Денсаулыққа пайдалы артықшылықтар, пайдалану, кеңестер және тағы басқалар
Shatavari - бұл айурведада (Үндістанның дәстүрлі медицинада) ұзақ уақыт пайдаланылатын табиғи құрал. Asparagus racemosus зауытынан алынатын және диеталық қоспалар түрінде ұсынылған, shatavari әртүрлі денсаулыққа пайдалы болып табылады.
Алдын ала зерттеулер көрсеткендей, shatavari құрамында антиоксиданттардың кейбір түрлерін қоса алғанда, денсаулықты нығайтатын әсерлері бар бірқатар қосылыстар болуы мүмкін.
Пайдаланады
Баламалы медицинада, shatavari мынадай денсаулыққа қатысты емдеу ретінде қарастырылады:
- алаңдаушылық
- бронхит
- іш қату
- қант диабеті
- диарея
- күйдірілген
- ас қорыту
- тітіркенген ішек синдромы
- менопаузды белгілер
- предменструальный синдром
- жаралар
Сонымен қатар, shatavari ауруы азайтуға, алкогольді алып тастауға, есте сақтауды арттыруға, иммундық жүйені арттыруға және онкологиялық аурулардан қорғауға арналған.
Шатавари афродизиак ретінде әрекет етеді, сондай-ақ емізетін аналарға емшек сүтін өндіруді ынталандырады.
Айурведа тәжірибешілерінің айтуынша, Shatavari салқындату, тыныштандыратын қасиеттерге ие, олар вата мен питаны тыныштандыруға және теңестіруге көмектеседі (үш дошастың екеуі). Көп жағдайларда репродуктивті және асқорытудың денсаулығын жақсарту үшін пайдаланылады, shatavari-ақ жасару және азықтандыру әсерлері бар екенін айтады.
Артықшылықтары
Бүгінгі күнге дейін бірнеше ғылыми зерттеулер шатаварийдің денсаулығына әсерін тексерді. Дегенмен, кейбір алдын-ала зерттеулер Shatavari кейбір артықшылықтарын ұсына алады деп болжайды.
Шатаваридегі қол жетімді зерттеулердің кейбір негізгі тұжырымдарын қараңыз:
1) Қант диабеті
Шатавари диабеттік нефропатияны емдеуде уәде береді (бүйректің зақымдалу түрі қант диабеті мен қан қысымы нашар бақылануына әкеледі деп ойлайды). 2012 жылы Үндістанның Эксперименттік биология журналында жарияланған зерттеулерде егеуқұйрықтарды сынау кезінде шатаваримен емдеу бүйрек тінінің қалыпты өзгеруіне септігін тигізді.
Сонымен қатар, shatavari холестерин мен қан қант деңгейі айтарлықтай төмендеді және тотығу стресс төмендеді.
2) жарақаттар
Бірнеше алдын-ала зерттеулер көрсеткендей, shatavari асқазан ойықтарын емдеуге көмектесе алады (асқазанның қорғаныш қабаты бұзылып, тітіркендіретін қышқылдардан қорғай алмайтын жағдай). 2006 жылы шөптік фармакотерапия журналында жарияланған егеуқұйрыққа негізделген зерттеуде, мысалы, ғалымдар Shatavari гидрохлор қышқылын босатуды тоқтату арқылы асқазан жарасына емдеуге көмектесетінін анықтады.
Қатысты: жануардың табиғи және шөпті емдік әдістерін біліңіз.
Ескертулер
Зерттеудің жетіспеуіне байланысты, шатаварийдің ұзақ мерзімді немесе ұзақ қолданылуы қауіпсіздігі туралы аз біледі.
Шатавари спаржеймен байланысты болғандықтан, оны спаржа аллергиясы бар адамдардан аулақ ұстау керек.
Сонымен қатар, shatavari фитоэстрогендер (эстрогенді әсерлері бар қосылыстар класы) бар деп саналады. Сондықтан, гормондарға сезімтал жағдайлар (сүт безі қатерлі ісігі, эндометриоз және миома миомасы ) бар кез келген адам shatavari пайдаланудан аулақ болу керек.
Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қоспалар тексерілмегенін және биологиялық қоспаларды көбінесе реттелмейтінін ескеру маңызды. Кейбір жағдайларда өнім әр шөп үшін көрсетілген мөлшерден ерекшеленетін дозаны бере алады.
Басқа жағдайларда, өнім металл сияқты басқа заттармен ластануы мүмкін. Тұтынушылар кез-келген диеталық қоспаны сатып алу кезінде осындай қауіп-қатерге ұшыраса да, бұл тәуекелдер Ayurvedic өнімдерін (әсіресе әр түрлі шөптерді қамтитын) сатып алуда үлкен болуы мүмкін.
Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайлары бар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің қауіпсіздігі белгіленбеген.
Диеталық қоспаларды қауіпсіз пайдалану туралы қосымша ақпарат .
Баламалар
Айрведиялық медицинада қолданылатын басқа да шөптердің адам денсаулығына жағымды әсерлері бар екені анықталды.
Мысалға, гуггаль холестеринді тексеруге көмектесетін кейбір дәлелдер бар, ал босвелия жаралардан қорғай алады.
Аюрведистық шөптер туралы көбірек біліңіз.
Қайда табу керек
Онлайн-сатып алу үшін кеңінен қол жетімді, shatavari кейбір табиғи өнімдердің дүкендерінен және диеталық қоспаларға маманданған дүкендерден табуға болады.
Сөзден шыққан сөз
Зерттеудің болмауына байланысты, кез-келген жағдайға емдеу ретінде шатаварийді ұсынуға тым ерте келеді. Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды. Егер сіз кез-келген денсаулық мақсатына арналған shatavari-ді қолдануды қарастырсаңыз, алдымен сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Көздер:
Бхатнагар М, Сисодиа С.С., Бхатнагар Р. «Антеллейнер және анатогенді белсенділік спаривает ракемосус Вилд және Соменифера Дунал садақтарда». Энн Нью-Йорктегі Acad Sci. 2005 ж., 1056: 261-78.
Бхатнагар М, Сисодиа СС. «Антасекреторлық және антиоксидантная белсенділігі аспарагуса ракемосус вилд қарсы Indomethacin Plus филорлы лигаторлық-индуцирленген асқазан жарасына егеуқұйрықтарда». J Herb Pharmacother. 2006; 6 (1): 13-20.
Goyal RK, Singh J, Lal H. «Asparagus Racemosus - Жаңарту». Үндістан J Med Sci. 2003 ж. Қыркүйек, 57 (9): 408-14.
Somania R, Singhai AK, Shivgunde P, Jain D. «Asparagus Racemosus Willd (Liliaceae) СТЗ индуцированных диабетикалық егеуқұйрықтарды ерте диабеттік нефропатия жақсартады.» Үндістік J Exp Biol. 2012 ж., 50 (7): 469-75.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.