Қалқанша безінің ауруларының көпшілігі үшін өмір сүру мерзімі, созылмалы денсаулық жағдайы жиі қиын болуы мүмкін. Науқастар ретінде біз өзімізге хабардар болуымыз үшін қолымыздан келгеннің бәрін жасаймыз және денсаулығымызды жақсартуға көмектесетін іс-әрекеттер жасаймыз, бірақ көп нәрсені үйренесіз - кейде денсаулық сақтау мамандарынан ақпарат алу - әртүрлі тәсілдермен жолды оңай алуға болады.
Жолда қалдырыңыз.
Сіз жасай алатын осы тоғыз қалқанша қателіктері туралы біліңіз.
1. Сіздің дәрі-дәрмектерді сөндірмеңіз
Оқырмандардан естіген ең көп кездесетін сұрақтардың бірі және Қалқанша безінің кейбір пациенттері олардың тағайындалған дәрі-дәрмектерін қабылдаудан бас тартқаны туралы көбірек біліңіз.
Егер жақсы ниетіңіз бар болса, бірақ сізде қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін алуды еске түсіретін қиын уақыт болса, онда қалқанша безінің таблетка алуын есте сақтаудың 10 жолы бар .
2. Дәрігерлік толтыруды алу үшін соңғы минутты күтуді тоқтатыңыз
Пациенттерден естіген ең көп таралған шағымдардың бірі - оларды толтыру үшін қоңырау шалғандықтан, дәрігер науқастың кездесуге келмей-ақ толтыруға тапсырыс бермейді және кейде қанмен жұмыс істейді. Дәрігерлерден естіген ең көп таралған шағымдардың бірі - пациенттердің тағайындауларын тоқтатуы немесе кітаптарда кейіннен жоқтығы, содан кейін олардың соңғы қалқанша таблеткасын күтіп-сақтау - бөтелкеде - - содан кейін кеңсеге қоңырау шалыңыз, шағымдануды толтыруды сұрап, оларға кездесуді тағайындауға немесе қайта толтыру үшін келу керек деп айтқан кезде ашулануға тырысыңыз.
Пациенттер, сіздің дәрігеріңізге жылына сізді көргім келеді, Қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін толтыру үшін түсіндіреді. Дәрігер әр 6 айда қан тапсыруды және тіркелуді сұрайды. Толтыруды сұрату үшін соңғы минутқа дейін күтпеңіз, немесе сіз қиындықсыз қалдыра аласыз.
Ал дәрігерлер сіздің толтыру саясатыңыздың анық, ақылға қонымды және пациенттерге алдын-ала түсіндірілгендігіне көз жеткізіңіз. Процесті теріс пайдаланбаңыз - пациенттер дәрігердің артық қан тамыры мен кеңсеге баруын талап ететіндігін тез анықтай алады, бұл табыс табуға көмектеседі.
3. Тиридті дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде ішімдікті тоқтатыңыз
Көптеген адамдар біздің таңертеңгі кофені жақсы көреді, бірақ Қалқанша безінің гормонын алмастыратын дәрі-дәрмектермен айналысатын адамдардың ең үлкен қателіктерінің бірі таңертең біздің таблеткаымызды алуға және содан кейін бірінші шыныаяқты басып алуға болады.
Өзіңді жақсы көріңдер, және сізде алғашқы кеседен бұрын Қалқанша безінің гормонын алмастыратын дәрі қабылдағаннан кейін кем дегенде бір сағат күтіңіз. Әйтпесе, кофе емнің сіңуіне әсер етуі мүмкін, бұл оның тиімділігін төмендетеді және сізге гипотиреидті көп жасайды.
Кофе мен қалқанша есірткілер арасындағы өзара әрекеттесу туралы көбірек біліңіз.
4. Шикі гидрогенді тағамдармен айналыспаңыз
Иә, қалдық - бұл супер тамақ және брокколи сау болса да, сіз бұл тағамдардың қалқанша бездеріңізге де әсер ететінін білесіз бе ?
Шаян тәрізді көкөністер мен кейбір жапырақтарды көкірекшелер деп атайды, олар Қалқанша безінің баяулатуына, абсорбцияны бәсеңдетуге және тіпті зақымдануына әкелетін тағам - Қалқанша безі ұлғайтылған.
Қандай азық-түлік гидрокринді екенін біліп алыңыз , неге сіз бумен пісіруге немесе оларды пісіруге және сіздің қалқанша бездеріңіздің денсаулығын қорғау үшін оларды аз мөлшерде жеу керек .
