Лупус (жүйелі қызыл erythematosus немесе SLE) және қартаюы бір-біріне әсер етуі мүмкін. Лупус қалыпты қартаю үдерісіне әсер етуі мүмкін және қалыпты қартаю процесі сіздің симптомдарыңызға және өмір сапасына әсер етеді. Сіз не білесіз?
Лупус және қартаю
Лупус өмір бойы созылатын ауру екенін білетін шығарсыз, ал сіз бүгінгі күні қалай сезінесіз. Бірақ қартайған сайын ауру сізді қалай қабылдайды?
Қартаюдың әсері күлімшік белгілеріне әсер етуі мүмкін кейбір маңызды әдістерді қарастырайық және лупус қалыпты қартаю процесіне қалай әсер етеді. Біз сіздермен кездесетін проблемалардың кейбірін талқылай отырып, басталады, сонымен қатар қартаюдың кейбір оң аспектілерін аурумен талқылайды. Лупуспен ескіру - барлық теріс емес.
Лупус пен қартаюмен байланысты мәселелер
Лупус пен қартаю бір-біріне әсер етуі мүмкін. Клиникалық, клеткалық және молекулалық деңгейде күл мен қартаю арасындағы иммунологиялық ұқсастықтар бар. Инфекция қаупінің артуы және ісіктердің ұлғаюы сияқты ерекшеліктер лупус пен қартаю үшін жиі кездеседі. Бірақ бұл ерекшеліктер шынайы өмірге қалай аударылады? Сіз күлімсірек жасыңызда қалай күтуге болады?
Белгінің ауырлық дәрежесі жасқа қарай нашарлауы мүмкін
Көптеген адамдар лупусқа байланысты симптомдардың әрекеті жас бойынша жақсаруы мүмкін екенін естиді, бірақ біз симптомдардың ауырлығының артуы мүмкін екенін білдік.
Себептің бір бөлігі мынада, сіз қартайғанда, сіз өзіңіздің симптомдарыңызбен күресудің ғана емес, сондай-ақ өткен уақыттағы аурудың әрекетімен және ол келтірген залалмен күресуіңіз керек.
Созылмалы ауырсыну ауырсынудан ғана емес, сонымен қатар ауырсыну процедурасына байланысты жанама әсерлердің жоғарылауына байланысты қиындықты тудыруы мүмкін.
Advil (ibuprofen) сияқты стероид емес қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер бүйрек дисфункциясының немесе асқазан-ішек-қарынның қан кетуін тудыруы ықтимал, ал егер ол тіпті көмектесетін болса, тензол (ацетаминофен) сізде бауырдың қалыпты функциясы болмаса, жақсы таңдау болмауы мүмкін. Қандай ауырсынуға байланысты емделуге қарағанда, жасөспірімде бақылануға болатын нәрсе бірнеше әдістерді қажет етуі мүмкін.
Шаршау да прогрессивті болуы мүмкін, себебі ересектердің зақымдануына байланысты отырықшы мінез-құлық әлсіздікке әкеліп соғады.
Жыл бойы Лупусқа қатысты зақым
Зақым жылдар бойы жинақталып, буындар мен созылмалы аурулардың жойылуына әкелуі мүмкін. Сізге қатаңдықпен күресу үшін физиотерапия қажет немесе тізе немесе қалыңдағыңыздың шағылыстырылған шеміршектермен күресу үшін бірлескен алмастыру қажет болуы мүмкін. Физикалық хирургия немесе ортопедиялық хирургия клиникаға баруды, ауырсынуды және шығындарды өзіңіздің қызығушылығын сақтауға арналған толық кестеге қосады.
Остеопороз жалпыға бірдей
Жас кезінде прогрессивті сүйек жоғалту остеопенияға немесе остеопорозға әкелуі мүмкін. Бірнеше себептерге байланысты остеопороз қаупі жоғары. Солардың бірі - кортикостероидтар (мысалы, преднизон) тәрізді емдеуге арналған кейбір дәрі-дәрмектер сүйек жоғалуын жылдамдатуға мүмкіндік береді ( глюкокортикоидты-остеопороз ).
