Айтуға әлі ерте, бірақ спаржа сығындысы уәде береді
Asparagus сығындысы диеталық қоспалар түрінде қол жетімді табиғи құрал болып табылады. Әдетте спаржа зауытының найзасынан, тамырынан және сабақтарынан алынған, ол әртүрлі денсаулыққа байланысты балама медицинада қолданылады. Спарданың сығындысы несеп ағынының ұлғаюы туралы айтылғандықтан, жақтаушылар бұл зәр жолына әсер ететін жағдайларды емдеуге көмектеседі деп мәлімдейді.
Пайдаланады
Балама медицинада, спаржа мынадай денсаулық жағдайлары үшін табиғи ем ретінде қолданылады:
- созылмалы шаршау синдромы
- іш қату
- қант диабеті
- аспаптар
- Жоғарғы қан қысымы
- жоғары холестерин
- инсулинге төзімділік
- бүйрек тастары
- бауыр ауруы
- зәр жолдарының инфекциялары
Сонымен қатар, спаржа сығындысы қатерлі ісікке қарсы күресу, детоксизмді дамыту, шаштың өсуін ынталандыру, либидо деңгейін жоғарылату және әйелдердегі гормондық теңгерімсіздікті емдеу туралы айтылады.
Артықшылықтары
Қазіргі уақытта саңырауқұлақ сығындысының денсаулығына әсер ететін клиникалық сынақтардың жоқтығына қарамастан, кейбір алдын-ала зерттеулер бұл белгілі бір жағдайларды емдеуде уәде береді дегенді білдіреді. Жануарларға негізделген зерттеулерден және спаржа сығындысы бойынша зертханалық зерттеулерден және оның әлеуеттік артықшылықтарынан бірнеше негізгі тұжырымдарға қараңыз:
1) жоғары холестерол
Бірқатар зерттеулер спаржа сығындысы LDL («жаман») холестерин сияқты жүрек ауруларына ықпал ететін зиянды қан майларының деңгейін төмендетуге көмектеседі.
2011 жылы Фитотерапия зерттеулерінде жарияланған зерттеуде, мысалы, зерттеушілер майдың жоғары диетадағы тышқандар тобына спаржа сығындысын берді. Емдеудің сегіз аптасынан кейін тышқандар жалпы холестерин мен LDL холестеринінің елеулі төмендеуін, сондай-ақ HDL («жақсы») холестериннің жоғарылауын көрсетті.
Зерттеуде спаривтік сығындыда табылған затқа арналған n-бутанол шоғырланған. N-бутанол антиоксиданттық қасиетке ие.
2) Қант диабеті
2012 жылғы британдық тамақтану журналына сәйкес, қант диабетімен күресуге көмектесу мүмкін. Диабетпен ауыратын егеуқұйрықтарды сынау кезінде ғалымдар спаржа сығындысы қандағы қант деңгейін реттеуге, инсулин секрециясын жақсартуға және антиоксиданттар статусын арттыруға көмектесті.
3) Hangovers
Спаржа сығындысы алкогольден туындаған асқазанды жеңілдетуге және алкогольді тұтынудың уытты әсерінен бауыр клеткаларын сақтауға көмектесуі мүмкін, 2009 жылы «Азық-түлік өнімдері журналында» жарияланған алдын ала зерттеуді ұсынады. Зерттеу үшін зерттеушілер спаржа қашу және жапырақтары сығындыларын тексерді адам бауыр жасушалары туралы. Олардың табылуы спаржа сығындысы спиртті сындыруға қатысатын ферменттердегі белсенділікті көтеруге көмектесетінін көрсетеді.
Ескертулер
Тамақ ретінде тұтынылған кезде спаржа қауіпсіз болғанына қарамастан, спаржа сығындысы бар қоспаларды ұзақ уақытты немесе үнемі пайдалану қауіпсіздігі туралы аз біледі. Дегенмен, литиймен бірге спаржа сығындысын зиянды әсер етуі мүмкін.
Қосымшалардың қауіпсіздігіне сынақтан өтпегенін және биологиялық қоспаларды көбінесе реттелмейтінін ескеріңіз.
Кейбір жағдайларда өнім әр шөп үшін көрсетілген мөлшерден ерекшеленетін дозаны бере алады. Басқа жағдайларда, өнім металл сияқты басқа заттармен ластануы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайлары бар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің қауіпсіздігі белгіленбеген.
Баламалар
Қазіргі кезде спаржа сығындысы зәр жолдарының инфекцияларын емдеу туралы ғылыми қолдаудың жоқтығына қарамастан, бірнеше басқа табиғи препараттар стандартты емдеумен бірге осы жалпы жағдайды емдеуге көмектесе алады.
Мысалы, зерттеулер көрсеткендей, мүкжидек және ува ursi деп аталатын шөп UTI белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Сондай-ақ, мүкжидек шырынын және / немесе мүкжидек қосындыларын тұтыну қайталанатын ЖИТ бар әйелдерде инфекцияны болдырмауға көмектесетін кейбір дәлелдер бар.
Қайда табу керек
Көптеген табиғи азық-түлік дүкендері, дәріханалары және биологиялық қоспаларға мамандандырылған дүкендер спаржа сығындысын сатады. Сондай-ақ, спаржа сығындысын желіде сатып алуға болады.
Сөзден шыққан сөз
Зерттеудің шектеулі болуына байланысты, спаржа сығындысын қандай да бір жағдайға емдеу ретінде ұсынуға болады. Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды. Егер сіз оны кез-келген денсаулық мақсатта қолдануды қарастырсаңыз, алдымен сіздің алғашқы медициналық көмек көрсетушіңізбен кеңесіңіз.
Көздер
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. «Asparagus officinalis сығындысы стрептозотоцина туындаған типті 2 диабеттік егеуқұйрықта инсулин секрециясын және β-жасуша қызметін жақсарту арқылы қан глюкозасын бақылайды». Br J Nutr. 2012 қар. 14; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. «Аспарагус officinalis сығындысының бауыр жасушаларының уыттылығы мен этанол метаболизміне әсері». J Food Sci. 2009 ж. Қыркүйек; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. «Жоғары май диетасын беретін тышқандарда Asparagus officinalis L.-дан n-butanol сіріндісі гиполипидемиялық әсері». Phytother Res. 2011 ж. Тамыз, 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. «Хош иістендіргіш және сірінділердің Asparagus officinalis L. этанолдық және су экстракттері майы жоғары май диеталар». J Sci Food Agric. 2010 жылғы мамыр; 90 (7): 1129-35.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.