Артықшылықтары, пайдалану, жағымсыз әсерлер, кеңестер және тағы басқалар
Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus ) - дәрі-дәрмек шөптері, денсаулығының кең спектрін ұсынады. Ол сондай-ақ «Сібір женьшенді» деп аталса да, эллутеро кәріс немесе азия женьшенін және американдық женьшенді қамтитын «шынайы» женьшень сияқты отбасына тиесілі емес. Eleuthero диеталық қосымша ретінде қол жетімді және кейде тері күтімі өнімдерінде қолданылады.
Денсаулықтың артықшылықтары
Қазіргі уақытта сібір женьшенінің денсаулығына әсері туралы зерттеулер өте шектеулі. Алайда, кейбір зерттеулер Энтутеро белгілі бір жағдайларды емдеуде уәде береді, соның ішінде:
1) Суық
Ұлттық денсаулық институттарына (NIH) сәйкес, Eleuthero шөп шоғырымен бірге қабылданған кезде суық түсіру үшін тиімді болуы мүмкін. Шынында да, 2004 жылы 130 баланы зерттеу ( Фитотерапия зерттеулерінде жарияланған) этиутеро және андрографиямен қамтылған шөптердің формуласы суықтың ерте кезеңдерінде емделу кезінде суықтың ұзақтығын және ауырлығын азайтуға көмектесті. Жалпы алғанда, суық сіңудің ең жоғары деңгейін сезіну үшін 4-6 күн ішінде андрогатикалық / сібір женьшенді комбинациясымен емделу қажет.
Табиғи суықтандыруды жеңілдетудің басқа жолдары туралы біліңіз.
2) Шаршау
Қазіргі клиникалық фармакологияда жарияланған 2009 жылғы зерттеулерге сәйкес, Eleuthero жұмсақ, стресстен туындаған шаршаулармен ауыратын адамдардағы мидың жұмысын жақсартады.
Бұдан басқа, психологиялық медицинадан алынған 2004 жылғы зерттеуге қарағанда, элютеро адамдарға «қалыпты шаршау» пайдасы тиер еді. Сонымен қатар, зерттеуде этитародың ауыр шаршағандықтары үшін тиімді еместігі анықталды. Зерттеуге 96 адам тартылды, олардың әрқайсысы екі ай бойы элютеро немесе плацебо алды.
3) Остеоартрит
Корей журналы физиология және фармакология журналдарында жарияланған 2009 жылғы зерттеулерге сәйкес , зерттеушілер тізедегі остеоартритпен ауыратын 57 емделушіні күнделікті алты апта сайын плацебо немесе этиверо, панакс гинзенг және қытайлық бөртпені бар шөптермен емдеуге тағайындады. Зерттеу соңында олар шөптен алынған формуланы ауырсыну мен дене жұмысын жақсартуды көрсетті (плацебонды қабылдағандармен салыстырғанда). Алайда, өз кезегінде, өздігінен эвентеро остеоартрды басқаруға көмектесе алады.
Артрит ауруын жеңілдетудің қосымша жолдары үшін Остеоартрит үшін табиғи емдеуді қараңыз.
4) жоғары холестерин
2008 жылы биохимиялық және биофизикалық зерттеулер туралы жарияланған шағын зерттеуге сәйкес, Eleuthero жоғары холестеринді қысқартуға көмектесе алады. Зерттеу үшін 40 әйелге кальций немесе кальций мен элютероды алты айға қабылдауға тағайындалды. Зерттеу нәтижелері бойынша кальций және плюс эфирге берілетін адамдар LDL холестеринінде және тотығу стресстің кейбір белгілерінде айтарлықтай азайғандығын көрсетті ( жүрек ауруы мен қатерлі ісік ауруларын қоса алғанда көптеген денсаулыққа байланысты бұзылғыш биологиялық процесс).
Жоғары холестерол үшін басқа табиғи заттар туралы біліңіз.
Пайдаланады
Элутеро ағзаның стресске қарсы тұруын күшейтетін шөптердің адаптигені ретінде әрекет етеді деп ойлайды. Ұстаушылар энтереро бұл денсаулық жағдайына да көмектесе алады деп мәлімдейді:
- Альцгеймер ауруы
- артрит
- атеросклероз
- бронхит
- созылмалы шаршау синдромы
- суық
- қант диабеті
- фибромиалгия
- тұмау
- Жоғарғы қан қысымы
- ұйқысыздық
- бүйрек ауруы
- ревматоидты артрит
Сонымен қатар, элютеро кейде атлетикалық өнімділікті жақсарту, иммундық жүйені күшейту және химиотерапияның жанама әсерлерін жеңілдету үшін қолданылады.