Кейбір адамдарда стероидті қолданудың тек бір аптадан кейін сүйек жоғалуы байқалды. Көңілімен өмір сүретін тыныш өмір салты жиі тәуекелді көтереді. Ақыр соңында, сүйек пен сүйек жоғалту арасындағы тікелей байланыс бар.
Сүйек жоғалуына байланысты сынықтар лупуспен, әсіресе жұлын (омыртқаның) жарықтарымен жиі кездеседі. Шын мәнінде, лупусы бар әйелдер аурудың жоқтығынан остеопорозбен байланысты сынықтарға бес есе көп болуы мүмкін. Ересектерге арналған қаупі жоғары.
Сіз остеопороз дамытасыз ба, көптеген факторларға байланысты, сіздің салмағыңыз, генетика және барлық сіз шылым шегеді ме, жоқ па, рөл атқарады.
Сүйек тығыздығының сынағы 65 жастан асқан барлық әйелдерге ұсынылады, ал ертеректе өмірде қауіп факторлары - лупус сияқты - бар.
Бақытымызға орай, тәуекелді азайту жолдары бар. Дәруменің жеткілікті мөлшерде пайда болуына көмектесу үшін емделушіге пайдалы және басқа емдік қасиеттері бар. Егер сіздің дәрігеріңіз Д дәрумені деңгейін төмендетпесе, оны сұраңыз. D витаминінің көздері күн сәулесінің және кейбір азық-түліктерді қамтиды, бірақ төмен деңгейлерде (немесе төмен қалыпты деңгейлерде) D3 витаминін қосу ұсынылады. Сүйек жоғалуына арналған дәрі-дәрмектер де бар және сүйектің тығыздығын арттырудан басқа, сыну қаупін азайтады. Жоғары сапалы сынықтармен байланысты кейбір дәрігерлер остеопенияны, сондай-ақ остеопорозды емдеуге кеңес береді.
Гормонды ауыстыру терапиясы денсаулыққа қауіп төндіреді
Гормондарды алмастыру терапиясы (HRT) соңғы жылдары сүт безі қатерлі ісігінің және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупінің өсуіне байланысты жұмсалған. Бұл эстроген плюс немесе минус прогестеронмен осы препараттарды қабылдаған көптеген әйелдер әлі де бар.
HRT-ті қарастыратын қызылшамен ауыратын постменопаузалық әйелдер өздерінің дәрігерлерімен артықшылықтар мен тәуекелдерді талқылайды. Зерттеулер кезінде HRT жұмсақ және қалыпты лупус алау қаупінің жоғары болуымен байланысты, бірақ өрттің қатты өршуі жоқ. Екінші жағынан, кейбір әйелдер HRT олардың менопаузды симптомдарын айтарлықтай жақсартады және өмір сапасын жақсартады деп есептейді.
Ең маңыздысы , қызарған әйелдердің жүрек-тамыр аурулары мен қан жинау қаупі бар және HRT бұл тәуекелді одан әрі арттыруы мүмкін.
Әрбір әйел әртүрлі, және осы факторлардың бәрі гормондарды алмастыру терапиясы туралы шешім қабылдау кезінде мұқият өлшенуі керек. Кейбір адамдар үшін өте тиімді болуы мүмкін ыстық флэштерді басқарудың балама әдістері бар екенін есте сақтаңыз. Сүт безі қатерлі ісігі бар (немесе жоғары тәуекелге ұшыраған) HRT-ді қолдануға болмайтындықтан, физикалық шаралар бойынша, сондай-ақ, менопаузды белгілерді азайтуға арналған шөп және фармацевтикалық дәрі-дәрмектер бойынша көптеген зерттеулер жүргізілді. Менопауздың емдеу параметрлері туралы қосымша ақпарат алыңыз.
Оң Ассоциациялар
Біз қартаюдың теріс аспектілеріне, сондай-ақ қартаюдың созылмалы медициналық жағдайларға теріс әсер ететініне баса назар аударамыз. Алайда ақиқат аурудың қартаюының оңды қырлары бар және кейде бұл заттарға, яғни күміс төсеніштер деп аталатындар, жеңілдеуді жеңілдетеді. Өмірдегі ризашылық табысқа, байлыққа немесе тіпті денсаулығына қарағанда әлдеқайда бақыт пен игілікке байланысты екенін білеміз.
