жақсартады. Ол капсула, таблетка және ұнтақ ретінде қол жетімді. Әдетте 800-1200 мг тәуліктік қабылданады, екіден төрт дозаға бөлінеді.
Ібілістің жазасы
Ібілістің жабыны - Оңтүстік Африкада өсетін көпжылдық бұта. Бұтада жеміс жапырақтары, қызыл гүлдері және жемістерін жабатын кішкентай ілгектер бар. Ол ілгектердің пайда болуына байланысты аталған. Ібілістің қабырғасында тамыры мен қашуы бар. Негізгі тамырлардан шыққан қосымша тамырлар түйнек деп аталады. Ауыртпалықты жеңілдету және қабынуға қарсы қасиеттері бар емделушілердің тамырлары мен түйнектері тамыр ауруларын төмендетуге көмектеседі және ас қорыту құралдары ретінде қолданылады. Ібілістің торы капсула, тұнбалар, ұнтақ және сұйықтықта бар. Әдеттегі доза күніне үш рет 750-1000 мг құрайды.
Балық майы
Балық майы қосындылары суық су балықтарынан, соның ішінде скумбрия, лосось, майшабақ, тунца, галибут және кодионнан алынған.
Балық майы - омега-3 май қышқылдарының (EPA және DHA) көзі. Омега-3-нің цитокиндер мен простагландиндерді бұғаттау арқылы қабынуға қарсы әсері бар. Балық майына арналған қоспалар капсула немесе жұмсақ гельдер ретінде қол жетімді. Ревматоидті артрит үшін тәуліктік доза 3.8г EPA және 2g DHA.
Зығыр
Зығыр зауытының тұқымында омега-3 және омега-6 май қышқылдары бар. Зығыр майының кейбір майлары жоғарыда көрсетілген балық майында белсенді ингредиенттердің EPA және DHA түріне айналады. Зығыр өнімдері капсула, май, жер асты немесе ұн сияқты ұсынылады. Капсула 1000-нан 1300 мг-ға дейін беріктікке ие, бірақ ешқандай типтік доза жоқ.
Зімбір
Зімбір зімбір зауытының кептірілген немесе жаңа тамырынан алынған. Кейбір NSAID-лерге (нестероидты емес қабынуға қарсы препараттар) немесе COX-2 ингибиторларына ұқсас қатты қабынуға қарсы қасиеттері бар екенін көрсетті. Зімбір қабынуды қоздыратын химиялық заттарды тежейді. Зімбір капсула, сығынды, ұнтақ, май және шайда бар. Күніне 3 рет бөлінген дозада 2 г зімбір немесе күніне 4 шайға дейін ұсынылады.
GLA
Гамма-линолен қышқылы (GLA) кешкі пиязсыз май, қарақат майы және дәмдеуіш май сияқты өсімдік тұқымының майларында кездесетін омега 6 май қышқылының түрі болып табылады. Дене GLA-ды қабынуға қарсы химиялық заттарға айналдыра алады. ГЛА капсулада немесе майда бар. Әдеттегі доза күніне 2-ден 3 грамға дейін.
MSM
MSM , немесе метилсульфонилметан, органикалық күкірт қосылыс болып табылады, ол жемістерде, көкөністерде, дәндерде, жануарларда және адамдарда кездеседі. Азық-түлік өңделуде, бірақ МСМ жойылады. Қосымша ретінде, MSM артритпен байланысты ауырсыну мен қабынуды азайту үшін сатылды. MSM таблетка түрінде, капсула, сұйық, ұнтақ немесе топырақ кремдерінде келеді. Күнделікті ауызша доза күніне 1000-3000 мг құрайды.
Кверцетин
Кверцетин - бұл алма, пияз, шай, жидек және қызыл шарапты қоса алғанда, түрлі тағамдардан табылған химиялық зат. Сондай-ақ ол кейбір шөптерде табиғи түрде кездеседі. Кверцетин қабынуға қарсы қасиеттері бар деп танылады. Ол лейкотриен және простагландин тәрізді қабынуға қарсы химиялық заттарды бөгеп тастайды. Зерттеулер жеткіліксіз болғандықтан, ұсынылған немесе әдеттегі доза жоқ. Егер сіз quercetin тырысыңыз келсе, дәрігермен кеңесіңіз.
Thunder God Vine
Thunder God Vine Азиядағы жүзім сияқты өсімдіктің терінің тамырынан алынған. Қытайлық дәрі-дәрмектің қабынуын, іштің ауырсынуын және иммундық жүйенің аса белсенділігін емдеу үшін қолданылады. АҚШ-та зерттеу жұмыстары жеткіліксіз және сығындыға күнделікті доза ұсынылмаған.
Турмерик
Turmeric - бұл Үндістан мен Индонезияда өсетін көпжылдық, лилия тәрізді бұта, сондай-ақ басқа тропикалық аймақтар. Зімбір отбасына байланысты турмерикалық тамырлар сары ұнтаққа кептіріледі, онда ол тамақ, карри және Айрведиялық медицинада қолданылады. Turmeric оның қабынуға қарсы қасиеттері үшін танылады. Ол қабыну цитокиндерін және ферменттерін бұғаттау арқылы жұмыс істейді. Ол капсула немесе дәмдеуіш ретінде қол жетімді. Капсула үшін әдеттегі доза 400-600 мг тәулігіне үш рет немесе күніне 1-ден 3 г ұнтақты түбір.
Қабынуға қарсы қоспалар туралы есте сақтауыңыз керек
Рецептсіз дәрі-дәрмектерге қарағанда, қоспалар қауіпсіз болып табылатын жалпы түсінік бар. Шындығында, аталған 13 противоинформациялық препараттардың әрқайсысы қолайсыз әсер ету мүмкіндігіне ие. Дәрілік қоспаларды қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Дәрігер сізге жанама әсерлері және әлеуетті дәрілердің өзара әрекеттесуі туралы кеңес береді. Әлеуетті тиімділік біздің назарымызға лайық болса да, қауіпсіз пайдалану. Сіздің дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Көздер:
Ревматикалық аурулар бойынша пример. Артрит қоры. Он үшінші басылым. Қосымша III. Қосымша және витамин мен минералды нұсқаулық.