Ұйықтау, әңгімелесу, тамақтану және ұйқыдағы қауіп-қатерлер әдетте пайда болады
Егер сізде ұйқы кезінде әдеттен тыс мінез-құлық немесе тәжірибе туындаған болса, сіз: «парасомниалар» деген не? Латынның «ұйқыға айналуы» деген сөзінен парасомниялар ұйқының бұзылуының жиынтығы болып табылады, олар ұйқы кезінде пайда болған ненормальды әрекеттермен немесе оқиғалармен сипатталады. Ұйқы мінез-құлқының парасомия деп аталатын белгілері, себептері және емі қандай?
Ұйқылық, сөйлесу, тамақтану, ұйықтау қаупі және REM мінез-құлқының бұзылуы сияқты жағдайлардың балалар мен ересектерге қалай әсер ететінін біліңіз.
Балалар мен ересектердегі паразомия дегеніміз не?
Ұжымдарда парасомнияларда қалаусыз қозғалыстар, мінез-құлықтар, эмоциялар, қабылдау немесе арман болуы мүмкін. Парасомния әдетте бейсаналық, жартылай мақсатты және мақсатқа бағытталған мінез-құлықтарды қамтиды, олар өздерін бастан кешірген адам үшін маңызды немесе маңызы бар. Бұл ұйқымен байланысты. Парасомния ретінде жіктелетін кейбір кездесулер:
Ұйықтау қаупі немесе түнгі қауіп-қатерлер
Бұл эпизод балаларға жиі әсер етеді, бірақ ересектерде де болуы мүмкін. Оқиғалар, әдетте, түннің алғашқы үштен бірінде баяу толқындық ұйқысынан болады. Зардап шеккен адам кенеттен кричать мүмкін, зардап шегеді және тіпті басқа адамдарға қарсы. Әдетте эпизодтар келесі таңертең есімде жоқ.
Атауынан көрініп тұрғандай, бұл қарапайым немесе толығымен ұйықтап қалған кезде айналудың қарапайым әрекеті. Ұйқының үзілуіне байланысты, ол жартылай немесе толығымен бейсаналық күйде қалуға мүмкіндік береді. Ұйықтаушылар жатын бөлмені және тіпті үйден кетіп бара жатқаны белгілі болды.
Кейбір балалар үйлерінен алыста, кейде автобус аялдамасында немесе досының үйінде оянған. Ұйықтап жатқанда, тіпті басқа физикалық әрекеттермен айналысуға болады.
Ұйықтап жатқанда тамақтанатын көптеген адамдар ұйқының қасіретін бастайды. Тамақтану басталғаннан кейін, ол әдетте ұйқы кезінде басымдыққа айналады. Ұйқының тамақтануы ас үйдегі ауыртпалықты, салмақты жоғарылатуды және ықтимал токсинді немесе қауіпті ішуге әкелуі мүмкін. Ambien сияқты кейбір ұйықтау таблеткалары ұйқының тамақтану қаупін арттыруы мүмкін екендігі белгілі. Сондай-ақ, ол обструктивтік ұйқы апноэмен жиі туындайды.
Ұйықтау сексі
Адам ұйықтап жатқанда мастурбация және толық қарым-қатынас болуы мүмкін. Егер аванс қажет болмаса немесе дұрыс емес серіктеске жіберілсе, бұл маңызды құқықтық салдары болуы мүмкін. Сотталушылармен жыныстық қатынастың ұйқы кезінде болғанын айтқан бірнеше қылмыстық іс қозғалды.
Әсіресе, егде жастағы адамдар арасында армандардың қолданылуы РЭМ мінез-құлқының бұзылуына (РБД) қатты әсер етеді. Бұл жағдай, әдетте, соққыға, соққыға, жалаңаштауға, басып алуға немесе жиі зиянын тигізетін арманға байланысты басқа әрекеттерден тұрады.
Бұл антидепрессанттар сияқты дәрі-дәрмектерге байланысты болуы мүмкін, бірақ ол сондай-ақ болашақ нейродегенеративті бұзылыстың белгісі болуы мүмкін, мысалы Parkinson's ауруы , Lewy дененің деменциясы немесе бірнеше жүйелік атрофия .
Ұйқының сал ауруы парасомнияның ең тәжірибелі тұлғасы болып табылады. Бұл кездейсоқтық пен REM ұйқысының арасындағы қабаттасу болған кезде пайда болады. REM - жарқын армандау орын алған кезде және бұл армандардың әсерін болдырмау үшін дене парализ. Бұл шаляция оятудан кейін, байланысты галлюцинациядан кейін болуы мүмкін. Ұйқының сал ауруына нарколепсиямен байланысты болуы мүмкін, бірақ ұйқының жоғалуы немесе ұйқының үзілуі болып табылатын қалыпты адамдар жиі кездеседі.
Ұйықтау кезінде мінез-құлқында ұйқы кезінде орындалатын кез-келген іс-әрекеттің дерлік болуы мүмкін екендігін айта кету керек. Бұл телефонға мәтінді жазуды , терезе көтерілуді, шатырды көтеруді, өзенге жүзуді немесе тіпті өлтіруді қамтиды! Барлығы туралы хабарланған және бұл мінез-құлық қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін белгілі бір сақтық шараларын талап етеді.
Ұйқының сатысы паразомных байланысты
Parasomnias ұйқы кез келген сатысында, REM және REM емес ұйқы кезеңдерін қоса алғанда болуы мүмкін. Жоғарыда айтылғандай, белгілі бір мінез-құлық белгілі бір ұйқы кезеңдерімен байланысты. Дегенмен, мінез-құлық өте күрделі болуы мүмкін және мақсатты болып көрінсе де, оларды бастан кешірген адам ұйықтап қалады және жиі оқиғаны есте сақтайды.
Себептер
Парасомных себептері анық емес, бірақ басқа бұзылулармен байланысты болуы мүмкін (мысалы, РБД және Паркинсон ауруымен байланысты) немесе тіпті дәрі-дәрмектермен немесе есірткі қолданумен қатар болуы мүмкін. Ұйқыдағы апноэ сияқты жағдайларға байланысты ұйқының үзіндісі рөл атқаруы мүмкін. Кейде ұйқының мінез-құлқына тыйым салынуы мүмкін, мысалы, велосипед қозғалысы, фронталды левом тәркіленді. Потенциалды себептердің барлығын қамтамасыз ету үшін, сертификатталған ұйқы дәрігерінің бағалауы маңызды.
Қауіпсіздік шаралары мен емдеу
Болуы мүмкін əлеуетті мінез-құлықтың кең спектрін ескере отырып, жəне келтіретін зиянды сақтық шараларын мойындау жəне сақтау маңызды. Бұл есіктер мен терезелерді қамтамасыз ету, қару-жарақтарға қол жеткізуді жою және басқа да түзетулерді қамтуы мүмкін.
Ақ паразомных тиімді емдеу бар. Негізгі себептерді шешумен қатар, көптеген клонопин (клоназепам) және мелатонин сияқты дәрі-дәрмекпен жақсартады. Тұрақты ұйқының мінез-құлқы туралы алаңдасаңыз, тиісті диагностикалық тестілеуді және емдеуді ұйымдастыра алатын ұйқы маманымен сөйлесуден бастаңыз.
> Дерек көзі:
> Американдық ұйқы медицина академиясы. Ұйқының бұзылуының халықаралық классификациясы: Диагностика және кодтау бойынша нұсқаулық. 2-ші шығарма. 2005 ж.