Бұл туралы не білуім керек?
Зәйтүн жапырағы сығындысы - дәстүрлі медицинада ұзақ уақыт пайдаланылатын табиғи зат. Зәйтүн ағашы жапырағынан алынған ( Olea europaea ), зәйтүн жапырағының сығындысы денсаулығының әртүрлі түрлерін ұсынады.
Зәйтүн жапырағының сығындысы денсаулығына әсер ететін бірнеше қосылысты қамтиды. Бұл қосылыстарға ғылыми зерттеулерде антиоксидант, бактерияға қарсы, қабынуға қарсы және иммунды ынталандырушы қасиеттерге ие болған олеуропин бар.
Пайдаланады
Альтернативті медицинада, зәйтүн жапырағы сығындысы әдетте келесі аурулардың емделуіне немесе алдын алуға арналған:
- аллергия
- Альцгеймер ауруы
- candida ашытқы
- созылмалы шаршау синдромы
- суық суық
- қант диабеті
- диарея
- Жоғарғы қан қысымы
- тұмау
- остеоартрит
- остеопороз
- шингле
- зәр жолдары
Артықшылықтары
Қазіргі кезде зәйтүн жапырағының сығындысының денсаулыққа әсерін сынайтын клиникалық сынақтардың болмауына қарамастан, бірқатар алдын-ала зерттеулер зәйтүн жапырағының сығындысы белгілі бір артықшылықтарды ұсына алатындығын анықтады. Қолжетімді зерттеулердің негізгі тұжырымдарына қарап:
1) Қант диабеті
Зәйтүн жапырағының сығындысы 2012 жылы Дәрілік тамақтану журналында жарияланған шағын зерттеуге сәйкес қант диабетін бақылауға көмектесуі мүмкін. Зерттеу үшін 2 типті қант диабеті бар 79 ересек адам 14 аптаға күн сайын күнбағыс жапырақтары сығындысы немесе плацебо бар . Зерттеудің соңында зәйтүн жапырағы сығындысы берілген қатысушылар қандағы қант деңгейін айтарлықтай жоғарылатты (плацебо тобының мүшелерімен салыстырғанда).
2) Жоғары қан қысымы
Зәйтүн жапырағының сығындысы жоғары артериялық қысымын емдеуге уәде берді, 2002 жылғы зерттеуге сәйкес, неміс журналы Arzneimittel-Forschung. Зерттеу барысында егеуқұйрықтардағы сынақтар зәйтүн жапырағының сығындысының қан қысымын төмендететін әсер етуі мүмкін екенін көрсетті.
Жануарларға негізделген тағы бір зерттеу (2003 жылы Этнофармакология журналында жарияланған) ақ зәйтүн жапырағының сығындысы қан қысымын төмендетуге көмектесетінін анықтады.
Зерттеу авторлары егеуқұйрықтарды қамтитын бірқатар эксперименттерде оливтикалық сығындылар атеросклерозды және инсулинге төзімділіктің алдын-алуға көмектеседі деп анықтады.
3) Остеопороз
Алдын ала зерттеулерде зәйтүн жапырағы сығындысы остеопороздан қорғауға көмектеседі деп болжайды. Остеопороз Интернешнлінің 2011 жылғы зерттеушілерінің авторлық клеткаларындағы сынақтарда сүйек кемігін жасуша жасушаларының дамуын тежеуге көмектесетін (ол сүйек құрастыруға кедергі келтіретін процесс, және, өз кезегінде, остеопороздың дамуына үлес қосады) ).
4) Артрит
Зәйтүн жапырағының сығындысы фитотерапия зерттеулерінде жарияланған 2012 жылғы зерттеуге сәйкес остеоартрит емдеуде уәде береді . Зерттеу авторлары егеуқұйрықтарды сынақтан өткізгенде, зәйтүн жапырағының сығындысы қабынуды азайту арқылы остеоартритті жеңілдетуге көмектеседі.
Ескертулер
Зерттеудің болмауына байланысты, оливкового парағының сығындысы бар қоспаларды үнемі пайдаланудың қауіпсіздігі туралы аз біледі. Алайда, зәйтүн жапырағының сығындысы асқазанның ауыруы мен бас ауыруы сияқты кейбір жұмсақ жанама әсерлерін тудыруы мүмкін.
Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қоспалар тексерілмегенін және биологиялық қоспаларды көбінесе реттелмейтінін ескеру маңызды. Кейбір жағдайларда өнім әр шөп үшін көрсетілген мөлшерден ерекшеленетін дозаны бере алады.
Басқа жағдайларда, өнім металл сияқты басқа заттармен ластануы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайлары бар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің қауіпсіздігі белгіленбеген. Мұнда толықтыруларды пайдалану бойынша қосымша кеңестер аласыз .
Қайда табу керек
Интернетте сатып алу үшін кеңінен қолжетімді, зәйтүн жапырағының сығындысы табиғи азық-түлік дүкендерінде және диеталық қоспаларға мамандандырылған дүкендерде сатылады.
Денсаулықты денсаулық үшін қолдану
Зерттеудің шектеулі болуына байланысты, ол зәйтүн жапырағының сығындысын кез-келген жағдайда емдеуге ұсыныс жасайды. Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды.
Зәйтүн жапырағының сығындысын кез-келген денсаулық үшін қолданып жатсаңыз, алдымен сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Көздер
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. «Olea europaea L. парағының сығындысы және туындылары: антиоксиданттық қасиеттері». J Agric Food Chem. 2002 жылғы 14 тамыз, 50 (17): 4934-40.
Эль С.Н., Каракая С. «Зәйтүн ағашы (Olea europaea) адам денсаулығына әлеуетті жағымды әсер қалдырады». Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 632-8.
Гонг Д, Гэн С, Цзян Л, Ванг Л, Йошимура Х, Жонг Л. «Зәйтүн жапырағының сығындысы - каолин мен каррагенан туындаған егеуқұйрықтардың артритін түзету механизмдері». Phytother Res. 2012 ж., 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Хайял МТ, Эль-Газали М.А., Абдаллах Д.М., Нассар Н.Н., Окпани С.Н., Креутер М.Х. «Зеңдік жапырағының сығындысының (Olea europaea) L-NAME-тің егеуқұйрықтарында гипертензияны туындатқан қан қысымын төмендету әсері». Arzneimittelforschung. 2002 ж. 52 (11): 797-802.
Сантьяго-Мора Р, Касадо Диаз А, Де Кастро MD, Quesada-Gomez JM. «Олеуропеин остеобластогенезді жақсартады және адипогенезді тежейді: сүйек кемігін шығаратын діңгек жасушаларында дифференциациялау әсері». Osteoporos Int. 2011 ж., 22 (2): 675-84.
Сомова Л.И., Шоде Ф.О., Рамнанн П., Надар А. «Олеа еуропадан оқшауланған тритерпеноидтердің антигипертензивтік, антиэтерклеротикалық және антиоксидантты белсенділігі, африка жапырақтары кіші». J Этнофармакол. 2003 ж., 84 (2-3): 299-305.
Вайнштейн Дж, Ганц Т, Боаз М, Бар Дайан Е, Доулев Э, Керем З, Мадра З. «Зәйтүн жапырақтары экстрактісі адамның диабеттік және егеуқұйрықтарында гипогликемиялық агент ретінде». J Med Food. 2012 ж. 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.