- Белгеменің белсенділігі жас ерекшелігіне қарай дамиды : адамның жас шамасы, қызару қызметі немесе қабыну және иммунитеттің дәрежесі әдетте төмендейді. Бұл емдеудегі түзетулерге, соның ішінде дәрі-дәрмектің ықтимал төмендеуіне әкелуі мүмкін. Бұл жақсару уақыт бойынша айтарлықтай дәйекті және менопаузалық мәртебеге әсер етпейтін көрінеді.
- Қарт адамдар Лупус нефритін дамыта алмайды : Күйдіргіш бүйректерге әсер еткенде, ол лупус нефрит деп аталады. Кейбір зерттеулерге қарағанда, егде жастағы адамдардың кеудеге байланысты бүйрек ауруларынан зардап шегіп қалу ықтималдығы аз, дегенмен біз неліктен екенін білмейміз. Басқа зерттеулер, алайда, кеуде нефритінің ауырлық дәрежесі жасы бойынша нашарлауы мүмкін екендігін көрсетеді. Бүйрек мәселелерімен айналысатындар үшін кез келген жастағы емдеу бірдей.
- Кез-келген жастағы лупус ремиссияға көшуі мүмкін: кез-келген жастағы лупус ремиссия болуы мүмкін. 2015 жылы шығарылған итальяндық зерттеудің нәтижесінде, емделушілерге стандартты ем қабылдағандардың 37 пайызы кемінде бес жыл бойы ремиссияға ауысты. Lupus-де ремиссияның айқын анықтамасы әлі жоқ, бірақ осы зерттеуде ұзартылған ремиссияға ұшырағандар аурудың клиникалық немесе зертханалық белгілері болмады және кортикостероидтерді немесе иммуносупрессант препараттарды қабылдамайды.
Өзіңізді Лупуспен бірге өзіңізбен бірге ұстаңыз
Лупуспен өмір сүру және өзіңіздің дәрі-дәрмектерді қабылдауға қарағанда көп нәрсені қамтуға болатындығыңызды жақсы сезіну. Тіпті диеталар мен жаттығулар сияқты өмір салты мәселелеріне назар аударғанда, күлімсіреген адамдар жақсы жасқа ие болады. Сіздің өмір салтыңызды қайта қарауға және кез-келген қажетті өзгерістер жасауыңызға күш жұмсауыңыз керек.
Алғашқы және диета және қызару туралы нақты ойламаған болсаңыз, лупуспен дұрыс тамақтануды үйреніңіз . Жемістер мен көкөністерге бай және аз қабынуға қарсы тамақ өнімдері аз диета - жақсы таңдау. Сіз сонымен қатар диетаға қарсы қабынуға қарсы тағамдарды қосқыңыз келуі мүмкін. Лупустың бағытын өзгертуге арналған арнайы тағамдар жоқ болса да, хош иісті турмерик (curcumin) кеуденің нефритіне қарсы әсері бар - кем дегенде тышқандарда.
Стресс тек «стресстік» сезімін қалдырады, бірақ дененің көптеген бөліктеріне теріс әсер етуі мүмкін стресс гормондарын шығарады. Стресспен күресудің көптеген қарапайым әдістері бар, олар лупуспен өмір сүріп жатырсыз ба, әлде пайдалы емес.
Фолт - адамның жасына байланысты жарақат пен қайтыс болудың басты себебі, және біз жілінген адамдар сүйек (әсіресе омыртқаның және жамбастың) сындырып кетуіне септігін тигізеді. Территке арналған кілемшелерді жою, баспалдақтан заттарды ұстау, мұздақ тротуардан аулақ болу және түнде ванна бөлмесіне барғанда тұрғанда шамдарды қосу сияқты алдын алу шаралары сіздің тәуекеліңізді төмендетуі мүмкін. Қысқартулар мен құлдырау қаупін азайту үшін қолдануға болатын шараларды қайта қарауға біраз уақыт бөліңіз .
