Кейде сіздің ішектің синдромын (ИБС) бақылап отыру қиын болуы мүмкін. Кейбір шөптер мен ас қорыту симптомдары жақсы деп ойлайтын басқа да табиғи препараттар туралы білу пайдалы болуы мүмкін.
Дәрі-дәрмектерге қарсы дәрі-дәрмекпен күресу
Рецептсіз дәрі-дәрмектермен салыстырғанда, дәрілік препараттар ұзақ уақыт бойы пайдаланудың қауіпсіздігі туралы аз жанама әсерлер мен қауіп-қатердің пайда болу мүмкіндігін ұсынады.
Дегенмен, рецепт бойынша дәрі-дәрмектер жалпыға қол жетімділікке дейін қатаң қауіпсіздік сынақтарынан өтуге тиіс. Қауіпсіздік және тиімділік туралы ғылыми-құжатталған ақпарат ұсынылады, бұл көптеген дәрілік құралдарға жетіспейді.
Есіңізде болсын, шөп дәрілердің қарсы қондырғыға қол жетімді болғандығын ескерсек, бұл олардың әрдайым қауіпсіз екендігін білдірмейді. Сіз кез-келген шөп қосымшасын қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек, бұл шөп сіз алған дәрі-дәрмектерге немесе басқа да денсаулыққа зиянды әсер етпейтініне көз жеткізіңіз.
Жақсартылған асқорытуды емдеуге арналған шөптер
Бұл шөптер жалпы асқорытуды жақсартады деп ойлайды. Олар IBS суб-типіне қарамастан ( констипация-басым , диарея-басымдылық немесе ауыспалы түрдегі ) пайдалануға арналған.
Бұрышты май. Жалбыз май - бұл американдық Гастроэнтерология колледжінен ішектің ауырсынуын төмендетудің тиімділігіне байланысты мақұлдаудың жалғыз өсімдік қоспасы.
Бұл ауырсынуды жеңілдету сапасы жалбыз майының ішектің моторикасына әсері болып саналады. Ілияс майын іштің бұлшық еттерін босаңсытып отырады. Бұл іштің ауырсынуына ықпал ететін бұлшық еттерін азайтуы мүмкін.
Тайғақ ғылым. Тегіс американдықтардың көптеген денсаулық жағдайлары үшін құрал ретінде ұзаққа созылған тайғақ ғылымы бар.
Асқорыту денсаулығы тұрғысынан алғанда, тайғақ ультрадыбыспен ішектің жүйке төсенішін жабу арқылы тітіркенуді тыныштандырады деп ойлайды.
Сырғыма сырғыма әсерінің себебі, ол неге ИБС басым белгілеріне қарамастан пайдалы деп саналады. Нәжістің көлемін қосқанда, диареяны жеңілдетеді деп есептеледі. Сонымен қатар, тайғақ илеу сонымен бірге ішек қабығын жеңілдетеді, іш қатуды жеңілдетеді.
Artichoke Leaf Extract. IBS емдеу тізіміндегі жаңа табиғи препарат, артишок парағы сығындысы (ALE) таңқаларлық уәдені көрсетеді. 2016 жылы мета-анализде әртүрлі зерттеулер ішектің қалыпты іш қатуынан және диареядан «қалыптыға» дейін ішектің қозғалысын азайтуда тиімді екенін көрсетеді. Бұл цинаропикрин деп аталатын белгілі бір антиспаздық қосылыстарға байланысты.
Алоэ Вера. Алоэ вера шырыны жиі IBS үшін құрал ретінде сатылады. Алайда, тақырып бойынша шектеулі зерттеулер қайшы. Кейбір зерттеулер ИБС белгілеріне әсер етпейтінін көрсетті. Дегенмен, кем дегенде, екі есе соқыр RCT зерттеуі оны іш қату кезінде тиімді деп тапты, бірақ іштің ауыруы емес. Әлі де көп пікірталастар бар және көп зерттеулер қажет.
Ішімдіктің шөптері
Бұл шөптер мен шөптік препараттар іш қатуға қарсы құрал ретінде қарастырылады, себебі оларда лакциялық әсер бар.
Амалаки . Амалаки ағашының жемісі бүкіл Азияда кездеседі және жиі Аюрвед медицинада қолданылады. Жалпы ас қорытуға оң әсер етеді және лакционат ретінде қызмет етеді деп саналады.
Триполи . «Үш жеміс» деп аударылған Трихала - амбаки ағашымен бірге бибхакаки мен картаки ағаштарының жемісін біріктіретін дәрілік препарат. Трифаланың ішектің ауырсынуына және бөртпенділігін төмендетуге арналған.
Шөптік стимуляторларды емдеуге арналған құралдар. Антрахинон деп аталатын заттар бар кейбір шөптер стимуляторларды емдеуге арналған . Олардың мысалдары: сенна , каскара , рубарг және франгула .
Қауіпсіздік туралы алаңдаушылыққа байланысты бұл шөптерді үнемі қолдануға кеңес берілмейді. Керісінше, олар өткір іш қатуды емдеу үшін жеті күннен артық болмауы керек.
Диареяға арналған шөптер
Кейбір шөптер диарея симптомдарының үзілуімен байланысты.
Ромашка . Шай түрінде жиі табылған түймедақ сұйық немесе капсула қосымша ретінде сатылады. Ромашка ішектің қабынуын және тыныш спазмаларын азайтады деп саналады. Ромашка төменгі FODMAP диетасынан кейін ешкімге жарамсыз .
Берри жапырақтары шабақтары. Көптеген шөпкерлер черри, қарақат және таңқурай жапырақтарынан жасалған шайлармен ант етеді. Бұл жапырақтар құрамында танин деп аталатын заттар бар, олардың қабынуын азайтуға және сұйықтықтың секрециясын азайтуға әсер етуі осы шайдың анти-диареялық беделін ескеруі мүмкін.
Дерек көзі:
Американдық гастроэнтерология колледжі IBS Мақсатты тобы Ісіктердің иілгіш ішек синдромын басқару туралы дәлелді ұстаным туралы мәлімдеме. Америкалық гастроэнтерология журналы. 2009: S1-S35.
Бахрами HR, Hamedi S, Salari R, Noras M. Ирригациялы ішек синдромын емдеуге арналған шөптік дәрілік заттар: Жүйелі шолу. Электрондық дәрігер. 2016; 8 (8): 2719-2725.