5. Кальций, соя және талшықтың thyroid емдеуге әсерін тежеу
Кальций қосып , оны таңертеңгілік қалқанша дәрі-дәрмектермен толтырмас бұрын немесе дәрі-дәрмектеріңізді кальциймен нығайтылған шырынмен қабылдаңыз немесе соя-ауыр диетаға қосыңыз немесе жоғары талшықты диетаны ішуді бастамас бұрын, олардың қалай заттар сіздің қалқанша безінің денсаулығына және дәрі-дәрмектің сіңірілуіне әсер етуі мүмкін және сіз Қалқанша безінің емделуінен ең көп пайда алу үшін не істей аласыз.
Қалқанша без аурулары, тамақ және сусындар туралы білуіңізге 10 нәрсені оқыңыз.
6. Радиоактивті йодқа (РАИ) ерте түсуді тоқтатыңыз
Кейде пациенттер гипертиреоз болған кезде, дәрігерлер, радиоактивті йодпен - RAI деп аталатын емдеуді пайдалана отырып, безінің абляциясы немесе бұзылуы болып табылады. Өкінішке орай, кейбір пациенттер кейбір жағдайларда антитироидті дәрі-дәрмектер жақсы еместігін, тіпті ремиссия мүмкіндігін ұсынатындығын түсінбейді. Немесе олар RAI кезінде және одан кейін емшек сүтін тоқтату керек немесе мамандар RAI емінен кейін алты айдан кейін жүктілікті тоқтатуды ұсынады деп хабарлауы мүмкін. Мен гипертиреозды көрсететін қан анализінің бірнеше апта ішінде қажетсіз RAI болатын науқастардан естігенмін, бірақ олар әдетте қалқанша безінің бұзылуымен аяқталатын және науқастың гипотиоидты тастайтын Hashimoto ның гипертиреоздық фазасында болған.
Кейбір жағдайларда гипертиреоз пациенттердің радиоактивті йодты емдеуден қалай аулақ болатынын біліңіз.
7. Ақпаратсыз адамдардан және көздерден тиреоид кеңестерін қабылдауды тоқтатыңыз
Медициналық азық-түлік дүкеніндегі жасөспірім хатшы Сізге йод қосындыларын , қалқанша безді емдеуге уәде еткен жарқыраған интернет жарнамаларын , қалқанша безінің ауруы мен салмағын жоғалтуға қарсы дәрі-дәрмектерді ұсынатын , немесе осьтері бар балқытылған МД-терді ұсынатын , онда қалқанша безінің науқастарына қымбат тұратын қоспалар, бағдарламалар, электронды кітаптар, вебинарлар сатуға тырысатын көптеген адамдар бар.
Екі сөз: Сатып алушыдан абай болыңыз! Сізде тироид мәселесі бар ма? Оларды тыңдамаңыз, осы викторинаға қатысып, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз!
8. Гипотиреоздың «оңтайлы» емдеуінен аз қабылдауды тоқтатыңыз
Қалқанша безінің көптеген науқастары гипотироидті ... Хашимото ауруында бездің бұзылуы, рак , тырысқақ, гипертиреоз немесе нодулдарға немесе РАА абляциясына байланысты. Бірақ сіз гипотиреозды аяқтағанда, кейбір тирониозды емделушілерге левотироксин (синтетикалық Т4) препаратын тағайындаудан гөрі, терапияға жыл сайынғы Тиридті ынталандырушы гормон (TSH) сынақтарына келуден гөрі емдеуге көбірек ие екенін білмейді.
Тәртіптік науқастар заманауи дәрігерлердің «оңтайлы» гипотиреозды емдеу тұжырымдамасын қабылдағанын біледі, яғни TSH, Free T4 , Free T3 , антиденелер және кері Т3 симптомдары бірге бағаланады және инновациялық емдеу әдістерімен левотироксиннен тыс. Ұлттың кейбір дәрігерлері аурудың қалмауы үшін емдеуді оңтайландырады .
9. Қалқанша безінің биопсиясының «анықталмаған» немесе «таңдамалы» биопсиясы негізінде thyroid безінің жоғалуын тоқтату
Қалқанша бездерінің түйіршіктері кеңінен таралған, CT-сканерлеу , ультрадыбыспен, рентгендік және стоматологиялық көріністері бар, олардың көпшілігі бұрын-соңды болып табылмайды. Қалқанша бездерінің түйіндері күдікті сипатта болған кезде, дәрігерлер әдетте өкпенің тырысқақ екенін анықтау үшін , Қалқанша безінің биопсиясын жақсы реттейді. Осы биопсиялардың елеулі пайызы «анықталмаған» немесе «дұрыс емес» болып шығады - дәрігерлер қалқанша рак ауруларының бар-жоғын анықтай алмайды.
Олардың шешімі? Ішінара немесе толық тироидэктомия, кейіннен патологиялық бағалаулар.
Мәселесі? Бұл анықталмаған түйіндердің көпшілігі іс жүзінде жақсы болып шығады, бірақ көбінесе хирургиялық операциядан өтіп, қалқанша безі жоқ функциясымен ауыратын науқастар өмірдің қажеті жоқ гипотиреозға тап болады.