Әрине, кез-келген әлеуетті қауіп факторларын басқаруға үнемі дәрігерге бару маңызды. Жүрек ауруының қаупі кеудеге дейін көтерілгендіктен, сіздің дәрігеріңіз жоғары артериалды қысым, холестеринді жоғарылату және инсулинге төзімділік немесе қант диабеті секілді қауіп факторларына ерекше назар аударуы мүмкін. Ісіну, сондай-ақ, қызылшамен ауыратын адамдарда жиі кездеседі, және онкологиялық аурулар жасқа байланысты тәуекелге байланысты, онкологиялық ауруларды ерте анықтауға арналған нұсқаулықты сақтау маңызды.
Ересектерге арналған кейбір адамдар, олар жасқа жеткенде, олар ақырында қолдау тобын іздейтін уақытты табады. Бұл топтар қолдаудың керемет көзі бола алады, сонымен қатар ең күлгін зерттеулердегі соңғы нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Өйткені, күн сайын ауруға шалдыққандарға қарағанда, жаңа емдеулер мен ойлар туралы ешкім де дәлелдей алмайды. Қайда бастау керек екеніне күмәнданатын болсаңыз, өзіңіздің қоғамыңызда немесе кез-келген жерде онлайн қолдау тобын қалай табу керектігін біліңіз.
Сөзден шыққан сөз
Лупус және қартаю бірнеше жолдармен байланысты және осы мәселелерді түсіну сіздің денсаулықтарыңыз бен медициналық көмекіңізде өзіңіздің адвокат болуға мүмкіндік береді. Жас шамасымен жиі симптомдық белсенділік төмендейді, бірақ қатысқан симптомдар қатал болуы мүмкін. Зардап шеккен жылдардағы жинақталу бірлескен ауыстыруды немесе басқа да емдеу қажеттілігін тудыруы мүмкін.
Остеопорозбен байланысты сынықтар қаупі жоғары тұрғындардың жалпы санынан гөрі лупуспен салыстырғанда әлдеқайда жоғары және әрқайсысы 65 жасқа толғанға дейін (және кейбір адамдар үшін әлдеқайда ертерек) бұрын белгілі бір уақытта сүйек тығыздығын тексеру керек. Егер сіз сүйек жоғалтуды дамытатын болсаңыз, сыну тәуекелін азайтатын дәрі бар. Айтуынша, құлдыраудың алдын алу және ойлану тәжірибесі бірдей пайдалы.
Симптомдық белсенділіктің төмендеуімен бірге, кеуде нефритінің қаупі жасына байланысты төмендеуі мүмкін. Сонымен қатар, кез-келген жастағы адамдар сияқты, қартайған адамдарда да ұзақ уақыт ремиссияға қол жеткізуге болады.
> Көздер:
> Bultink, I. және W. Lems. Лупус және сынықтар. Ревматологиядағы қазіргі пікір . 2016. 28 (4): 426-32.
Хафаги, А., Стюарт, К., Кристиансон, М. және т.б. Жүйелі лупус эритематозындағы аурулардың дамуына Менопауздың гормондық терапиясының әсері: Жүйелі шолу. Матуритас . 2015. 81 (2): 276-81.
Ван ден Хоген, Л., Симс, Г., Ван Рун, Дж. және Р. Фриц-Сторк. Қартаю және жүйелі лупус эритематозды-иммуносконценция және одан тыс. Ағымдағы қартаю ғылымы . 2015 ж. 8 (2): 158-77.
Wang, X., Yan, S., Liu, C. et al. Жүйелі қызықты эритематозы бар науқастарда сыну қауіпі және сүйек минералды тығыздығы деңгейлері: Жүйелі шолу және мета-талдау. Халықаралық остеопороз . 2016. 27 (4): 1413-23.
> Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. және т.б. КПЦ бар Кавказ науқастарында ұзақ уақытқа созылған ремиссия: таралу және нәтиже. Ревматикалық аурулардың жылнамалары . 2015. 74 (12): 2117-22.