Оны қалай пайдалануға болады
NIH антиретро өнімдерінде көбінесе «нәпсіқтар» (өнімнің пайдасына ықпал етпейтін басқа ингредиенттер) бар деп ескертеді.
Жібек жүзім - бұл NUH-ге сәйкес элютердің ортақ насмирі. Зиянкестерден аулақ болу үшін, өнімнің белгілерін мұқият оқып шығыңыз немесе сіздің емдеуші провайдеріңізден сізге өзіңіздің эелверо өнімдерін ұсынуды сұраңыз.
Сондай-ақ, эхтерероды Panax ginseng және американдық женьшень сияқты шөп медицинада жиі қолданылатын генсестің басқа түрлерімен шатастырмау маңызды.
Ескертулер
Энтутеро қысқа мерзімде қолданылған кезде қауіпсіздігіне қарамастан, ол бірқатар жанама әсерлерді (соның ішінде ұйқысыздықты, бас ауруы, нервоздық, ұйқышылдық және гипогликемия) тудыруы мүмкін. Егер Сізде жоғары қан қысымы, жүрек күйі, қант диабеті, гормондарға сезімтал жағдай (мысалы, сүт безі қатерлі ісігі немесе жатыр миомасы) немесе психикалық жағдай (манья немесе шизофрения сияқты) болса, сібір женьшенін пайдалану кезінде сақ болыңыз. Мұндай жағдайларда NIH элютерді пайдаланудан немесе тек қана өзіңіздің дәрігеріңіздің қадағалауымен қолдануға болады.
Қоспалар қауіпсіздікте сыналмаған және диеталық қоспалар көбінесе реттелмегендіктен кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайларға немесе дәрілік заттарды қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің сақталмағанын есте сақтаңыз. Қосымша материалдарды пайдалану туралы кеңестерді білуге болады, бірақ егер сіз өзіңіздің элютерді пайдалануды қарастырсаңыз, алдымен сіздің алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесіңіз.
Денсаулыққа арналған Eleuthero пайдалану
Сібір женьшесін созылмалы күйде емдеуге қолданған жағдайда, дәрігерге қосымша режимді бастамас бұрын кеңес сұраңыз. Шартты өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Көздер:
Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinift S, Butani Y, Wang W, Тежеу K, Ernst M, Kautzman H. «Сібір женьшенінің созылмалы шаршау үшін рандомизирленген бақыланатын зерттеуі». Psychol Med. 2004 ж., 34 (1): 51-61.
Lee YJ, Chung HY, Kwak HK, Yoon S. «А. Синдикозды қосымша сарысудағы липидті профилдерге, тотығу стресстері мен лимфоциттердің ДНҚ-ның зақымдануына әсері». Biochem Biophys Res Commun. 2008 қаз 10; 375 (1): 44-8.
Денсаулық сақтаудың ұлттық инситуттары. «Ginseng, Siberian: MedlinePlus толықтырулар». 2010 жылғы қараша.
Паноссиан А, Викман Г., «Шаршаудағы адаптогендердің дәлелді тиімділігі және олардың стресс-қорғаныс белсенділігіне байланысты молекулалық механизмдері». Curr Клин Pharmacol. 2009 ж. Қыркүйек, 4 (3): 198-219.
Парк SH, Ким СК, Шин И.Х., Ким Х.Г., Чой Дж. «Артериялық остеоартроздағы науқастарға АИФ-ның әсері: екібұрышты, рандомизацияланған плацебо-бақыланатын зерттеу». Корейлік J Physiol фармаколы. 2009 ж., 13 (1): 33-7.
Спасов А.А., Островский О.В., Черников М.В., Викман Г. «Балалардағы қарапайым тыныс алу ауруын емдеуде адъювант ретінде Энинацея препараты Анграфис паникулата мен Анграфис паникулата тіркелген комбинациясын салыстырмалы түрде бақылап зерттеу». Phytother Res. 2004 ж., 18 (1): 47-53.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.